10個月無法自行入睡

jm184206/14 23:47我家孩子如果沒抱哄，就只能等他翻累了

jm184206/14 23:47再抱他回睡覺位置

jm184206/14 23:49但要翻大概30-40分鐘，除非他很累才有例外

liangbow06/15 00:4910個月，多是共讀然後累了拍睡，或玩累翻累再拍睡，要

liangbow06/15 00:49自行入睡似乎爸媽要夠狠心離開現場訓練幾次？

piano2306/15 00:56抱哄睡在不要熟睡時就放下去拍拍，多放幾次，多試幾天；

piano2306/15 00:56再不然就直接放著練滾滾睡

ann9906/15 01:26我抱哄到13個月某天受不了，放床上自己在旁邊裝睡，從此就

ann9906/15 01:26會自己睡著了，沒有任何訓練

chiachizhang06/15 04:10玩累一點點（但太high累過頭可能會更灰，要小心），

chiachizhang06/15 04:10然後放倒拍拍屁股或背，配合唱歌，爬起來就再放倒，

chiachizhang06/15 04:10我是會給涼感被蓋住寶寶讓他沒那麼自由，蹭一蹭就可

chiachizhang06/15 04:10以睡了，陪睡的大人也要一起躺著睡

chiachizhang06/15 04:12不過我女兒（8m）除了偶爾不適或想撒嬌需要抱睡之外

chiachizhang06/15 04:13，從出月子自己帶就都放倒拍拍睡，所以可能訓練起

chiachizhang06/15 04:13來有差

c35741606/15 04:42覺得幫大寶寶拍睡比較適用已經熟悉這步驟就是要睡覺的，

c35741606/15 04:42這狀況就大人陪裝睡讓他自己滾，一開始可能會耗到一小時

c35741606/15 04:42，但幾次後會越來越好的

ohmama10006/15 06:39覺得無法訓練，天生氣質

pearlQQ06/15 06:48時間到，他就會了，每個小孩有自己進度，加油

pearlQQ06/15 06:49以前都抱睡，後來都不讓人抱，要自己躺

flcty06/15 07:44從小抱睡才會養成習慣，要戒掉惡習本來就需要時間，堅持讓

flcty06/15 07:44他自己躺著久了就會了

tita12306/15 07:56放小床自己滾滾睡 剛開始玩一小時都有可能

tita12306/15 07:57陪睡到大人先睡 他覺得無聊也會睡著

Cura7311106/15 08:19睡眠儀式建議加上共讀,讓孩子睡前冷靜,又能聽大人聲音

Cura7311106/15 08:20寶寶感覺比較安心,反覆坐幾次和輕聲安撫就會自動躺下

Cura7311106/15 08:21這個方式可以長期實施很不錯,又能刺激語言發展

MAXFLUTE06/15 08:22我每次要共讀我女兒都完全不理我直接玩別的 不然就是把

MAXFLUTE06/15 08:22書搶過去撕爛然後走掉

Cura7311106/15 08:23然後大人要有耐心,剛開始都要耗一陣子...

kkazo06/15 08:33時間久就會自己躺著睡+1，以前我都是抱我兒子拍拍睡覺，突

kkazo06/15 08:33然有一天就不要我抱著睡，要我自己躺在旁邊一起睡

bincar06/15 08:39時間到就會了+1，喜歡爸媽抱睡到底是什麼「惡習」？

swoodstock06/15 08:48我女兒也一陣一陣誒 有時可以 有時要抱睡

swoodstock06/15 08:48我完全看我自己當下有沒有精力

swoodstock06/15 08:48沒精力跟她耗，就乾脆抱睡，有精力就跟她耗

swoodstock06/15 08:49覺得每個人每天也都不一樣 所以孩子有時走鐘 我都當

swoodstock06/15 08:49正常

swoodstock06/15 08:50現在快兩歲 會來要抱抱 但是抱一下就滾去旁邊睡了

swoodstock06/15 08:50也不覺得抱睡是惡習就是了 主要是每個孩子氣質不同

Zedoary06/15 09:02我家二寶，一個3y4m，一個5m，兩個都不需要哄睡，可以自

Zedoary06/15 09:02行安靜入睡到天亮。其實最好的哄睡就是「不哄睡」，讓他

Zedoary06/15 09:02們自己哭哭到睡著，剛開始也許哭半小時才睡著，後來縮短

Zedoary06/15 09:02變成哭5分鐘，最後睡覺前就不會哭能夠自己安撫自己睡著

Zedoary06/15 09:02。大寶一歲會說話之後，會再加上跟我互道晚安，互相說明

Zedoary06/15 09:02天見，然後就自己乖乖躺平睡覺，大人即可關門離開小孩房

Zedoary06/15 09:02間。

Zedoary06/15 09:05睡前的哄睡方式，不論是給奶嘴、奶睡，抱著睡，最後都會

Zedoary06/15 09:05有一個戒不掉的問題，這個戒不掉不是一次兩次造成的，而

Zedoary06/15 09:05是大人每一次都這麼做養成的，例如會變成一定要奶嘴才肯

Zedoary06/15 09:05睡、一定要含乳才肯睡、一定要抱抱不然一放床就會哭，然

Zedoary06/15 09:05後晚上醒來無數次。

jullyio06/15 09:35作息先固定才可能自行入睡

Zedoary06/15 09:55對，要自行入睡還有一個關鍵，就是吃要定時定量，作息固

Zedoary06/15 09:55定。

tingyu102106/15 10:02我們家的也一陣一陣每天不一樣，有時候翻一翻就睡了，

tingyu102106/15 10:02有時候就會哭鬧要抱哄。

jm184206/15 11:10大家的經驗原PO都可以參考試試，但每個孩子的個性不同，如

jm184206/15 11:10果試了沒有成效

jm184206/15 11:10媽媽也別氣餒，孩子在成長，大一個月

jm184206/15 11:10大二個月會做的懂的更多，有時候就會自然發展，加油～

jm184206/15 11:17像我家孩子 有2天突然不吸奶嘴，我正暗

jm184206/15 11:17爽他自己要戒了，結果第3天1歲疫苗讓他

jm184206/15 11:17發燒，不舒服也歡魯魯，睡覺就又不能沒

jm184206/15 11:17奶嘴了...，只好給孩子和自己多一點時間

jm184206/15 11:17了，不然想做的事情太多，好焦慮