[寶寶] 2m作息請益&還有機會發奶嗎？
手機排版有點亂請見諒。
新手媽媽最近有點煩惱，想請教各位前輩們。
寶寶目前2m23d ，體重約5.6kg，大部分親餵，偶爾加配方奶。
作息還有些亂，都是照著寶寶需求，餓哭了就餵人肉奶嘴，想睡就讓她睡，除了洗澡和第一次長睡眠比較固定。請問有需要刻意去調整她的作息嗎？
01:00-02:00之間：長睡眠後第一次醒來，餵母奶約100～140g不定（這時候通常會漲奶，最近好像因為誤吃韭菜所以量有點變少QQ）
04:00-05:30之間：第二次醒來（媽媽心累乾脆躺餵放著讓她喝到爽，所以不知道喝多少）08:00-09:00之間：一定會醒來，這次醒來就睡不回去了
09:00-18:00之間：大約每2～3小時餵一次母奶，每次大約80～100g左右
白天幾乎不太睡，有睡也只睡一兩次各30分鐘左右（幾乎沒有出門，都待在家跟她玩）
洗澡前通常會哭肚子餓，所以會再餵一次少少的母奶
19:00-20:00：洗澡
20:00-21:00：最後一次餵奶，母奶幾乎乾竭大約只有40～60g，會補80～100ml配方奶
21:00-21:30之間：進入長睡眠（之前喝飽就自己睡了，最近有時需要哄抱）
一天林林總總加起來母奶約500g左右，配方奶100ml，跟在月中時的量好像沒有差多少，以這月齡來說會不會太少了呢？
前陣子掛奶+吃發奶食物好一段時間奶量才終於有起色，之前半夜那次可以親餵140g後甚至還有餘裕電動擠60～80ml出來。
最近自從誤吃韭菜後，甚至連親餵前的漲奶感都不太有了QQ （加上寶寶睡眠間隔時間變短，所以現在都不太擠奶了）
請問還有機會挽救奶量嗎？
不然感覺寶寶好像因為喝不夠，所以一路從六點醒來提早到四點醒來
或是有什麼辦法可以讓她不要在清晨四五點再次醒來嗎？希望她可以從一兩點就一路睡到早上八九點(｡ ︿ ｡)
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ψ raepopo ▉ ▉ ▏ ▆ι▊█▉──◣
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請問親餵是怎麼知道吃了幾克母奶? 很好奇
有買嬰兒體重計來量
親餵就不需要被cc數綁架啦..我全親餵也是幾乎不會漲
奶，身體會供需平衡了啊，電動會擠不出來但不代表沒
奶….
水多喝一點呢？餵奶身體很需要水分的
同意樓上，我也是擠不太出來的那個，但親餵就是掛
奶。另外我猜有可能遇到猛漲期喔，因為我前陣子寶寶
也是狂起來討奶，但幾天後又恢復正常！
然後會有漲奶感，是因為寶寶間隔比較久沒喝吧？！我
的情況是：晚上長睡眠後早上第一餐通常奶都很漲因為
間隔比較久，其餘時間都是正常偏軟的狀態
這醒來的狀況還稱不上有長睡眠，當然每個媽媽都希
望寶寶睡久一點，不過才2m就隨他吧，時機可能還沒
到
沒秤母奶的話，不知道要補多少配方奶...
居然還不算是長睡眠嗎？四小時半已經是我家寶寶的長
睡眠了QQ
同樣是間隔也比較久起來的那一次，但吃到韭菜後，感
覺最近的比較不漲而且擠奶量有變少QQ
我家2M+25,奶量跟睡眠都跟你幾乎一樣…不過我是瓶
餵母乳，我也是最近誤食牛蒡奶變好少
記得要超過六小時才算長睡眠
我現在沒有特別調作息，就是看寶寶想怎樣就怎樣XD
晚上也是4小就是長睡眠了
發奶我覺得黑糖珍珠鮮奶跟紅豆湯很有用欸，我雖然吃
了牛蒡瞬間下降，但喝了之後有慢慢回來，尤其紅豆吃
很多的那次，整個半夜硬奶到不行
親餵母乳為何還要秤體重？寶寶餓了就塞奶呀～不懂
為了補配方奶而秤體重的想法？
發奶最好的方式就是寶寶多吸，讓大腦接收到需要奶
的訊息
另外一定要多喝水喔
小月齡真的一月一變，媽媽漸漸寬心才是最佳解...
親餵了不用再秤體重了啦.....
親餵看尿布量不是看體重喔，擔心喝不夠要補配方的話
就固定配方量，喝剩就算了，而且要發奶的話減少配方
用親餵取代比較追得起來，兩三個月追奶一般是沒問題
的
親餵要建立信心，數字可能會給你壓力，焦慮過頭就會
退奶...各位親餵的媽媽都很厲害，不管什麼原因親餵
，希望大家都能找到自己能比較好過一點的方式育兒
在母乳社團中會說韭菜是東南亞的發奶食物喔～所以不
要太擔心；脹奶才是退奶的開始。親餵就不要補配方奶
了，可以看尿布量，再大一點看活動力。
沒漲奶感就是供需平衡，我會漲奶是因為隔太久沒餵
親餵都是寶寶餓了就給，完全不用管多久吃跟吃多少。
3m半夜自己慢慢拉長睡眠時間，最長可以睡5.5hrs，大
部分4hrs，覺得很棒了
相信自己寶寶喔 可以固定時間餵 配方給固定量再慢慢
加 久了寶寶也會養成自己的作息
2m絕對可以發奶。全職帶小孩的話，想發奶就是白天一
直掛奶，因為母乳是移出多少製造多少，寶寶就是最
佳發奶物。長睡眠前再給配方。
可以搜尋黃瑽寧醫師的YT影片「別再被CC數綁架」
這麼小的北鼻作息隨時在變，放寬心體重有增加就好
我兒4m全親餵，有時要夜奶兩次，有時可以睡6小時
謝謝大家的鼓勵，基本上除了睡前那一餐以外都是親餵
，大家的回覆讓我有信心多了(・∀・)
可以睡到六小時真是太羨慕了，真希望我們家寶寶也趕
快有長睡眠(｡ ︿ ｡)
一定可以的！媽媽要有信心哦，親餵的時候放鬆心情
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