[閒聊] 求推薦不用眼的休閒活動
在思考
要如何挽救近視
上班已經都在看螢幕了
下班回家
看電視
看書
彈鋼琴
拼拼圖
無一不用眼睛
有沒有什麼
不用眼睛
又不無聊的休閒活動QQ
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睡覺
聽音樂 聽廣播 聽電子書啊 或者改作室外活動 去跑lsd兩小
眼睛蒙起來體驗盲人的生活
給人按摩
時 身體好又不傷眼
0.0
下盲棋 打開math版解題
聽英文廣播
不用眼 基本上只剩腦或身體(所以不是運動就是燒腦)
睡覺+1
聽podcast
成年之後 度數基本上就固定了
睡覺 冥想
去運動啊!!
玩貓玩狗玩女友啊
閉眼彈琴
其實有讓眼睛休息就還好
做體操
玩耳機音響
到漆黑山洞探險不要帶手電筒
睡覺
學胡琴
公園散步
靜坐冥想涅槃
睡覺
大部分的運動都不用特別吃眼力吧
爬山 戶外活動 運動
大概只剩睡覺跟冥想了吧XDD
運動、睡覺
認真說 睡覺
睡覺 聽音樂
點書
運動啊,練到你該該叫,完全不無聊
擼貓、遛狗
運動呀,我在家或去WG健身都可以,在家可以邊深蹲邊聽
Podcast或Youtbe,去健身房做機械式器材時也可以閉著
眼睛做(組間休息也是),運動真的很能放鬆
運動啊
去郊外走 真正放鬆眼睛的是看遠方
唱歌跳舞
去按摩刮痧三溫暖岩盤浴
這些應該都可以閉眼了
聽podcast
觀呼吸
健身
聽podcast
轉圈圈然後球棒敲西瓜
聽podcast
聽馬克信箱
園藝,看綠色植物
樓上點友
坐禪
按摩
打球 桌球羽球網球
運動也需要用眼啊,不然你眼睛閉起來是知道球在哪逆?
如果有人可以閉眼打球就當我沒說
拯救近視 打球讓眼睛多活動 有錯嗎
認真回 網球 羽球 這類球速快的 幫助眼球轉動
因為我們坐在電腦前都是直視 您舉例的也是直視的休閒
用眼活動
由遠而近不定向的球 可訓練眼睛 我是破千的度數 打球
3年以來 半年一次複檢 都沒再增加度數
打桌球
就運動啊
愛愛啊
我小2開始打桌球,近視一樣破千幹
睡覺 聽音樂
聽Podcast
健身房
冥想
運動
聽音樂 運動
玩SM啊,你當M
爬山
聽廣播
客家人都睡覺
以前一直以為成年後度數會固定
結果上班五年加深300度
躺床上聽podcast
瑜珈
戶外的,然後你寫的這幾個電視算最不傷眼的了。
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