[寶寶] 2M作息和長睡眠問題
寶寶滿月從月中回來後都保持4小時喝一次奶
白天親餵+睡前配方瓶餵
原本的作息是約8點洗澡
9點睡前奶,拍完嗝放上床約10點有時到11點可自行入睡
慢慢的從4點討奶-5點討奶-6點討奶
這時期睡前大約喝120-150
最近這兩週開始變成白天3小時喝一次奶
(依寶寶的需求變成的頻率)
晚上作息改變
想說晚點喝奶,可以睡到隔天晚一點再起床
變成8-9點洗澡
11點開始喝睡前奶(和親餵一樣隔3小時)
喝150-180
可能月齡變大了,喝完奶無法馬上睡著
約00:30放床自己睡著
但
明明12點才睡
一樣5點多就起來討奶了(不會醒來,但會躁動)
想問這樣作息該怎麼調整呢?
平常洗完澡的話是和我們一起在客廳發呆等喝奶,有時會先小睡,時間到叫起來喝奶
睡前奶喝完穿LTD後放小床睡覺
想請問有什麼作息上的建議嗎?
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2M月大,作息我不會特別調,能睡就多睡,時間到就
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喝奶,清醒就陪玩,有訊號睡覺就哄睡
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因為現在調了後,到了3 、4個月大清醒時間變多和想
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翻身,到時候還要再調一次
推
2M就是讓她吃飽睡 睡飽吃
推
月齡小就是要吃喝睡,不要想調作息
推
晚上不要小睡了,即使要睡晚上7點前也要挖醒,之後
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陪寶寶玩、洗澡,9點睡前奶哄睡,怕撐不到早上的話
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12點多可以再餵一次奶,2m寶寶是可以規律作息的,
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堅持下去小孩就睡過夜了,加油~
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2m要調整作息可能還有點早,慢慢來循序漸進,寶寶
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會比較適應
其實寶寶已經可以做到吃-玩-睡的規律,且固定3-4小時不哭鬧喝奶了,所以才想知道怎 麼調整夜間長睡眠的部分。
※ 編輯: aquawawa (110.26.134.236 臺灣), 11/15/2021 19:11:56推
2M就是這樣耶,尚無真正的作息可言,而且寶寶作息常
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在變,這時候別追求作息跟睡過夜,等寶寶生理上準
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備好了,就自然會有規律可循