[問題] 這也算媽媽手嗎?
不知道是否長時間和頻繁抱小孩
上網查過大部分媽媽手都在大拇指和食指
我現在的狀況是中指到小指經常又酸又痛
還會不定時酸麻到整個上手臂
有時連拿東西都很難受
我人在台北~先去了中醫
針灸和推拿只有短暫一晚上有效後還是一樣
改看西醫 被叮囑要多休息
先給了止痛針和口服藥 然而沒吃就沒用
查了一下版上好像沒有類似症狀的發文
請問版上有無媽媽同樣有類似症狀
或是任何可以提供給我的建議
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你肩膀痛嗎?我是頸椎壓迫到,感覺肩膀僵硬疼痛+手
指酸麻,照X光看看?
我肩膀不太痛耶 有點僵硬的疲勞感釋真的
比較像頸椎壓迫 看復健或骨科吧
聽起來可怕可怕的
我先請了臨時保母帶2個禮拜左右,後來再帶一陣子就
送托嬰,休息是最好的良藥。可以調整一下抱寶寶的
姿勢,盡量不要用手腕手指的力量,用手臂去抱寶寶。
抱小孩的時候手掌朝上,這樣才會用到二頭肌(大肌肉)
的力量,不要大拇指朝上,這樣是用到小肌肉的力量
好 我嘗試看看這樣子會不會能改善一些
找自費的物理治療所試試,把背的肌力練起來才有可
能根治的
背的肌力嗎? 我以為是手呢
去看復健 藥物以外的緩解疼痛可以考慮打除痛雷射
建議找自費的高能量雷射 效果會比較顯著
除痛雷射是什麼 會不會痛? 聽起來有點可怕
我懷孕期間左手大拇指到中指會酸麻,觀察幾週後不
見好轉後直接去看自費的物理治療診斷為腕隧道症後群
,可能原因為懷孕時身體韌帶不同及工作上姿勢不良
引起;物流治療師會幫我放鬆過緊的肌群及使用手部護
具、注意姿勢不良等,酸麻現象有好轉,但沒有完全好
,看來只能等卸貨了
拍拍 希望妳能早日恢復
尺神經壓迫?
看來得去復健診所做更深入的檢查了
針灸
會酸麻通常是神經壓迫,先去骨科照X光拉脖子等復健
;想快點好就自費物理治療,也可以多訓練頸、背肌
好 自費聽起來就又要花一筆錢了 唉呦...該花的還是跑不掉
※ 編輯: DreadOut (110.30.96.188 臺灣), 03/08/2022 15:59:08https://reurl.cc/Kp5qQn 我自己做過的給妳參考
不會痛 嚴格上來說這是非接觸性治療
樂力適本身有復健治療 除痛雷射是其中一個項目而已
住台北的話可以考慮去看一下 在忠孝復興站旁邊而已
那請問這種的診療費用會很貴嗎?
我自己認為是算合理價位 但每個人狀況不同
妳親自去諮詢之後應該會比較瞭解 有解決問題卡重要
好的 感謝~~我已經預約樂力適明天去看診了
希望能趕快好起來!!!
爆
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[心得] 媽媽餵購物心得是否因發佈心得而有優惠: no 優惠內容:(若無免填) 心得內容: 本來標題是想打不推,後來覺得見仁見智,就單純心得抒發給媽媽們參考 寶寶目前2M,是第一胎爆
Re: [問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎很多病人跟你一樣都沒什麼邏輯性, 只是把兩件事情硬湊在一起, 相關但不代表有因果關係。 像你朋友這類長期在工作壓力下的, 心悸這類常因壓力情緒引起的症狀很常見,爆
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[心情] 這樣做會不會對不起媽媽媽媽退休後開始參與志工服務和社區活動, 都是擔任領導者的角色。 裡面跟媽媽比較好的成員我也都認識。 去年媽媽過世,我回家幫忙家裡。 阿姨(媽媽的妹妹)詢問我,64
[問卦] 只有我覺得精彩的才要來了嗎?看到HomHom道歉文,大家好像都以為要結束了 但我覺得以蕾神的智慧,應該不會掉入陷阱吧 我來把這篇聲明翻成白話文 左思右想,男人還是應該承擔起所有的責任。 "還是男人有肩膀,我勇敢承擔"1X
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[問卦] 手都不會痛真的勇?我 說通常在戰爭後就會換來和平 為什麼看到我的爸爸一直打我媽媽 就因為喝醉酒 他就能拿我媽出氣 我真的看不下去 以為我較細漢 從小到大只有媽媽的溫暖