[寶寶] 遠距或偽單親該如何照顧寶寶?

una283 08/27 12:36找到府的保姆

mimix1986 08/27 12:39看寶寶氣質才知道有沒有空閒，且可能要一次準備多

mimix1986 08/27 12:39天份的食材，洗澡雜事，都是抓寶寶作息空檔去做。

wdiarom 08/27 12:42我的寶寶目前矯齡3m18d，生之前喜歡料理所以三餐會

wdiarom 08/27 12:42自己弄（不會超過30分鐘，但假日會花點時間備料），

wdiarom 08/27 12:42先生高工時又時常出差但家事也會幫忙做，月中30天回

wdiarom 08/27 12:42來以後我媽每週一到五8am-15pm來幫忙顧嬰，我就抓

wdiarom 08/27 12:42緊時間出門辦事或是做家事，儘管如此我還是累到常常

wdiarom 08/27 12:42兩三天才能抓到空檔洗澡洗頭，上個月ubereats費用27

wdiarom 08/27 12:42k供你參考

wdiarom 08/27 12:43忘了說，我家寶寶是公認的天使寶

BAO0722 08/27 12:44寶寶現在1Y7M,已經很久沒下廚。都叫外送存活下來。

BAO0722 08/27 12:44看到時候寶寶個性再隨時調整。

Lukina726 08/27 12:55我跟先生假日夫妻，只是我住娘家有後援，但我家寶

Lukina726 08/27 12:55寶很黏人，產假結束後我回去上班，白天主要照顧者

Lukina726 08/27 12:55是我媽媽，我爸幫忙照看一下，讓我媽媽有空做家事

Lukina726 08/27 12:55，我下班到家就是接手洗澡，長輩或家裡同住的大人

Lukina726 08/27 12:55幫忙看一下寶寶好讓我可以吃飯、洗澡、洗奶瓶，然

Lukina726 08/27 12:55後我就帶上去自己照顧，一打一真的超累，我家那位

Lukina726 08/27 12:55超急，有時候她提早餓了，泡來不及，前陣子晚上都

Lukina726 08/27 12:55要抱睡，媽媽我一點自己的時間沒有，有陣子我真的

Lukina726 08/27 12:55快喘不過氣，但幸好還能調節自己的情緒，當然這個

Lukina726 08/27 12:55都像樓上版友說的取決寶寶的氣質，我媽媽本來覺得

Lukina726 08/27 12:55她以前全職照顧我跟我妹，她應該還好，時間到就餵

Lukina726 08/27 12:55奶，她喝完就睡覺，他就有空檔做家事之類的，但實

Lukina726 08/27 12:55際狀況不是這樣，以前我們家天天都有開火，自從我

Lukina726 08/27 12:55女兒出生之後，就每天外食，加上我們住非市區，買

Lukina726 08/27 12:55飯超麻煩，我大概只有假日老公回來睡飽一點是我現

Lukina726 08/27 12:55在最滿足的。

meowu 08/27 13:00這好像很看寶寶氣質，我們家寶寶從小月齡白天就極短

meowu 08/27 13:00小睡，只能靠揹巾幫忙，用零星時間做家事。但切菜、

meowu 08/27 13:00洗碗盤、打掃寶寶吃完的戰場，都很難揹著寶寶一起

meowu 08/27 13:00完成。只能盡可能在假日備好料，平日快速煮，抓緊零

meowu 08/27 13:00碎時間簡單收拾，假日有隊友再分工好好認真整理家

meowu 08/27 13:01裡。洗澡就跟寶寶一起洗，寶寶洗完坐在月亮澡盆，

meowu 08/27 13:01等媽媽洗完戰鬥澡，甚至有時候需要抱寶寶在懷裡吹

meowu 08/27 13:01自己的頭髮。覺得要放寬心，覺得累的時候外食也沒

meowu 08/27 13:01關係，生活保留餘裕，維持心理健康也很重要。培養外

meowu 08/27 13:01援，偶爾尋找信任的外援，例如請陪玩姊姊來家裡，

meowu 08/27 13:01讓媽媽稍微喘息（但也要考慮一開始寶寶可能需要時

meowu 08/27 13:01間跟陪玩姊姊建立關係）。

meowu 08/27 13:01另外，我們家寶寶在3m-5m是情緒最不穩定的時候，打

meowu 08/27 13:01預防針跟去上物理治療課都嚇到醫生/老師，當時覺得

meowu 08/27 13:01寶寶每天好像無止盡的崩潰，但過了5m之後，寶寶突然

meowu 08/27 13:01長大很多，情緒穩定很多，但同時行動能力也大增，

meowu 08/27 13:01知道有盡頭可能可以幫助爸媽撐過去。

Lukina726 08/27 13:01我家寶寶那時候早產出院後，我產假間自己帶，連喝

Lukina726 08/27 13:01水都沒有空檔，我還泌尿道感染，最近寶寶作息穩定

Lukina726 08/27 13:01一點了，新手媽媽也稍微比較熟悉一點，只是上班前

Lukina726 08/27 13:01下班後要忙寶寶的東西，只有一個人的時候，我真的

Lukina726 08/27 13:01覺得要照顧好媽媽的心情，因為我那陣子真的很容易

Lukina726 08/27 13:01生氣喔也很容易覺得情緒低落，但後來漸入佳境心情

Lukina726 08/27 13:01就好一些了。

ajaen 08/27 13:12一個人顧可以買監視器，趁寶寶睡著去洗澡或做家事也

ajaen 08/27 13:12比較安心

winnie75928108/27 13:29以前孩子還很小時,先生偶有出差,通常我都是孩子睡

winnie75928108/27 13:30後去洗澡,我家是乾溼分離浴室所以我會把監視器打開

winnie75928108/27 13:30聲音也會開到最大;然後我建議媽媽可以買件浴袍

winnie75928108/27 13:31方便隨時從浴室沖出來套著,浴袍真的超好用

Lukina726 08/27 13:32我家的就是跟M大一樣，小睡很短或是甚至不小睡，醒

Lukina726 08/27 13:32著需要有人在旁邊，寶寶沒看到人就會開始哭哭找人

Lukina726 08/27 13:32了QQ

winnie75928108/27 13:32副食品的話我覺得嬰兒的最好弄了,你可以趁寶寶午睡

winnie75928108/27 13:33還是找空檔直接做好一星期的分凍起來

winnie75928108/27 13:33當然如果你後續上手,其實還是有機會可以現做

a609248 08/27 13:36不論寶寶的氣質天並未天使，夜晚一打一的感覺會有點

a609248 08/27 13:36孤單無助

a609248 08/27 13:37*天不天使

onetti 08/27 13:47監視器必備+1 ，現在一千就有畫質很好的，還可以回

onetti 08/27 13:47放。

winnie75928108/27 13:53另外我覺得副食品也可以部份使用市售,一打一有些事

winnie75928108/27 13:53真的不用逼死自己...

focusjj101 08/27 13:54為什麼不去跟先生一起住呢？就算輪班也不是每天吧？

Sooer 08/27 14:23一打一送托還是很辛苦喔，月齡小半夜要起來餵奶，

Sooer 08/27 14:23也不確定幾個月會睡過夜，沒人替手還要上班，會很

Sooer 08/27 14:23累，真的沒妳想的這麼簡單

synytc 08/27 14:29可以的話先把家事做一做洗好澡再去接寶寶回家

synytc 08/27 14:29如果保母能托育到晚一點會比較輕鬆

labrador06 08/27 14:31我也覺得要看寶寶到時的狀況及個性，有的寶寶很黏

labrador06 08/27 14:31照顧者，尤其之後到了分離焦慮比較嚴重的階段，妳只

labrador06 08/27 14:31能抱/揹著寶寶做任何事。洗澡當然有時間，但有時候

labrador06 08/27 14:31只能趁寶寶睡覺的時候洗，或者只能洗5-10分鐘的戰

labrador06 08/27 14:31鬥澡，連頭髮都沒辦法好好吹。

dolphin15 08/27 14:34還是可以的 但先想好真的極需要找人支援時的狀況

dolphin15 08/27 14:35洗澡有些人是用寶寶監視器 有些人挑寶寶睡覺 也聽過

dolphin15 08/27 14:35讓寶寶待在月亮盆 一起進浴室 就是要先想好最壞的情

dolphin15 08/27 14:36形然後配套措施可能有哪些 每個寶寶個性也不同

dolphin15 08/27 14:37但誠心建議想好 你生病很不舒服時 找不找得到後援

dolphin15 08/27 14:38這方面先規劃好很重要

shawncarter 08/27 14:38不太可能進廚房，就算送保姆也一樣，晚上一個人顧

shawncarter 08/27 14:38小孩就夠你累，白天大概只想躺著補眠

shawncarter 08/27 14:39喔你還要上下班喔 我沒看清楚 那真的會累死

shawncarter 08/27 14:40我老婆一年會出差幾次一個多禮拜的 我都會帶小孩回

shawncarter 08/27 14:40婆家 白天送托嬰 儘管如此還是累得要死

yushin613 08/27 14:50一邊上班一邊一打一顧嫩嬰真的很累很累喔 如果娘家

yushin613 08/27 14:50能稍微幫忙還好一點

yushin613 08/27 14:52我和先生也是假日夫妻 能外包就外包(叫外送、市售副

yushin613 08/27 14:53食品、打掃阿姨) 先生休假下班立刻回家 一直到要上

yushin613 08/27 14:53班前一天晚上才離開回工作縣市

cat76315200108/27 14:55監視器買了！等大一點點再送托，白天休息一下

yushin613 08/27 14:57監視器一定要買 才能在寶寶睡著後安心做事跟洗澡

erining 08/27 15:08照顧不會有什麼問題 就是媽媽撐不撐得住+跟爸爸親

erining 08/27 15:08不親而已

maiii 08/27 15:09如果有可能的話 建議一週有一兩天後援來家裡幫忙 讓

maiii 08/27 15:09妳喘息一下

jilllue0907 08/27 15:14實務操作方面上面板友都說很多了，但我比較顧慮您心

jilllue0907 08/27 15:14理健康問題，每天跟寶寶綁在一起沒日沒夜的忙，爸爸

jilllue0907 08/27 15:15卻維持如同單身的生活，長期下來您心理剝奪感會很重

jilllue0907 08/27 15:15喔...建議就算要這樣執行也要設定好何時能夠一家人

jilllue0907 08/27 15:16住一起生活，有個明確的終點對於您在苦熬的時候會比

jilllue0907 08/27 15:18較好受，對於您們夫妻感情與小家庭親情的培養也才能

jilllue0907 08/27 15:18有正向發展。

erining 08/27 15:28不要忽略產後荷爾蒙對媽媽身心的摧殘 偽單親的全職

erining 08/27 15:28媽媽都很辛苦了 更何況你還要工作

almo527 08/27 15:36要想一下寶寶生病或是你生病時怎麼安排。我覺得雙

almo527 08/27 15:36親在生病時都還是很辛苦

edda20047 08/27 17:06推j大 只有一個人是問題，只有一個人而且老公完全

edda20047 08/27 17:06沒參與也是大問題

jane80289 08/27 17:18一打一就是累啊 大部分這樣弄應該是住娘家住婆家有

jane80289 08/27 17:18後援吧 長期還是規畫一家人每天生活在一起吧

jimmy911112 08/27 17:18絕對不要沒後援一打一，搬去跟老公住，育嬰請滿，立

jimmy911112 08/27 17:18刻規劃一起住的未來，依你們的模式，爸爸沒功能，很

jimmy911112 08/27 17:18難有當爸的自覺，然後最後就是無盡的爭吵

jimmy911112 08/27 17:21朋友也是爸爸輪班，在台中，一放假就回高雄（媽媽帶

jimmy911112 08/27 17:21孩子住娘家），每次來回到育嬰結束，媽媽搬到台中找

jimmy911112 08/27 17:21工作

jimmy911112 08/27 17:23照顧孩子那人是生活改變最大的，另一半就是完全配合

jimmy911112 08/27 17:23需求

luelue 08/27 18:08這樣的模式是很理想 但你實際操作會很累很憂鬱 隊友

luelue 08/27 18:08還會沒有當爸爸的知覺 真的如上面版友說的 立刻規劃

luelue 08/27 18:08一起生活的方式 不然你會累到後悔生小孩

Liuuu 08/27 18:09我們之前也是遠距得一打一，多虧長輩在晚餐後時間過

Liuuu 08/27 18:09來幫忙，讓我可以洗澡及吃晚餐，等老二出生時，馬上

Liuuu 08/27 18:09結束遠距夫妻生活，一想到那段緊繃的時間，仍覺得

Liuuu 08/27 18:09很可怕QQ

mobila 08/27 18:20以新手媽媽來說會有很多的焦慮和不適應 需要跟人一

mobila 08/27 18:20起分擔才能喘口氣 有送托也一樣 還是想辦法跟先生待

mobila 08/27 18:20在一塊吧

insky726 08/27 18:25育嬰假完才四個月，從保母接回來後，家裡能外包就外

insky726 08/27 18:25包，打掃、副食品都可以買現成的，週末老公來你休

insky726 08/27 18:25息，或是親子出遊時光。

jnoer 08/27 19:121打1除了身體勞累，更重要的是心理調適 同前面推

jnoer 08/27 19:12文，能有隊友一起面對是最好的！

CC66chen 08/27 19:22沒空洗澡+更沒空煮飯，嫩嬰期不會移動也許監視器可

CC66chen 08/27 19:22以，會跑跳+一天只午睡一次真的是時刻不得閒

Licolico 08/27 19:24擔子都在你一人身上會很辛苦，即使天使寶也是，如

Licolico 08/27 19:24果沒有其他家人當幫手，可以找到府家事幫忙或是其

Licolico 08/27 19:24他幫手

Licolico 08/27 19:26或是跟保母商量，請他幫忙準備回家後寶寶的副食品

Licolico 08/27 19:26，或是其他寶寶相關的事情，減少你回家的負擔。

charloitte 08/27 19:45寶寶會爬會翻後根本沒時間煮飯，連洗澡都很困難

JJforever10008/27 20:19我平日晚從托嬰接回家都一打一，從會坐之後我都得

JJforever10008/27 20:19等小孩睡了才洗澡，回家就忙著餵副食品，自己也是買

JJforever10008/27 20:19外食應付幾口，真的沒時間煮了～

san950 08/27 20:25建議到府或24小時保母，不然晚上自己顧白天還要上班

san950 08/27 20:25，真的很累

mystarrain 08/27 20:45嗯…需要一段時間睡眠不足 身心俱疲

lcdtachibana08/27 20:53推 jilllue0907 大說的「剝奪感」，而且等您結束育

lcdtachibana08/27 20:53嬰假後剛好小孩開始翻身了需要陪玩時間變多，到時候

lcdtachibana08/27 20:53更會覺得自己的時間不夠用！而且除了要顧小孩還要教

lcdtachibana08/27 20:53育大寶（先生），會非常累…

Din17 08/27 21:18身邊偽單親的朋友都是住娘家或娘家附近，不過即使

Din17 08/27 21:18這樣還是容易對先生不滿

Din17 08/27 21:19如果真的要這樣的話，也是建議找保母 比較彈性+生

Din17 08/27 21:19病頻率較低

Din17 08/27 21:20週末就完全放手讓老公單獨一打一，你可以自己出門

Din17 08/27 21:20放風，應該比較有相對剝奪感

cnn60633 08/27 21:26可以背著進廚房、坐餐椅等媽媽洗澡或上廁所，但媽

marah 08/27 21:26要看寶寶氣質 出生前幾個月需不需要一直抱 我兒子前

marah 08/27 21:26四個月雖然晚上不睡覺 但白天只要看到媽媽就好 所以

marah 08/27 21:26可以推進浴室跟廚房口看媽媽做事

cnn60633 08/27 21:27可以背著進廚房、坐餐椅等媽媽洗澡或上廁所，但媽

cnn60633 08/27 21:27媽真的會很辛苦，依附娘家或找保母，才有一點喘息

cnn60633 08/27 21:27的空間。

Shirley 08/27 21:28要看孩子的情況，每個孩子都不一樣，我都是趁孩子

Shirley 08/27 21:28睡覺去做家事、煮副食品，反而我自己吃東西很隨便，

Shirley 08/27 21:28很常叫外送

Shirley 08/27 21:30沒有狀況的日常生活都還好，你要考慮的是假如你生病

Shirley 08/27 21:30或你和孩子一起生病的時候，該怎麼辦...

Shirley 08/27 21:32我是發著高燒、戴著雙層口罩抱孩子，很怕傳染給孩子

Shirley 08/27 21:32，也怕自己暈倒之類的，如果有這種突發狀況，有人

Shirley 08/27 21:32能來幫你嗎？

Janius 08/27 22:29妳要擔心的不是洗澡時間，而是睡覺時間，萬一寶寶

Janius 08/27 22:29半夜不睡覺在歡、翻身地獄模式開啟，妳能夠一個人

Janius 08/27 22:29扛住晚上然後白天再去上班嗎?

dormice 08/27 23:15辛苦了，遠距真的很難QQ

yueling98 08/27 23:17還要看籤運，天使還高需求，計畫趕不上變化

poppingCH3OH08/28 00:27辛苦了，常常覺得這情況的爸爸真的很爽，都不用顧

poppingCH3OH08/28 00:27小孩但這樣跟小孩真的會親嗎？

overlady 08/28 00:27我找住家附近保母，有問保母能否幫忙洗澡澡

overlady 08/28 00:28然後我會托育晚一小時買晚餐回家快速洗澡才去接寶寶

overlady 08/28 00:30但平日有人可以來幫忙一兩天真的比較好...

missy 08/28 00:32（洗澡的話 就是寶寶一起進浴室看著你洗吧

anniekk 08/28 00:46找保母吧，我家的高需求根本不可能一打一讓我洗澡

anniekk 08/28 00:46，就算他睡著了我偷溜超過一定的時間他就會發現…

handsomegerr08/28 02:55推前面說的「要有終點」，最好能跟老公討論未來如

handsomegerr08/28 02:55何不分居的家庭，互動才健康，另外當初第一胎時連

handsomegerr08/28 02:55存活下來都是問題，自煮就先放下，保母最好可以延

handsomegerr08/28 02:55托到你下班後2個小時，比較有餘裕先打理好自己再去

handsomegerr08/28 02:55接小孩，費用記得找老公拿（O

alohama 08/28 03:31為啥不是老公通勤？

okat 08/28 09:09建議大人盡量克服~不要偽單親最後變真單親(過來人

greenfetish 08/28 09:22找罩一點的保母，之前是價錢請保母顧到8點，我6點

greenfetish 08/28 09:22半下班，隨便吃個晚餐，回家洗完澡再去接小孩，保

greenfetish 08/28 09:22母會負責小孩洗澡，甚至衣服跟奶瓶都是保母洗。煮

greenfetish 08/28 09:22飯平日不可能，最多假日多煮一點平日吃。保母請以

greenfetish 08/28 09:22配合度高為原則，什麼學習進度都是其次，然後不要

greenfetish 08/28 09:22挑托嬰，停課及寶寶更新病毒碼期妳會瘋掉。

greenfetish 08/28 09:24對，要有終點，不然有保母幫忙，等到寶寶上幼稚園

greenfetish 08/28 09:24反而會更忙。

chuangs 08/28 12:35一輩子都這樣遠距離嗎？沒討論過全家住一起？

PaeSon 08/28 13:33我也是假日夫妻偽單親，可以A我文

ma820602 08/28 17:04可以a我ID….您的剝奪感真的會很重 尤其是看不出先

ma820602 08/28 17:04生付出或會改變什麼

tea80149 08/28 22:38孩子還小時我都是趁他晚上睡覺後洗澡做事，然後吃外

tea80149 08/28 22:38食，可是當孩子越大越需要陪伴時會變得非常吃力，

tea80149 08/28 22:38根本沒有自己的時間喔

suyu1003 08/29 03:07我是到預產期當月才搬來跟先生同住一個縣市（無後援

suyu1003 08/29 03:07）

suyu1003 08/29 03:07接著開始請產假、育嬰假

suyu1003 08/29 03:07事先已計畫育嬰假結束會提離職

suyu1003 08/29 03:07先生是日夜輪班的工作性質

suyu1003 08/29 03:07實際上小孩照顧都落在媽媽身上

suyu1003 08/29 03:07雖然白天小孩有送出去給人照顧

suyu1003 08/29 03:07但像我的情況

suyu1003 08/29 03:07白天趕著送小孩出門

suyu1003 08/29 03:07緊接著上班

suyu1003 08/29 03:07下班後趕著去接小孩

suyu1003 08/29 03:07回到家繼續育兒上班直到小孩真正睡著

suyu1003 08/29 03:07身心靈真的很累

suyu1003 08/29 03:08每天時間都很緊繃

suyu1003 08/29 03:08會覺得很不平衡

suyu1003 08/29 03:08很想抱怨！

suyu1003 08/29 03:08就會一直看老公不順眼

suyu1003 08/29 03:08一直吵架

suyu1003 08/29 03:08真心覺得

suyu1003 08/29 03:08有小孩後不要遠距離又是獨自帶小孩

suyu1003 08/29 03:08除非是住娘家有後援幫忙

suyu1003 08/29 03:08但這樣另一半該承擔的育兒部分

suyu1003 08/29 03:08是否又太少了