[羽訓] 2022第三季文山新店小宇羽訓班
名稱:小宇教練羽訓班
徵求對象:初.中學者
週二20-22 新店康軒班(額滿)
週三20-22 新店康軒班(尚有1名額)
週四18-22 滬江高中班(額滿)
週六14-16 新店康軒班(額滿)
週六16-18 新店康軒班(額滿)
週日18-20永建國小班(尚有2名額)
(週六班夏季康軒班
課程中間開1小時冷氣/每人酌收30元冷氣費)
團班訓練方式: 兩小時主要分三段
第一段為發多球建立各點正確步法
第二段為發多球訓練發力.姿勢.基本球路或調整,程度足夠後會練習組合球路
另週間亦可配合安排個人教學(課程內容依學員程度調整)
教練經歷:林教練(小宇教練)
教學經驗10年
龍門國中教練
中華羽協認證教練證照
2011成大盃男甲單 冠
2018清晨盃25男乙雙 亞
2019議長盃30男雙 冠
2019瑞森杯30男雙 亞
2020清晨盃30男甲雙 亞
團班費用:650(康軒)/2hr/季繳,一季約12~13堂課
試上一堂體驗價500
個班費用+Line洽詢
聯絡請+Line: 0911758637
基本上學員大多都會上到兩季以上,最長的已經上一年以上。
教練非常注重腳步.發力.與基本動作的正確性,訓練紮實,所以很適合初學。
學員練兩季後的四角跑動跟基本動作和球路都沒問題。
會針對不同程度學員調整訓練內容。
備註:
1.每季若有提前3天請假或不可抗力因素共可請三次假(可於他班補課)
或有事無法出席時可請親朋好友來代
上課就不算請假
2.教練為一般生從零練起,故學員會遇到的問題,基本上教練也都遇過,所以大致都知道學員的癥結點所在。
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※ 編輯: Grampuss (101.10.109.16 臺灣), 06/27/2022 21:07:49
※ 編輯: Grampuss (180.177.100.133 臺灣), 06/28/2022 17:56:44
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[閒聊] 教練上課可以滑手機嗎?如題, 先前在IG找自由教練學重訓基本動作,教練是教的不錯,很在意學員動作細節,雖然偶爾 也會遲到,但上課時數也會上滿一小時才下課,所以關於她遲到這件事我還能接受。 問題來了,我發現教練在教完動作,我開始練習組數,或是我組間休息時會開始滑手機, 甚至會問我是否可以讓她滑個Uber eats訂午餐(但通常會花時間找要吃什麼)或是讓她43
[問題] 自主訓練還是要找教練從小到大我都是肉肉的身型,160cm的身高曾經胖到65公斤體脂33%。一直都有運動習慣但 沒有控制飲食體重也沒有特別改變。三年前開始168、多吃蛋白質、增加慢跑,體重體脂 降到57kg, 26~28%。 變瘦很開心但是覺得身型很扁肉垮垮的,想在今年秋天前看到自己能變成很curvy帶點線 條的女生(跨越40歲的小小心願)。目前我是彈力繩自主訓練+跑步,只是進步很慢,這1
[羽訓] 大台北陳教練羽球教學徵求對象:不限年齡程度,只要對羽球有興趣者皆可 時間:星期一到日,雙方能配合皆可 地點:台北市、新北市 訓練方式:不論您是初、中、高階,我都可以依照您的程度來安排適合的訓練課表,針對 不同程度的學員,給予最適當的練習方式- 名稱:小宇教練羽訓班 徵求對象:初.中學者 週二20-22 新店康軒班(5人小班) 週三20-22 新店康軒班(5人小班) 週六14-16 新店康軒班(5人小班)
- 初階教學與進階教學 招收對象;凡對羽球有興趣者,不分男女老少不分年齡 教學宗旨:透過羽球運動可以幫助孩子改造大腦、培養心智、穩定情緒、增加學習力、排 除焦慮、憂鬱、過動、網路成癮等困擾。 時段:星期一至星期日雙方方便皆可
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- 名稱:貝德明騰羽球基地教練團隊 徵求對象:想學習羽球基本功或想讓球技更加進步的球友初中程度的球友更適合練習喔! 圓環羽球館成人班時間(近寧夏夜市): 每星期天 下午14:00~16:00(初中階班) 錦和公園成人班時間(近景安捷運站):
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