[閒聊] 漢堡為什麼是垃圾食物？

a15109105/14 19:33樓下支援經典圖

xxovv05/14 19:33像subway有一些營養素蠻均衡的 但速食的刻板印象太深了

xxovv05/14 19:34什麼經典圖啊

milk705405/14 19:37營養師很龜毛阿，看你肉吃的比菜少就是不爽

qmaning05/14 19:37美乃滋+咔啦雞很健康？

milk705405/14 19:38更正：肉吃的比菜還多

nt88024505/14 19:38油炸和醃製食品 算了

bebebobo05/14 19:45漢堡熱量差異太大 花生熔岩和摩斯那種沒麵包用蔬菜包料

bebebobo05/14 19:45的漢堡熱量就差好幾百卡了

StopSign556605/14 19:46一堆中式早餐更油膩 但沒人敢得罪

asf7860905/14 19:51你說誰是垃圾啊？

k853090805/14 19:56酸黃瓜超難吃

miconches05/14 19:58http://imgur.com/xZHT3TS

atzer200205/14 20:03所以就差在美乃滋而已嗎？

arthur878705/14 20:03沒有天天吃 餐餐吃 根本就還好==

Dcwei05/14 20:05我也覺得漢堡被污名化了

a7031152005/14 20:12老實說我覺得漢堡比蛋餅蘿蔔糕好一百倍

anita135793805/14 20:17有人覺得要多樣蔬菜+肉才算營養。一餐麥當勞還好吧

anita135793805/14 20:17。如果常吃就等於其他種類的營養沒攝取到。

anita135793805/14 20:18不然我不覺得是垃圾食物啊，早餐很棒耶，自己再多加

anita135793805/14 20:18一份水果就好

Antihsieh05/14 20:20精緻澱粉

qw552625905/14 20:26不算垃圾食物，因我常吃

InDer556605/14 20:30漢堡皮是化製澱粉 生菜特殊處理過 肉是組合肉

InDer556605/14 20:31漢堡就是一份化工食品

InDer556605/14 20:32中式的 當然也沒有好到哪裡去 一堆地溝油

hooll11105/14 20:32只是大人不想花更多錢買貴的要死的麥當勞給小孩吃而掰的

hooll11105/14 20:32理由而已

kinkijun05/14 20:35台式小吃也一堆垃圾食物

xiangming05/14 20:39不算垃圾食物但又起司又流漿的一定不健康

guepard05/14 20:43因為英文就講junk了吧

king12305/14 20:46板烤雞腿堡很健康 牛肉堡是加工肉熱量高鈉含量又高

king12305/14 20:47不過還不算垃圾 垃圾的應該是薯條跟可樂

kibou05/14 20:55因為速食賺太多 被黑惹吧

RuinAngel05/14 20:55漢堡不是啦，配餐的炸物跟飲料才是垃圾食物

dennis080105/14 20:55漢堡沒問題，重點是醬料跟夾什麼吧

shirleyA05/14 20:59漢堡其實不算是 但配餐的薯條炸雞飲料就是垃圾食物

EddieWuRJJ05/14 21:06有健康的漢堡啊

sdd542605/14 21:07旁邊的薯條炸雞可樂

sdd542605/14 21:08重點是漢堡的蔬菜量低到跟沒有差不多

yuzulee05/14 21:14不加醬應該滿健康的

qmaning05/14 21:25很奇怪欸你是只能買到那種垃圾便當喔

suii05/14 21:46上次買全聯漢堡放一個月都沒壞 嗯

B0809200505/14 21:51漢堡比中式早餐好多了

littlechild05/14 21:54薯條 薯餅 炸雞 可樂這類才是

mrecct05/14 21:56精緻澱粉和加工肉

bq9905/14 22:05一半是加工品

ntuooo05/14 22:06https://i.imgur.com/OyIcU8F.jpg

charmshy18605/14 22:08台式早餐更垃圾，低端都愛吃 引戰

jkokpcu05/14 22:17加工肉品美奶滋高精緻殿粉漢堡都不是高營養

mhhe05/14 22:25麵包並不營養啊 那個肉也蠻油的

moneypack305/14 22:44什麼都有但好的什麼都不足，油鹽糖又太高

cd090905/14 22:48漢堡排是加工品啊

Sunblacktea05/14 23:24要看夾甚麼 如果是漢堡排那種加工肉就比較不健康

Sunblacktea05/14 23:24但如果是烤的較偏原型的肉類 然後醬不要加太多的話

Sunblacktea05/14 23:24其實蠻均勻的

azz257627705/14 23:29智障長輩想法啊

quinietos05/14 23:30漢堡不是 麥當勞的是

quinietos05/14 23:322片長的像麵包的東西 夾一片無肉雜碎

quinietos05/14 23:32長輩 我只能說你真溯

kdpeifay05/14 23:43鈉含量爆表啊......

swatchcat05/14 23:50蠻多美式漢堡裡面沒有生菜...QQ

swatchcat05/14 23:50如果生菜多一點我就會覺得蠻ok的

fairbankslin05/14 23:58沒有醬的話其實一份漢堡熱量不高

aquaticplant05/15 00:03夜市食物才是健康首選

SundayPeople05/15 00:05絞肉熱量就多少了還在健康 笑死

wayne017005/15 00:06我是覺得比鹹酥雞燒烤健康多了

lkdsa05/15 00:39醬汁高鈉不太健康可以的話我都去醬,肉排本身就有味道

catwithptt05/15 01:05看這篇推文就知道臺灣人普遍真的對於食物組成跟營養

catwithptt05/15 01:05素沒概念

lylianna05/15 01:26麵包=精緻澱粉

shirleyA05/15 02:55健不健康跟熱量哪有什麼正相關 一堆健康的東西熱量也超

shirleyA05/15 02:55高 重點是怎麼吃好嗎 飯也算精緻澱粉 但一個漢堡的量絕

shirleyA05/15 02:55對不算多 只要去醬去奶油 挑原型肉的漢堡 還是可以在不

shirleyA05/15 02:55健康中吃的健康一點 矯枉過正根本就不必要

q2520q05/15 04:43選個炸物便當然後說漢堡比較好，這不是廢話嗎？

bigmao05/15 06:29一天到晚笑美國人的漢堡是垃圾食物

bigmao05/15 06:29然後美國人一個一個壯得跟牛一樣，台灣就又瘦又小體弱多病

bigmao05/15 06:29真可悲

mannypo05/15 08:14原文就junk food 垃圾食物呀

SundayPeople05/15 08:30絞肉蛋白質也沒多少 吃垃圾食物本來就不會怎樣 只

SundayPeople05/15 08:30是硬要說漢堡好健康 真的是很不錯耶

apple012305/15 08:38很多家店都沒加那麼多蔬菜，蔬菜量太少

jasonae8605/15 08:59主要是漢堡用的肉脂肪都很多

ntuwalker05/15 09:07如果是天然原型牛肉排、豬肉排或雞腿排，搭配非精緻澱

ntuwalker05/15 09:07粉的純麥漢堡麵包，以及大量新鮮生菜、番茄，那就真的

ntuwalker05/15 09:07滿健康的

revon05/15 09:29澱粉／脂肪／油，熱量太高

lllll12b5605/15 09:38垃圾的是旁邊的薯條 漢堡比多數便當健康多了

urban0105/15 12:11就是很多人蔬菜吃太少 肉澱粉攝取過多

Legend87121605/15 12:37主要是有薯條跟可樂 這兩個才是元兇 漢堡很雖小

mark86112105/15 14:29都精緻澱粉又一堆不健康的油 多吃身體會健康喔 笑死