[懷孕] GNC卵磷脂
在網路上有看到大家推薦GNC卵磷脂
之後在蝦皮有看到GNC跟健安喜
但健安喜貴很多
https://i.imgur.com/JBqyBtt.jpg
請問直接買GNC就好了嗎
另外孕婦一天卵磷脂建議補充量1200
產後如果要親餵應該要比1200多嗎
謝謝
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.35.74 (臺灣)
※ PTT 網址
推
產後哺乳的話國健署建議可以吃到3600-4800mg喔
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直接GNC官網買比較便宜
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如果不會塞奶不吃也可以的
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在月子中心追奶的時候每天吞4200，後來出月子中心發
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現兒子直接喝好像也沒餓到的感覺，就沒有吃那麼兇了
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，不然一天四顆那麼大顆的我吃了也很胃痛...
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一天吃2400mg路過
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門市現在買一送一耶
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i herb買比較便宜
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Iherb買+1
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有塞奶才吃+1
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前一兩個月衝奶量容易塞奶的時候有吃到4800，後來
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供需平衡就只吃1200-2400
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i herb買便宜
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這文章有其他牌子的比較 https://lihi1.com/wV2Sf
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卵磷脂我有塞奶才吃 平常吃惠氏LC40調整體質就蠻夠
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的
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可以去iHerb訂比較便宜~不過要補充的話我後來是都
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改吃雀巢媽媽的順哺膠囊! 餵母奶變很順
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