送幼兒園後 開始吃手舔手

兒子大約2y2個月
2/1開始送去幼兒園
前兩天狀況還好
後續每天去之前都會哭
而且是爆哭的那種
偶爾會哭到吐

前幾天說
我不喜歡跟媽媽說再見
我要媽媽陪我 不要去上班
我不喜歡去幼兒園
我想要一個人在樓上 不要去樓下
（可能下樓就會被抱上車子的意思）

大概是這些內容

最近家裡狀況是
之前育嬰留職9個月
1月初 開始上班
然後這兩天娘家也有事情要處理
導致比較沒有時間陪伴
還有兒子又感冒發燒+拉肚子QQ

今天晚上看他他有明顯吃手+舔手動作
且頻率很高
有時候還會自己挖到作噁這樣
有點擔心

到板上搜尋一下
猜想可能是因為近期生活型態變化太大
產生焦慮的情緒

想問問有沒有什麼辦法可以稍微減輕
或緩和這樣的情緒

實在很心疼
尤其這兩天明明都很累的
硬是都拖到11點多才要睡覺

謝謝大家

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