[閒聊] 一個半月減脂活動

正在找人從下週開始 一起做一個半月的減脂活動

之前在女板有遇到想加入的 那次是一個月的活動

所以這次問看看有沒有女生有興趣 這是短期的群組

如果以下的方式覺得適合的話 可以站內信聯繫我喔

1、活動為期一個半月，6/13-7/24。

2、加入群組後，在6/13之前，每個人都要在記事本發一篇文章，打上自己目前的「體重」或「體脂」。（未完成規定須退出群組）

3、接下來一個半月的時間，要將任何減脂塑身的相關行為（例如飲食、運動、睡眠...等），用「拍照」或「文字」的方式，留言持續紀錄在自己的文章下面。一週至少留言三次，維持積極性和強度，大家一起互相鼓勵。

4、當活動結束時，把7/24的體重或體脂留言紀錄在自己的文章下面。有朝目標前進的人，快樂的接受大家的讚美和掌聲。

5、群組文字與圖片資訊只限群內交流，請勿外流（包含聊天室、記事本、相簿），經檢舉證實違規則發文黑名處理。

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