[心情] 抽筋
今天睡到凌晨三點多吧
腳的小腿肚突然抽筋
好痛
幸好我把腳曲起來後，過一會就沒事了
以前常被腳抽筋痛醒，最近幾年就比較少
有人也常睡到一半，腳抽筋嗎？
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要長高了
推
天氣太冷的關係？
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穿襪子睡覺
推
抽筋不是反而要拉筋ㄇ 可能是太冷
推
穿襪子，注意保暖
推
常抽筋+1 可能是太冷
推
可以按摩腳
推
常抽筋，太累 太冷都會
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腳底板+1
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應該是太冷，自從去wg運動後才知道拉筋的重要，起床跟睡前
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都會拉筋伸展，沒再抽筋過了
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要長高了
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[問題] 睡覺容易腳抽筋是什麼問題最近兩三天睡到一半都腳抽筋直接痛醒 這是什麼問題啊 我睡姿也很正常啊… --18
[閒聊] 故意把自己弄抽筋我會把腳的大拇指凹下去維持不動 然後腳底板就會抽筋了 痛痛爽爽的 或者是用力把小腿肚揪成一團讓他抽筋 這個真的很痛 勿輕易嘗試![[閒聊] 故意把自己弄抽筋](https://i.imgur.com/ESrdnyhb.jpg "[閒聊] 故意把自己弄抽筋")
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[懷孕] 骨盆下方抽筋24w 之前20週左右開始常常早上起床 或是睡一半腿抽筋 有時候想伸懶腰都會忍住，因為伸到腳的地方的時候就會抽筋... 後來去老家拿了泡腳機泡腳，加上大概知道什麼姿勢要忍住後，就比較不常發生腿抽筋的9
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