[羽訓] 2022第三季新店文山小宇教練羽訓班
名稱:小宇教練羽訓班
徵求對象:初.中學者
週一20-22 北新國小班(尚有名額)
週二20-22 新店康軒班(額滿)
週三20-22 新店康軒班(尚有1名額)
週四18-22 滬江高中班(額滿)
週六14-16 新店康軒班(額滿)
週六16-18 新店康軒班(額滿)
(週六班夏季康軒班
課程中間開1小時冷氣/每人酌收30元冷氣費)
團班訓練方式: 兩小時主要分三段
第一段為發多球建立各點正確步法
第二段為發多球訓練發力.姿勢.基本球路或調整,程度足夠後會練習組合球路
另週間亦可配合安排個人教學(課程內容依學員程度調整)
教練經歷:林教練(小宇教練)
教學經驗10年
龍門國中教練
中華羽協認證教練證照
2011成大盃男甲單 冠
2018清晨盃25男乙雙 亞
2019議長盃30男雙 冠
2019瑞森杯30男雙 亞
2020清晨盃30男甲雙 亞
團班費用:650(康軒)/2hr/季繳,一季約12~13堂課
試上一堂體驗價500
個班費用+Line洽詢
聯絡請+Line: 0911758637
基本上學員大多都會上到兩季以上,最長的已經上一年以上。
教練非常注重腳步.發力.與基本動作的正確性,訓練紮實,所以很適合初學。
學員練兩季後的四角跑動跟基本動作和球路都沒問題。
會針對不同程度學員調整訓練內容。
備註:
1.每季若有提前3天請假或不可抗力因素共可請三次假(可於他班補課)
或有事無法出席時可請親朋好友來代
上課就不算請假
2.教練為一般生從零練起,故學員會遇到的問題,基本上教練也都遇過,所以大致都知道學員的癥結點所在。
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[閒聊] 教練上課可以滑手機嗎?如題, 先前在IG找自由教練學重訓基本動作,教練是教的不錯,很在意學員動作細節,雖然偶爾 也會遲到,但上課時數也會上滿一小時才下課,所以關於她遲到這件事我還能接受。 問題來了,我發現教練在教完動作,我開始練習組數,或是我組間休息時會開始滑手機, 甚至會問我是否可以讓她滑個Uber eats訂午餐(但通常會花時間找要吃什麼)或是讓她43
[問題] 自主訓練還是要找教練從小到大我都是肉肉的身型,160cm的身高曾經胖到65公斤體脂33%。一直都有運動習慣但 沒有控制飲食體重也沒有特別改變。三年前開始168、多吃蛋白質、增加慢跑,體重體脂 降到57kg, 26~28%。 變瘦很開心但是覺得身型很扁肉垮垮的,想在今年秋天前看到自己能變成很curvy帶點線 條的女生(跨越40歲的小小心願)。目前我是彈力繩自主訓練+跑步,只是進步很慢,這7
Re: [問卦] 為什麼駕訓班都沒女教練鄉民你們覺得教車是很輕鬆的工作的話 代表你們來教的話也會是你們口中的很打混的教練 看過最近幾年一些爆教練行情的文 我只能說,嗯,難怪會被爆 你們薪水那麼差待遇那麼差怎麼不換間駕訓班工作呢?7
[問卦] 少將拔階受訓會基本教練嗎?看到新聞有少將拔階傘訓 當兵聽過的拔階 多半是士官去受訓 電影 電視劇 也有演 下士班長去特戰1
[羽訓] 大台北陳教練羽球教學徵求對象:不限年齡程度,只要對羽球有興趣者皆可 時間:星期一到日,雙方能配合皆可 地點:台北市、新北市 訓練方式:不論您是初、中、高階,我都可以依照您的程度來安排適合的訓練課表,針對 不同程度的學員,給予最適當的練習方式- 名稱:小宇教練羽訓班 徵求對象:初.中學者 週二20-22 新店康軒班(5人小班) 週三20-22 新店康軒班(5人小班) 週六14-16 新店康軒班(5人小班)
- 想要增進球技、增加實戰經驗! 想要加強基本動作及場上步伐! 盧教練為羽球科班出身,擁有多年實戰及教學經驗,專業的羽球培訓規劃,讓學員有效提 升羽球場上的競技能力。 《教學對象》
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- 名稱:小宇教練羽訓班 徵求對象:初.中學者 週二20-22 新店康軒班(額滿) 週三20-22 新店康軒班(尚有1名額) 週四18-22 滬江高中班(額滿)