[請益] 側身
各位好
我最近在練習馬來步，ㄧ直被說側身側的不夠多，教練說用左肩來幫忙側身，但是對我效果不佳，請問有什麼小技巧可以幫忙側身側夠嗎
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記得屁股轉過去 就有了
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髖轉多一點
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練一下腳力
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有時候就是髖關節附近的肌肉太緊繃 這個沒解除你再
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怎麼努力也很難達到你想要的側身 可以請物理治療師
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幫你看看 絕對比在這裡問準
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開髖就瑜珈 鴿式(初學者前腳掌收進來一點)
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有時候你有意識到側身，但腳跟身體跟不上就轉不夠
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多
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最近也因為後場側身不夠煩惱，昨天被推了這部影片
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可以看看
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什麼是馬來步？
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[閒聊] 側身真的能減少被擊面積嗎?刺劍對決時利用側身位真的就能減少被擊面積嗎? 這種身法有沒有明顯的缺點啊 --![[閒聊] 側身真的能減少被擊面積嗎?](https://pbs.twimg.com/media/GD41xykagAAZgco.jpg "[閒聊] 側身真的能減少被擊面積嗎?")
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Re: [心情] 跟大姑家翻臉 你會怎麼做按原PO所述 客廳桌子很小，120x45， 大人含小孩共9人， 小孩三個坐一邊就滿了。 坐對面的大人都會側個角度盡量不擋電視，唯獨坐我兒正前方的姑丈不願意。 沒說姊夫一定要怎樣，但沒必要對小孩這麼派。 ---------------18
Re: [閒聊] 宇崎學妹 93 做事有計劃推 wayneshih: 側身下樓梯細節好評 01/27 10:49 問個問題 為什麼要側身下樓梯啊？ 是要避免走光？![Re: [閒聊] 宇崎學妹 93 做事有計劃](https://i.imgur.com/WJ4APsHb.jpg "Re: [閒聊] 宇崎學妹 93 做事有計劃")
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[寶寶] 5M只會仰躺不會側翻寶寶目前5M，只會仰躺完全不會側翻或側睡，拿玩具放側邊吸引，只有頭會側轉，但身體 還是維持平躺，手也只會在身體二側抓東西，但玩具放身體中間手會伸起來拿。 因為在訓練寶寶翻身，只要協助側躺，能自己翻成俯臥，如果不幫忙側躺，就完全不會翻 身，只會大字型四肢一直動，請問要如何訓練寶寶側翻？ 謝謝大家，手機排版請見諒。8
[碧藍] 怨仇的側身這樣說來的確好像沒怎麼看到有人用怨仇的側身視點來創作 怨仇的側身看起來也許是這種感覺的吧 --![[碧藍] 怨仇的側身](https://pbs.twimg.com/media/F9h5zXVaMAAAHGI.jpg "[碧藍] 怨仇的側身")
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Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成認真回 以自由式為例 我自學大概一個月內 以可完成50m作為基準 從50m 手划42-45下![Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成](https://i.ytimg.com/vi/mWUoAvxQ-7Y/sddefault.jpg "Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成")
[問卦] 奶太大，需要側身下樓梯？看到一張圖， 是一個大奶正妹側著身子走下樓梯， 推文就解釋說奶太大會看不到樓梯才這樣走， 可是肥宅我肥肚子再大還是正面走下樓梯啊。 奶太大，需要側身下樓梯？![[問卦] 奶太大，需要側身下樓梯？](https://i.imgur.com/v4XzdFAb.jpg "[問卦] 奶太大，需要側身下樓梯？")
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[問卦] 側身下樓梯我看有個同事下樓梯都側身 而且速度超快 我有天問他 為啥你下樓梯是側身 上樓梯是正身1
[問卦] 覺得側臉比較帥怎麼不讓人看到正面?跟妹子講話我決定用側身 然後走路學螃蟹側著走 像佩佩豬一樣 這樣會很奇怪嗎? 誰叫我的側臉真的是比較帥2
[問卦] 用手槍的時候是側身站的嗎我剛剛玩原神 有提到用槍的技巧 裡面的隊長是建議側身站![[問卦] 用手槍的時候是側身站的嗎](https://i.imgur.com/dGuqZsLb.jpg "[問卦] 用手槍的時候是側身站的嗎")