[寶寶] 1歲晚餐飲食作息請益

q169 04/20 15:18試問托嬰下午3,4點附近有吃正餐還是點心？

q169 04/20 15:20有些托嬰這餐提供類似正餐當晚餐，等於回家要嘛補

q169 04/20 15:20小吃一下，胃口小的就回家補水果吃而已

loveywc 04/20 15:41會喜歡吃饅頭嗎？我家寶寶很愛潤米也不黏手，如果

loveywc 04/20 15:41水果不會壓縮到他其他類食物的份量是可以1:1:1:1提

loveywc 04/20 15:41供的（黃師堯醫師的衛教文）

shiningwine 04/20 15:53只能說在過一段時間就好了（誤）我家一歲多5點半回

shiningwine 04/20 15:53家，6點吃晚餐，6點半洗澡，7點多睡前奶喝完秒睡（

shiningwine 04/20 15:53親餵）到隔天6:30或7點，就是只能抓緊時間

childeva 04/20 16:01可能還需要一段時間適應，家中雙寶托嬰接回是5點出

childeva 04/20 16:01頭，回家就吃晚餐，接著洗澡、玩，7：30喝睡前奶、

childeva 04/20 16:01大約8：00-8：30睡著，剛開始送托回家會比較累想睡

childeva 04/20 16:01，但一陣子就穩定了。

katsurada 04/20 16:24@loveywc

katsurada 04/20 16:25抱歉 上面是不小心按到的

loveywc 04/20 16:34潤米寶寶饅頭是無糖的，成分單純缺點就是不便宜，

loveywc 04/20 16:34飯煎我會用低筋麵粉加寶寶粥去煎不需要蛋，放一點鹽

loveywc 04/20 16:34巴提味。沒有蛋可以煎板豆腐讓寶寶多攝取蛋白質喔

sylvia25856 04/20 16:34寶寶在發育 不是成人怕澱粉怕油..

sylvia25856 04/20 16:35除非你們是三餐只純吃澱粉 不然虛胖這個大概是媽媽

sylvia25856 04/20 16:35自己想太多

loveywc 04/20 16:35切塊玉米也可能當成主食，好抓握又可以啃，是很棒

loveywc 04/20 16:35原型食物，瓜瓜園的烤地瓜也不錯

shock31 04/20 16:48寶寶不敢用手抓飯可以換成麵，或是饅頭吐司，其他

shock31 04/20 16:48澱粉類都可以試看看

shock31 04/20 16:49感覺L大的建議很不錯，都可以試看看

cmdi 04/20 17:01願意吃香蕉很好阿~或是其他水果，維持八點睡到六點

cmdi 04/20 17:01的作息很棒！

tracywu 04/20 17:45我家寶貝差不多一歲左右也是托嬰回家後會很想睡覺

tracywu 04/20 17:45，吃飯狀態很差，小睡之後又到11.12點才願意睡覺，

tracywu 04/20 17:45有一陣子乾脆直接睡前奶直接喝飽讓他一覺到天亮就

tracywu 04/20 17:45好了，可能再1.2個月寶貝體力變更好，就可以吃完晚

tracywu 04/20 17:45餐再睡覺了

bluecat5566 04/20 19:52你住哪買不到蛋 我家這晚上七八點經過蛋行還有一堆

bluecat5566 04/20 19:52雞蛋在架上 全聯冷藏蛋也沒人買

yin09 04/20 23:44只能撐過去，靠饅頭玉米水果等好食用的食物撐到1y5m

yin09 04/20 23:44體力才好到不用下課小睡正常吃飯

anniekk 04/21 00:10剛剛逛完超市，架上20幾盒蛋欸

point2012 04/21 01:14推薦吃點去骨魚肉和無調味豆乾。鮭魚、鱸魚重金屬少

point2012 04/21 01:14，是好選擇，蒸魚時加一咪咪薑去腥，蒸熟後撒一咪咪

point2012 04/21 01:14鹽，是個軟、好抓、不乾、有味道的美食喔！蛋白質幫

point2012 04/21 01:14助長肉，豆乾還可以補鈣喔。香蕉吃太多會便秘，可以

point2012 04/21 01:14google一下。小睡改成6:00睡到6:30就好，然後9:00入

point2012 04/21 01:14睡試試？

sesameR 04/21 02:26我家小孩目前兩歲多，晚餐安排吃手指食物，弄燙雞腿

sesameR 04/21 02:26/雞翅/肉片+菜(花椰菜紅蘿蔔香菇玉米小黃瓜大黃瓜青

sesameR 04/21 02:26江菜)，讓小孩自己吃比較有趣也比較不會因為吃不到

sesameR 04/21 02:26而生氣或吃太久，你可以前一天先燙好，當天再微波加

sesameR 04/21 02:26熱就可以吃了

jilllue0907 04/21 08:31香蕉要注意，皮已經長出許多黑點很熟的香蕉才會助便

jilllue0907 04/21 08:32皮都還黃的甚至有點青綠的香蕉就不適合排便不順寶

jilllue0907 04/21 08:32我也覺得目前這狀況是托嬰適應期的過渡~應該一陣子

jilllue0907 04/21 08:33他們回家就不會累成這樣了~現在的話我可能會回家先

jilllue0907 04/21 08:34讓他們吃一點點小東西(幾口水果之類)然後就去洗個澡

jilllue0907 04/21 08:34剛洗好會有段精神清爽時間，再來吃晚餐，然後接著睡

jilllue0907 04/21 08:35前簡單玩樂整理收心準備入睡等工作。

michellehsie04/21 08:52托嬰的飯量其實很少耶，香蕉可以啊，我兒子天天香

michellehsie04/21 08:52蕉吃了3～4個月

Sakiwindy 04/21 09:17應該想睡覺，給奶睡覺，不要挖起來了

irenelin520 04/21 13:06跟老師商量4：30喝一點奶，我們已經1歲半還是有喝，

irenelin520 04/21 13:06不然回家情緒很不穩定