[難過] 重訓後腳踝就不大痛了
早上醒來明明腳踝超痛的
走路去上班還一拐一拐
還被我是不是深怕別人不知道我扭到腳
剛去重訓完後
發現腳踝不大痛了
只是伸展時還是有感覺不舒服
不知道是不是因為昨晚的海鮮痛風
真的很難過
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推
看醫生
→
那以後就天天重訓
→
你確定不是其他痛蓋過去了
推
可能肌腱斷了 那做動作就不痛 別人在台灣
→
拉就會痛
推
心裡難過，腳就相較沒那麼難過了：
→
）
→
為什麼你腳踝痛還跑去深蹲...
爆
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