PTT推薦

[閒聊] 台南想學起跳單腳跳殺和雙腳跳殺

看板Badminton標題[閒聊] 台南想學起跳單腳跳殺和雙腳跳殺作者
refugee
(阿打康康)
時間推噓20 推:20 噓:0 →:46

一直有打球,程度大概在7-8左右,之前有上教練課,中間停了一段日子

看到台北馬克羽球團有專門在為了頂點殺球、起跳殺球,起跳找擊球點的課程

想詢問台南是否也有這麼有耐心脾氣又好的教練呢,小弟願意付學費上8-15堂左右還希望有沒有球友分享自己在學習的過程中,對於這方面講解的非常好的教練可以推薦給小弟呢,歡迎站內信

小弟上了三個教練的課程 ,每個教練都非常優秀,有些對於防守抓球觀念很好,有些對於姿勢的調整非常的嚴謹

還希望可以推薦對於殺球的發力,以及起跳擊球這部分包含漸進起跳實際 單腳 雙腳教的非常詳細的教練給小弟我謝謝

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.192.13 (臺灣)
PTT 網址

david6119 01/26 20:14不會跳殺程度大概5以下

※ 編輯: refugee (114.140.113.156 臺灣), 01/26/2023 21:09:48

jjerommy 01/26 21:53沒到5那麼誇張啦 要跳殺需要有一定身體素質 很多沒

jjerommy 01/26 21:53在重訓的人很難做出來

a54l87lkk 01/26 21:59程度7-8應該要先精進其他的吧

kdevil 01/26 22:28一樓好狠…

riosyang 01/26 22:42請問你是練單打、還是雙打?

michtung 01/26 22:42說實話7,8級要練的應該如樓上說的是其他的東西

david6119 01/26 23:01跳殺也不是只有雙腳跳 單腳也可以 與其說要重訓 不

david6119 01/26 23:01如說協調性比較重要

fitting 01/26 23:05問一下7.8級要先精進哪些呢?

riosyang 01/26 23:18通常雙腳起跳,面對的球路大概是一般高遠球(能讓

riosyang 01/26 23:18你步伐到位,並有準備時間,起跳擊打較高的球點)

riosyang 01/26 23:18,這個一般熱身都會互相打個幾十球練練手感,如果

riosyang 01/26 23:18你有認識好球友(挑殺能力不錯的),請他陪你租場

riosyang 01/26 23:18地練習練習、如果只有你一個人也不是不可以,自己

riosyang 01/26 23:18帶球多球訓練(先把球擊至正上方,練習在球落下時

riosyang 01/26 23:18,找時機起跳出手,先不求多有威力&角度,純粹練習

riosyang 01/26 23:18起跳時機),找教練當然很重要,但練習抓起跳時機

riosyang 01/26 23:18,還是要靠自己多練習才能抓到感覺,有這些基礎,

riosyang 01/26 23:18教練幫你調整也會比較快。

riosyang 01/26 23:18單腳跳殺的部分~多是面對有點受迫的球,向後跳殺

riosyang 01/26 23:18(像是面對對方突襲長球),向左、右跳殺,這些都

riosyang 01/26 23:18是來球比較有球速,需快速處理掉,單腳跳殺是一種

riosyang 01/26 23:18處理方式,這就更吃步伐、身體素質&訓練了。單腳跳

riosyang 01/26 23:18殺的訓練就真的只能請教練訓練了,畢竟這類多球訓

riosyang 01/26 23:18練需要搭配球路&製造讓你需要單腳起跳殺球時機,一

riosyang 01/26 23:18般球友比較沒有這樣控球能耐。教練多球發習慣了,

riosyang 01/26 23:18控球佳,訓練單腳跳殺效率高。

david6119 01/27 00:217 8級除了穩定性要加強外 主要還是組織球路跟連貫

david6119 01/27 00:21能突破就有10以上了

Dazzium 01/27 01:29等你12之後再學雙腳起跳

gs00001 01/27 02:28在雙打,很少有讓你雙腳跳殺的機會,學這個有點不太

gs00001 01/27 02:28實際。

xc2v 01/27 02:57腿的訓練有練嗎? 體能要夠才練的起來

curtpy 01/27 04:567、8級已經中階,跳殺基本的

curtpy 01/27 04:57原PO是想學李龍大、王齊麟那種的吧

curtpy 01/27 04:58羽球專項爆發力訓練是必須的

Alicealex 01/27 06:18跳應該都會跳,但要跳得高,跳得好看,又要跳得有

Alicealex 01/27 06:18

Alicealex 01/27 06:19很多社會組的,不跳還好,一跳殺球反而沒力

Alicealex 01/27 06:20建議找甲組的男教練,一對一練,應該不用那麼多堂

Alicealex 01/27 06:20課,如果基礎不錯的話

Alicealex 01/27 06:22原地跳,橫正一步跳,繞頭一步跳都學一學

Alicealex 01/27 06:25雙打用得到啊!看到很多年輕人跳起來殺,身材好的真

Alicealex 01/27 06:25的好看

Alicealex 01/27 06:26如果有年紀了就不建議學,太危險了

Vick753 01/27 09:23每天先練跳繩雙迴旋1000下 身體素質要練 不然易受傷

NuPlay 01/27 12:46程度78不會跳殺,是女生嗎?

NuPlay 01/27 12:51買一條童軍繩抓好高度垂吊,這方法很好學習擊球點

NuPlay 01/27 12:51發力

gs00001 01/27 13:33楊晨說過:定點殺球都殺不死對方,那跳殺、單腳跳殺

gs00001 01/27 13:33更不可能殺死對方。

refugee 01/27 17:10小弟定點沒問題、甲組教練上了也有40堂左右組織球

refugee 01/27 17:10路可以 雙迴旋礙於腳踝韌帶受過傷 都是連續50共五

refugee 01/27 17:10組 只是自己的教練不太跳 都是蓄力重殺 所以才想說

refugee 01/27 17:10每個教練風格不一樣 這裡的不會停 但也會想上上其他

refugee 01/27 17:10

refugee 01/27 17:12正手突擊、頭頂區突擊都沒太大的問題 ,只是雙腳起

refugee 01/27 17:12跳 我認為還是屬於很專業的需要有教練會比較好,一

refugee 01/27 17:12直以來都是上教練課的習慣,所以比起跟球友互相練

refugee 01/27 17:12習更相信專業的有專業的必須性

Alicealex 01/27 18:02可以私我

riosyang 01/27 18:47可以理解你的想法了,程度也有一定水準,可能你對

riosyang 01/27 18:47自己的跳殺(單腳、雙腳)感到不完美,所以想找專

riosyang 01/27 18:47精的教練,祝你順利找到教練。

marrvosal 01/27 22:14單腳自然會做 雙腳身體協調要求很高 非常困難