[閒聊] 大家下班都怎麼紓壓？
看一些年輕人下班時候可以接著去狂歡或聚餐
反觀自己下班都覺得全身緊繃 只想趕快奔回家當沙發馬鈴薯
試過用精油加按摩或刮痧肩頸 覺得有用
但辦公室坐久了下半身循環好像也越來越差
回到家看看自己的腿都腫得像泡芙阿姨
不知道大家的下班紓壓法還有哪些？
腿部水腫除了按摩還有其他解法嗎
https://i.imgur.com/3TK3zF8.png
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運動
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比按摩有用
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奔回家耍廢
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噴裡面
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裡面
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把臉埋在貓貓肚子裡面
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床上做運動
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瘋狂做菜超有用，不信問樓下
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吃魚喝茶 兼保養
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走路
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在床上耍廢看電視滑手機
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吃吃魚喝喝高溫茶，嘻嘻
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打電動
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躺在沙發追劇
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吃美食
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運動 看劇 聽音樂 一般人不都這樣
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同求腿部放鬆法 覺得抬腿抬到很厭世
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用個阿嬤的泡腳袋加無咖啡因的紓壓花茶試試
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吃晚餐配影片解壓 偶爾很想泡澡但沒浴缸 哭
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按摩完吃好好吃個晚餐然後回家躺
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花錢
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舒壓會館舒壓
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聽音樂 看廢片 看劇 運動
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吃一餐好吃的
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打電動追劇看美股
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躺著滑手機
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買好坐的椅墊 差很多
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練吉他
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追劇追好追滿
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運動 玩電腦 看廢片
推
按摩泡腳?
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看搞笑影片
推
打球
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推拿、剪頭髮
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追劇拉筋擦乳液
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看批踢踢
噓
噓文
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重訓
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噴裡面阿
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健身有氧重訓
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拳擊
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嫩模會館舒壓
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躺平
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回alice大，是沐足袋啦XD 還有足浴鹽可以加！好眠那
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個味道還不錯
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我也是肩頸痠痛緊繃苦主 每個月固定去給人家按個幾次
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想到年輕時候還可以夜唱到早上再接著上班，現在已經無法
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用按摩槍幫大小腿和腳底 肩背按摩再抬
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腿比較有效
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[自家] 泰式按摩/芳香精油/孕婦按摩/筋絡按摩/大家晚安^_^ 定期兩個月我會浮上來跟大家打招呼一次～ 上次有說我要做鄉民回饋 登登登.....來囉來囉！![[自家] 泰式按摩/芳香精油/孕婦按摩/筋絡按摩/](https://i.imgur.com/WxeSSp3b.jpg "[自家] 泰式按摩/芳香精油/孕婦按摩/筋絡按摩/")
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[閒聊] 台灣人下班都不愛同事聚餐?看日本動漫很多公司下班常常就是居酒屋聚餐 像是 實際去日本也可以看到很多 韓劇裡面韓國人下班也是同事聚餐吃燒肉，烤豬皮![[閒聊] 台灣人下班都不愛同事聚餐?](https://i.imgur.com/6coNVobb.jpg "[閒聊] 台灣人下班都不愛同事聚餐?")
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[問卦] 高階主管下班都在幹嘛?大家好 身為公司中的小蝦米員工 下班後就是吃飯睡覺滑滑手機 假日常常只想補眠 標準的社畜人生![[問卦] 高階主管下班都在幹嘛?](https://i.imgur.com/GUXcAJLb.jpg "[問卦] 高階主管下班都在幹嘛?")
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Re: [閒聊] 台灣人下班都不愛同事聚餐?只能說原PO少見多怪，臺灣絕對沒有比日本好， 而且不只是我們公司，附近這一代其他公司，甚至說中南部大部分中小企業都是這樣。 幾乎每天下班都要跟老闆一起吃飯是基本，週末也常常有聚餐， 連我老婆都在幹譙，為什麼過年除夕初一不回家休息，要留在公司陪老闆、老闆娘吃飯。 除了吃飯聚餐，老闆、老闆娘生日還有父親節、母親節都要準備禮物。![Re: [閒聊] 台灣人下班都不愛同事聚餐?](https://i.imgur.com/qb4Nka5b.jpg "Re: [閒聊] 台灣人下班都不愛同事聚餐?")
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Re: [閒聊] 台灣人下班都不愛同事聚餐?日本年輕人現在也沒這個習慣了 我日本親戚說現在日本年輕人 跟傳統認知的日本人形象差很多 比較“自以為是” 你看半澤約年輕同事下班去喝酒40
[問題] 下班大家為什麼都不走？下班時間一到，不知道為什麼大家都不下班？ 上班第三天，覺得自己一個人準時離開很奇怪～ 第一天五點一到同事們先去打卡再回位子上 第二天時間到，大家沒動靜，自己默默收好離開 第三天今天，59分時問同事，你們都很晚走嗎？34
[問卦] 集思廣益 單身男 下班有什麼好玩的？好奇問一下 集思廣益一下啦 拜託啦 單身男 最近下班的行程就是28
[閒聊] 大家平常會用刮痧板嗎？近幾個月開始突然因為生理期的關係 在經前跟經期中間都超容易水腫 尤其我的臉跟我的小腿，常常早上跟晚上是兩款人XD 還有因為工作要一直盯著電腦，眼睛也常常很脹很酸 為此困擾了很久，後來有特地去買韓國的那種美容刮痧板回來按摩21
Re: [閒聊] 下班後還會待在辦公室多久？下班要留幾分鐘，還真的要看公司的風氣跟潛規則， 話說剛畢業的第一份工作，剛開始上班時， 大約下班後10分鐘左右就離開辦公室， 結果有次課長跑來找我， 說有時候下班後可能還會有主管要求提供資料或交辦其他事情等，5
[心得] 月經消水腫好物(浴包/身體按摩油/刮痧板)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 每次月經來報到時除了會被姨媽爆擊到痛不欲生外 腳水腫的程度也跟泡芙阿姨沒兩樣 身為月經水腫人想跟各位分享一下我必備的三大消水腫好物 1.賣艸人家 放空艸浴![[心得] 月經消水腫好物(浴包/身體按摩油/刮痧板)](https://i.imgur.com/bYHthdpb.jpg "[心得] 月經消水腫好物(浴包/身體按摩油/刮痧板)")
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