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[羽訓] 雙北羽球教學 馬克羽球團

看板Badminton標題[羽訓] 雙北羽球教學 馬克羽球團作者
markminton
(Mark馬克)
時間推噓 推:0 噓:0 →:0

時間:二、三、四、五晚、六、日下午晚間,此外還有不同系列及時段可選擇

地點:北市、中永和

徵求人數:每一時段滿團6人,通常3-5人

主辦人:馬克
-f:馬克羽球團https://www.facebook.com/HiCoachMark/
-網站: http://www.hicoachmark.com/

報名方式:
-電話0968612062
-Line ID: @hicoachmark

費用:含教學+場地+練習球+錄影上傳
-單堂350元/H,季繳固定另有優惠

備註:
找不到地方專心練好球嗎?
馬克羽球團帶您專心練好球,不打play!
專業教練指導+攝影機側錄,帶領球友精實練球1小時
重複練習薄弱球路,快速提升球感!

除了陪您專心練好球,還教您有效練球的方法!

訓練計畫:
-每週1小時純練球,逐步累積羽球技術
-全程錄影+上傳,幫助您有效修正揮拍動作及移動步伐
-全面精進羽球9大技術+3大步法!

-----------------【練球團課程】----------------
Lesson 1. 基本發力原理、平球
Lesson 2. 正反拍發長短球+小球
Lesson 3. 正拍引拍到位、長球
Lesson 4. 啟動原理、前後步伐
Lesson 5. 正拍修正擊球點、長球
Lesson 6. 正反拍挑球
Lesson 7. 正拍切球
Lesson 8. 前場V字步伐
Lesson 9. 接殺球
Lesson 10. 後場V字步伐
Lesson 11. 反拍原理、平球
Lesson 12. 正拍殺球
-Optional: 指定加強(選修)

-12週為一循環,反覆練習!讓您穩步邁向強者之林!
-期中才參加季繳者不會漏學任何技術
-欲加強特定技術者亦可預先來訊安排

----------------【練球團特色】-----------------
-著重技術傳授,讓您專心練好球。不打Play!不瞎操體能!
-針對陳年障礙給予施力輔助,讓您快速掌握揮拍訣竅!
-練球最後5-10分鐘free style,直接驗證新技術效果!

------------【請假/補課免煩惱】-------------
報名運動課程,最怕遇到行程排不開,只要錯過1堂課,優惠就會被稀釋甚至造成損失,但馬克提供:

-提前一天以前請假,可免費補課
-可預先補課,避免期末課補不完
-課程期間若您需調整時段,亦可安排

讓您「練球 x 生活 x 工作」無後顧之憂

-------------【馬克羽球團系列】-------------
-馬克基礎班:12週快速建立基本功、整理動作
-馬克進階班:增加細膩技術,提升控場能力
-馬克俱樂部:交流運動、切磋球技的好環境

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