[閒聊] 每天都會吃青菜嗎？

molamolajump03/23 17:22加點燙青菜

anthyona03/23 17:24先不要說吃到菜很難 外食蔬菜好貴QQ

s250020503/23 17:38從不吃

ggian12303/23 17:46就先吃青菜不就好惹

jiun113503/23 17:47會，我是自己煮

Koedikt03/23 17:48偶爾會沒吃到

O10lOl01O03/23 17:49吃便當

yeaha005503/23 17:51會 很喜歡青菜

h10073303/23 17:56會啊,不過外面青菜通常炒得比較油

h10073303/23 17:57自己煮比較好

h10073303/23 17:57就是洗菜比較麻煩

Calistaamy03/23 18:00你要先喜歡青菜

sunstrider03/23 18:02我吃清粥小菜的菜 不會很油阿

sodahaini03/23 18:05先吃青菜

bloodpiece03/23 18:05加減燙青菜阿!!! 吃吃吃

bloodpiece03/23 18:05湯麵可以不要吃玩啊 如果你一定要吃青菜的話

cashko03/23 18:09沒有耶，自己不太愛吃，都是有時想到強迫自己吃

Grownso91203/23 18:13還是會想辦法攝取

saluawu03/23 18:30點燙青菜 天氣熱的話會去鹹水雞攤點一堆菜

work102403/23 18:407-11生菜沙拉還要我教

alangb03/23 18:41非精緻澱粉如穀類中也有膳食纖維。如果無法吃青菜，把部

alangb03/23 18:41分主食換成上述也有纖維素的效果

fairbankslin03/23 18:41先不要喝湯留胃吃青菜不就好了嗎？

work102403/23 18:42要健康本來就貴了,現在省老了看病有比較好?

gm325203/23 18:42牛蕃茄便宜又不用煮洗了就可以吃

sammoon03/23 18:49燙青菜30塊很貴嗎

beartsubaki03/23 18:50會啊 如果你的主食缺少蔬菜類就去買沙拉吃啊

popoajcjje03/23 18:53外食真的很難均衡

jasonbass03/23 18:54改點乾麵+燙青菜阿，全家好像也有冷凍菠菜能微波

lapin101603/23 18:59每天都吃～ 可以不吃肉，但不能不吃青菜，要不然覺得

lapin101603/23 18:59渾身怪怪的XD

zhc8531423903/23 18:59台北燙青菜一盤40

jim8022703/23 19:01最少一餐要有三菜吧 便當或是自助餐 或是買香蕉芭樂奇

jim8022703/23 19:01異果那些

XISM03/23 19:01吃乾麵不會？

ll111703/23 19:08加點青菜，麵不要吃完

Agneta03/23 19:09會 喜歡吃菜

nnlife03/23 19:38明明很簡單啊看願不願意而已

nnlife03/23 19:38素食自助餐就可以夾到一堆菜

s21063303/23 19:46不是每天都吃青菜 是每餐都吃青菜

fanccj93985803/23 19:52每天都有吃呀，不然會便秘捏

cyhung9703/23 20:01吃菜先

chungrew03/23 20:05會

lacoste03/23 20:06爸媽退休自己種，天天青菜當白飯吃到飽 爽

crorangeazy03/23 20:15不會特意吃

k853090803/23 20:21每天至少吃6樣菜

k853090803/23 20:21同樣外食族

qqpp05003/23 20:31自己煮

love1831303/23 21:04只吃外食應該菜應該吃的不多

yongsyuan03/23 21:20肉可以不吃，菜不能不吃

mapxu66403/23 21:42外食麻煩，點燙青菜又太大份

pomr817703/23 21:50每天一定吃

x0321j03/23 22:09每天晚上我媽都會煮

sunwill3424303/23 22:13食材夠新鮮的話水煮青菜不加調味料就很好吃了

karenwang03/23 23:17會～～～

lenny1122303/23 23:24營養要均衡 還是會額外點個菜

alchemist10603/23 23:35會啊

yusuke03/23 23:39不吃外面青菜因為不知道有多少農藥。或吃糙米和大量優格代

yusuke03/23 23:39替。

wwpf081703/23 23:55會~~

noomlluf7203/24 00:32青菜現在不是主流嗎？我看去WG運動的健友，每天都去買

noomlluf7203/24 00:32健康餐或沙拉，整片綠和肉最好，沒飯更好，哈

ponnado03/24 01:26每天一定吃蔬菜，最好是每餐都有

INTJzzz03/24 11:19外面的青菜又貴份量又小 每次回到家都爆吃青菜超開心 覺

INTJzzz03/24 11:19得沒吃青菜身體就會很沈重不舒服

lisawu6062303/24 12:58沒吃菜的話我會搭香蕉吃

sasaline03/24 13:48一定要!

liang070303/24 14:26會