[心情] 覺得情緒勒索的人很自私
標題可能會被砲，認為我為什麼要責怪一個生病的人，但我真的覺得自己快瘋了。
前幾年因為參加志工活動認識一個女生，其實當時沒有很熟，到現在也好幾年沒聯絡了。但
我嚇一跳，就聽她講最近發生什麼低落的事，就算聽起來真的只是小事，但我還是沒有做任
後來她就開始每天打電話給我，跟我講又發生什麼事情，讓她很想死。我也是這時候知道她
她也會說，很多朋友受不了她會一直打電話給他們，所以就直接人間蒸發，只要發生這樣的
我雖然知道這是她在控制我的手段，但我很怕萬一我也像其他人一樣直接消失，她真的會去
有一天我收到訊息，知道她昨天發作，拿刀把自己捅的亂七八糟，我問她為什麼要這樣做，
我很自責，覺得是自己沒有做好，但又覺得委屈，那通電話是半夜啊！怎麼可能隨時都接得
後來當我沒有做好的時候，她就會在ig po一些「不要等到失去了才後悔」之類的話。
我知道她很辛苦、生病也不是她願意的。但我覺得自己被她綁架了，每當快到她會打電話給我的時間、或我看到line跳她的通知，我就會開始煩躁、焦慮。
這不是我的責任、我也不需要去做浮木，但是她真的太脆弱，可能是因為我很偽善吧，我希望她好好活著，而且壓到駱駝的稻草不要是我。
我真的快瘋了，工作已經忙到讓我只有生存沒有生活，還要去承擔她每天情緒轟炸，只要想到這件事情就好煩好煩好煩，真的覺得她很自私，她想要得救，所以看得到的資源都要吸乾
有沒有什麼辦法可以脫離現在的情況，又讓她可以好好的…
Ps我們都是女生，她也知道我有男友
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有病最大，你不知道嗎？
封鎖她，感覺妳也快生病了，先自救
你蒸發了她應該會去找下一個，跟之前一樣
其實你失去她也不會怎樣
幫她PO交友軟體 就有一堆人去拯救她了
辛苦了！活著很累讓她自己解脫吧。
你已經被情緒勒索到輕度焦慮了
之前朋友就這樣好像全世界都要繞著她一樣
她自殺這麼多次 還不是活著嗎
先跟她家人社工說好你要放開她，然後通知她本人後封鎖斷捨
離
1.大多數的憂鬱症患者不會情緒勒索討關注，你遇到的是"會情
緒勒索逃關注的憂鬱症患者"
2.情緒勒索者會挑界線不清楚或想當好人的人下手
3.不要理她她自然會找下一個宿主
本來就不是你的責任
不要把別人的課題往身上攬。神仙都救不了的人，妳就不是神
仙啊，幹嘛跳下去
遇到憂鬱症要跑
跟她家收錢，不然只能讓她家自己想辦法了
因為每個人的時間有限
用錢換時間，很正常
妳覺得她自私，那妳也可以自私，不是嗎？她想要得
救，妳也想要得救，不是嗎？妳不用評價她什麼，只要
簡單傳達「我幫不上忙，請妳尋求專業協助」這樣就可
以了，什麼都不用多說多想了。當個自私的人沒什麼
錯，想要得救也沒有錯，只是要用對方法而已，用對
方法，妳就放下了。
情緒勒索的巨嬰
離有精神病的人遠一點 我是說真的 要死就讓她去死
14樓正確 你這篇文其實有點污名化憂鬱症患者 很多憂
鬱症患者甚至是不敢尋求幫助的
因為它們也會擔心自己影響身邊的人
剛好你遇到情緒勒索性格很嚴重的人 如果真的不熟 建
議你斷聯 不然感覺也快被弄瘋了
請改標題，不要因為一個壞人，來污名化 憂鬱症好嗎 很多人
根本不會打擾別人 都是自己咬牙苦撐的
都幾歲了，不以偏概全真的沒很難
直接告訴對方，換妳生病了，醫生要求妳一個人 關手機 靜養
她只是想把妳一起拖進地獄裡 人品差跟憂鬱症是兩回事
向她表達 妳希望她好好活著，但妳的能力已經到了極限了
而妳也不希望像她之前的朋友那樣 直接人間蒸發，所以
你不用蒸發 就跟她說你工作忙 五次接一次就好
她的情緒勒索跟憂鬱症毫無關係，那是個性問題。如果她不
是憂鬱症，你會放任自己被情緒勒索嗎？認清一點，她就算
自殺也跟你沒有一丁點關係，你不可能成為什麼壓死駱駝的
稻草，只會是她自己把稻草扔到身上的= =
妳想跟她好好做一個結束，但她偶爾還是可以打給妳（譬如
找不到她去自殺跟你也沒關係啊
真的。你根本污名化憂鬱症患者。常跟一個朋友訴苦。當時我
不知道我的行為原來對他來說是情勒。他跟我講之後我再也不
多說一句話。我超怕麻煩別人的。只要這樣被認為。根本不想
再說了。你自己自私的想離開大可跟你朋友講。他如果就是這
每週的哪一天晚上--如果妳可以接受的話（其實她若能把苦
樣被關注。就是這種。不要污名化憂鬱症患者。
水分散到不同朋友身上，對她和對朋友來說都比較好吧？）
你人也太好，要是我就放他去，也不會有罪惡感
或許因為你給他的感覺是講沒關係。但是你都已經接不住了。
就應該好好先照顧自己。
污名化憂鬱症患者
不一定，不過凡事覺得理所當然怎樣的決定自私程度很高
妳需要守住自己的界線，適時做一個混蛋。
有什麼好自責的，她正在慢性謀殺妳，叫她去看醫生然後
你先顧好自己，這種人不會只找妳抱怨
全面封鎖，請把她當成要謀害妳的stalker對待因為她正在
說他這種舉動會讓你也想自殺 反情緒勒索回去 看他反應 如果
謀殺妳!她要殺死妳!請妳不要再為她焦慮擔心了，請把
那些心思花在自己身上好好照顧自己
還是一樣 那就直接人間蒸發最好
這就是為什麼有人說憂鬱症會傳染 其來有自
趕快送她上路
笑了 直接封鎖比較快吧
因為他既然都不在乎你想自殺了 你在乎他自殺幹嘛 就相對的
真衰，看要不要想辦法聯絡她家人管好自家女兒算仁至義盡
了，再來就封鎖一切聯絡方式救自己優先
要保護自己 妳都生病了 跟她說妳沒辦法再這樣下去了 坦白
說 妳欠她什麼了 去諮商都要錢 你收錢了嗎 沒有 妳做的
很好了 沒必要把責任全都往自己身上攬
而且你有沒有想過，你無止境的包容可能是在害她？讓她學
會逃避跟依賴，讓她學會把情緒當作操控他人的武器而非需
要面對和解決的課題。你要有界限，你承接得了一時，但承
接不了一世
地圖炮，其他憂鬱症的人沒得罪你
他們的世界就只有自己，他們自己一個過不去，就全世
界都毀了
只遇到一個憂鬱症就罵所有的病的人？祝你永遠不要得精神
疾病
你先好好照顧自己 別人要死要活你管不了
個人造業開地圖炮哦
我大概懂你的意思 最好的方式就是斷捨離 不然自己覺
得壓力超大的
我懂原po，就是無法狠下心的人
雖然對不會情勒的人來說這個話題的確很污名化，但憂
鬱症才不會這樣不也是一種讓人更不敢去求助的發言嗎
……
即使他自殺自殘都不是你的責任也不是你的錯
推
我跟你說我之前也遇過一模一樣的人，真的是三不五時
打電話過來抱怨，連我趕著出門都要空出一隻手接電話
真的被搞到快瘋，後來我的做法是會接電話，但是講話
別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是
什麼好人
都很敷衍或是很不討喜，不會像以前一樣很溫柔同理
之前也是類似的問題做過諮商 我的諮商師告訴我沒有
必要為了他的情緒或後果負責任 瞬間我就豁然開朗
讓他覺得打電話給我得不到什麼安慰，他就會去找下一
個目標了
這樣下去你也要看精神科了 該放手就放 你不是專業
醫護人員
不是說憂鬱症的人不會求助，而是憂鬱症不會說「我會自殺
都是因為你不接電話Blabla」，會說這種話的憂鬱症患者是
本身性格的問題（可能有點borderline PD trait）
請她尋求專業協助！
感覺她會找別人，就像當初她被其他人拒絕後找你一樣
就算她真的怎樣，也不是你的問題，而是她獲取關心的手段
沒錯
如此不穩定的狀況，代表藥物及諮商沒有發揮效用。 若
你真的放不下，應該陪著她再去看一次醫生調整藥物
我也憂鬱症 我求助的管道是找專業的醫生或諮商師 我自己會
和家人朋友保持一定距離避免影響他們情緒 每個人都是獨特的
沒有憂鬱症的人也是可以情勒別人 我不認同樓上部分留言直
接將原po的敘述簡化成污名化 這樣去脈絡的噓原po 和原po使
用標籤性的字眼沒什麼兩樣 但我認為這部分原po要自己保護好
自己和對方保持距離 我個人是不太能理解既然你很清楚他不是
你的責任 你有什麼好自責的
你需要意識到的是優先照顧好自己
不要被不熟的人綁架
施主你盡力了，請他去就醫
大部分憂鬱症患者都不會這樣，少在那邊污名化精神疾病
如果你還是忍不住會看她LINE，練習NPC化，不要投入太多
加入人間蒸發團
我有一個認識超過十年的朋友也這樣，每天都在跟我抱怨
事情，但她都不聽我說我的事。前陣子忍不住跟她說希望
她偶爾也能聽我說話，結果現在已經好幾天沒跟我說話了
哈哈，真的是心寒。這種人真的很自私，只顧自己的情緒
沒考慮到對方的心情，什麼都當理所當然，跟她說實話還
覺得你在欺負她，根本沒把妳當朋友。所以不用心軟，她
會再找到下一個垃圾桶的。
可以學宗教聖光「跟神禱告，主會保守你」巴拉巴拉
把她的情緒跟你的感受分開來
不要開地圖炮 是你碰到的那個人很自私 如果那人是台北
人 你要說台北人都很自私嗎？
她就是生病了，生病會死，她不想死，這哪有矛盾？
你只要知道 她真的死了也不是妳的錯
也許你也有憂鬱症
憂鬱症患者有各種個性，只是原po遇到的是會情緒勒索的人
，辛苦了！我覺得你放生他也沒關係，你不用為他人的情緒
負責，自私點跟他斷開吧！
爆
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