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[討論] 益生菌能改善過敏?

看板WomenTalk標題[討論] 益生菌能改善過敏?作者
winnie885613
(貓貓)
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前幾天看到一篇文章
內容是在說吃益生菌能減緩過敏症狀
平常是只有聽說益生菌可以幫助腸道健康
所以我一直以為都是便秘才會需要吃
聽身邊朋友吃益生菌也都是為了腸胃問題
從來沒想過這兩個東西會放在一起討論
https://i.imgur.com/ksxKWjJ.png

圖 益生菌能改善過敏?

我是有上網查資料看到說法是分兩派
有的人說自己親身經驗有效
但也有文章說目前還沒有臨床證據
好奇所以靠益生菌改善過敏算是偏方嗎?

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※ PTT留言評論
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VVizZ12/27 16:19養樂多好喝

August200612/27 16:24每個人體質不同,可以試試。

alloc12/27 16:26要吃很久才有可能看得出效果

tg945612/27 16:27比較常見的說法是 因為腸胃裡住了很多跟免疫有關的好菌

VVizZ12/27 16:28跟大便是好朋友

YuXun202112/27 16:35聽說少吃蒜頭也比較保護腸道裡的菌

eva1945200212/27 16:46偷偷跟你說,益生菌也能改善精神疾病症狀

eva1945200212/27 16:50益生菌也能增加人體免疫力,不是單指腸道健康,而且

eva1945200212/27 16:50益生菌還能決定你想吃什麼東西

DigiBen12/27 17:01環境也有差啦 可以吃然後注重飲食跟運動

potatototo12/27 17:07不是要多吃蒜殺菌嗎????

SweetLee12/27 17:09可是蒜頭真的很好吃

mimic1312/27 17:20腸胃好更能有效攝取營養,對身體總是好的,可以試試啊,

Xa7312/27 17:23機制還知不完全明暸,關聯性研究是認同有效的

jameshcm12/27 17:30產品怎麼還沒出來?再不寫我就要去美式賣場買名牌的囉

ovalcircle112/27 19:28LP33

manyoulike12/27 20:31是說好像腸胃健康了身體也就健康了

impulse40012/27 21:12我是有聽朋友過敏吃益生菌改善 但好像要長期吃

h25417712/27 22:28消化、排便、婦科、過敏、身心…各有不同菌種

florabrair12/27 23:43我覺得沒有…

cpjxxx12/28 03:27親身經歷非常有效,但要每天吃。

jonnyfan3312/28 06:34自己經驗是抵抗力很明顯會變好

meishan3112/28 08:02有人可以有人不行,有效的話你能吃一輩子嗎?

alice051412/28 10:28現在益生菌都出到第四代了 你的印象還停留在第一代...

lluunnaa12/28 14:04還要看體質,多試幾家廠牌吧!

blueair0612/29 23:22但過敏也不是甚麼牌子都有效吧 吃過很多無感換成小綠

blueair0612/29 23:22人才改善

nancy7762612/30 11:20益生菌是可以調節體質,但要看牌子有些是單純整腸

wetair777712/30 22:19要看菌種 有的可以有的不行

mooooooon12/30 22:23之前吃健康長行的益生菌過敏狀況確實有變好