[難過] 會選擇在家練瑜伽嗎？

voohong 發表於 2022/11/1 下午9:50:36

看板WomenTalk標題[難過] 會選擇在家練瑜伽嗎？作者

voohong

(120kg BMI48)時間Nov 1 21:50:36 2022推噓 3 推:3 噓:0 →:4

PTT推薦

最近看到有個頻道專門演示痴胖者的瑜伽

讓我看得心癢癢的

想要去買一個瑜伽墊也在家練

板上也是有人在家練瑜伽嗎？

看著自己的肚子

真的很難過

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.220.39 (馬來西亞)

※ PTT 網址

推

comicamy11/01 21:52如果完全沒有練過，建議先去上課學好動作之後再在家練

→

comicamy11/01 21:52，避免因為動作錯誤受傷

→

bbman7711/01 21:54不如買switch玩健身環

推

flower4211/01 21:54去做有氧比較有用

→

voohong11/01 22:06左腳踝有傷，需要靜態的運動

→

bbman7711/01 22:12啞鈴也可以靜靜坐著舉啊百百種

推

caramelputin11/01 23:19可以的話去上課啊

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關

爆
[問卦] 你可以接受穿瑜伽褲出門嗎？
哈囉各位是這樣的我剛剛看新聞寫.. 「長輩討厭穿瑜伽緊身褲出門，不得體什麼的」可是我個人覺得還好，就是一種運動衣服的款式看習慣了，也不會有太多的想法0.0
爆
[花邊] 41歲iso joe練瑜伽及其體態
現年41歲的iso joe當年的單打之王，在離開NBA後，加入Big 3聯盟一陣子，現在近況不知如何，在IG上看到他最近有在練瑜伽，那個體態還是很猛，所以那個某隊有沒有缺人？ -- Sent from nPTT on my iPhone XS
28
[問卦] 公司宣布星期五禁止穿瑜伽褲上班？
星期五是公司便服日不知道什麼時候女同事開始流行穿瑜伽褲根本把方便當隨便剛剛總經理宣布為了其他同事觀感以後星期五禁止穿瑜伽褲上班
15
[問題] 已解決，感謝大家
請問南高雄哪裡有賣便宜的瑜伽墊？因為只要星期六中午會考用，所以蝦皮那些網購來不及先謝謝大家 -- 青春與愛情一樣
14
[問卦] 上瑜伽課的男生，會偷瞄女學員嗎？
看dcard在討論，學校開的瑜珈課有些男學生都會趁機偷看女學生的身材有夠噁心，應該要讓瑜伽課只開給女學生欸，真的去上瑜伽課的男生都會去偷瞄其他女學員瑜珈服下的身體喔？
14
[問題] 有推薦瑜伽穿的內衣嗎？
因為疫情的關係，開始在家看影片做瑜伽但穿有鋼圈的內衣運動沒辦法好好伸展而且很悶熱就網購了幾件運動內衣但是穿起來都過緊很壓迫胸部根本沒辦法好好放鬆想請問一下有沒有舒適的運動內衣可以推薦？
7
[問卦] 請問有推薦的瑜伽頻道嗎？
是這樣的原本上油管想找瑜伽影片可以學習影片中的瑜伽姿勢但是我看著看著發現兩三個小時過去了
6
[問卦] 慟! 簡沛恩羽球課GG 晚上找林韋君練瑜伽
晚安是這樣的簡沛恩白天約方馨去上羽球課教練說停課GG
7
[問卦] 練瑜伽搞得像跳舞是正常ㄉㄇ？
像標題面書裡常不時看到女同事又打卡炫耀說今天練瑜珈又解鎖ㄌ什麼技巧教練狂誇，看ㄌ一下姿勢，靠北這不就是在跳舞ㄇ？練瑜珈？練跳舞吧？？所以說，有沒有瑜伽已經脫離惹透過坐墊韻律球探求自性，改成像露肚臍跳熱舞ㄉ動作惹？有卦不？？
X
[問卦] 正妹穿瑜伽褲是什麼感覺
小弟剛剛去買午餐看到如果有一個超正妹穿瑜伽褲加上的露肚臍的短上衣更讚的是旁邊沒有噁男跟著不過這不是重點