[寶寶] 快2歲的寶寶飲食習慣問題請益(文長)
兒子1y9m，身高79.5cm體重快10kg，
一直以來都是3%的孩子，
1歲左右不給餵之後，都是讓他自己進食，
都是自己準備的食物，不愛外食，
也可能因為不好抓握，
只要外出吃飯願意給餵幾口，但就只有幾口，
所以只要外出就會吃的不好，
可以的話會自己準備一些食物讓他在外面吃
現在最愛吃的是雞翅跟棒棒腿和肋骨，
不愛吃蔬菜，花椰菜看心情也吃不多，
前陣子開始訓練給餐具，幾個月前給過，
結果就是一直啃湯匙不吃飯，只好先收起來，
現在會願意自己挖飯吃，
所以通常我會準備一個碗，裡面有菜肉蛋，
另一個餐盤會讓他放他愛吃的食物，
也有試著買便當放在碗內讓他吃，
畢竟每天煮飯真的會累也沒什麼想法了
但最近在煩惱今年4月要去上幼幼班，
屆時小孩一定要適應學校的餐點，
更不可能有媽媽準備的食物，
如果在學校吃的量跟平常外出的量差不多，
很擔心小孩生長速度只會更慢，
所以跟先生討論是不是現在開始，
我就不要再自己煮(棒棒腿雞翅玉米那些)，
然後每餐給外面的便當或雞肉飯肉燥飯那些，
一樣裝在碗讓他吃也一起練習餐具
今天試了第一天，果然真的吃的很少，
中午吃了快半碗，晚餐大概只有1/3，
雖然知道第一天而已，但會開始思考，
這個方式真的是對的嗎？
還是就按照原本的飲食習慣也可以，
到時候去上課，同學在吃小孩自然會受影響，
也會跟著吃，不用擔心不願意吃學校的餐點！
先生覺得現在開始練習，至少還有幾個月的緩衝期，
很希望能有類似經驗的爸媽能夠分享，
寶寶從小就喝奶都要快1小時，常常厭奶，
好不容易到4個多月開始副食品，
原本都吃的不錯，但卻慢慢又開始挑食，
我常常都在煩惱該怎麼做，
希望大家可以提供經驗跟分享，謝謝
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要上幼幼至少要會自己吃飯，趕快訓練吧！
餐具就讓他玩啊...不懂為什麼當初要收起來，玩膩就不會玩
了。也不要糾結一定要拿餐具從頭吃到完，一口三口五口，
慢慢練習讓他習慣，就不要急嘛
在學校吃飯通常會吃得比較多，我女兒低於3%，每天就在學
校那餐吃最多，雖然進食速度還是很慢就是了
參考幼幼菜單，在家準備類似的食物～一直吃外食重口
味不好吧 幼兒園階段飲食都蠻清淡的
在校吃得好還是在家這不一定，我女兒就在學校吃得普通
甚至不好，但在家可以狂食，我們的結論是她只吃好吃
的，跟在哪吃無關。像她最喜歡吃的學校餐點是蘿蔔糕，
我嘗過她帶回來的的確不錯 XD
幼兒園的餐點絕對比托嬰的餐點重口味吧
一堆私立的幼兒園餐點都是買半現成的，回來廚房加工處理，
很多你正餐根本不會吃這些
外食不要加太多醬料，挑選幾家不是重口味的店家一樣可吃
多數小孩都是挑食的，只是挑食程度的問題，少挑的避開那幾
樣食物都還願意吃，挑的很誇張的幾乎沒什麼食物願意吃，然
後挑食又可能一陣一陣換食物挑食，找出喜好的食物最重要，
至少不得已還能願意吃
平常活動量如何？上學之後有同學也有可能是進步的 辛苦妳了
剛查了一下接近1%，去打預防針醫生都怎麼說呢？
女兒在家也是很挑食，上幼幼班前餐具也不太會用，但
上學後，餐具使用進步神速，吃飯也會自己調整。（女
兒也是不給餵，小孩真的餓就會吃了，我覺得不用焦慮
）
我們家小孩20個月，反而是在學校比較願意吃，可能是
因為
大家一起吃吧！吃肉又吃菜，水果也都會吃光光，所以
我跟老師說他在家都要吃不吃的樣子，老師很訝異，所
以先不要太擔心或許他去學校反而跟著大家一起吃會吃
的比較好！
上學有同儕的影響…我覺得不用提早擔心那麼多 去學校
吃的比在家裡好的大有人在
在學校什麼都願意吃
環境同儕的影響很大的，去到學校很容易就被影響，做什
麼都很自然而然就可以慢慢融入，不用太擔心，如果去學
校一段時間真的吃不好，回家再幫他補充也可以！至於玩
餐具、用手抓都正常，慢慢學習慢慢進步，我小女兒現在
三歲，也是從不到一歲每天慢慢訓練，現在雖然湯匙用的
很好但還是偶爾會用手抓，再提醒就好！
去學校就會了啊
餐點口味呢？我發現小孩一歲多之後對於不同口味很
有興趣，我們家大都外食但是我挑簡單一點的給兒子吃
，他都接受，現在2歲2個月在托嬰基本上什麼都吃，
老師在一歲半後就訓練他自己吃飯，要讓孩子多試不同
味道跟口感
上面有媽媽提到小孩在學校什麼都吃，我兒子也是，就
是看大家都在吃他也會吃，在家就很挑
我兒幼兒園伙食不錯，而且老師都會要孩子吃到一定
的量，我看我兒的同學們很多剛入學都瘦巴巴，剛開
學時吃飯都要吃不吃的，現在一學期過去很多都變胖
不少XD
可是外食通常會比較油比較鹹欸(為口感好吃)……買便當好嗎?
我兒去幼幼就會自己吃飯了~覺得神奇，在家要餵 XD
我兒子2Y2M也有著差不多的困擾，老師說他在托嬰中心可以
自己吃飯吃麵而且吃得不錯，回到家完全不是這樣= =愛吃
不吃、含湯匙、只挑自己愛吃的吃、麵完全不吃，最近自己
挖幾口就不吃了，只好又變成大人餵食，不知道是不夠餓嗎
還是回家就想撒嬌
我們家的一歲半 在家吃飯只要大人在旁關心她就各種挑各
種玩 但大人如果不介入去洗個碗回來 她可以自己吃完大
部分 不管用手或用餐具或併用
不用擔心 想練就練 不練到時候餓幾天也會吃的
覺得不用擔心 可以繼續嘗試
到學校去會有一小段陣痛期 後來就會好了
別擔心，等入學後再問老師吃飯狀況就好了，有同學影響
通常會吃得很好。學校的餐點若有用心，調味是不會太重
的喔！吃過一次我兒學校煮的甜點，超不甜。
在爸媽旁邊會撒嬌，上幼稚園學習很快XD
我女兒下個月也要去幼幼班了，她算會自己拿湯匙吃但
是滿看她心情的..我本來也是有點擔心，問了幼幼班老
師說沒關係上學就會進步了，就順其自然吧哈哈（如果
她一直沒辦法在學校自己進食的話我可能會上來問了吧
）
我女兒去保母家都自己吃的很好（餐自己準備的，保母家有
其他3個小孩一起吃飯），回到家都愛吃不吃的（還拿湯匙要
媽媽餵），小孩很會看察言觀色！
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