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[討論] 鄧愷威控球問題怎麼改善怎麼解決?

看板Baseball標題[討論] 鄧愷威控球問題怎麼改善怎麼解決?作者
siugwai
(一起走吧~~)
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鄧愷威接下來需要改善控球問題,這已經是大家都知道的,不過還是列出一些改善的方向給愷威參考

1. 投球機制調整

固定出手點:透過高速度攝影或動作分析找出出手位置不一致的原因(如肩膀提前開啟、軸心腳不穩定),持續訓練讓出手點更一致。

核心與下半身協調:有時控球不穩源於下盤力量傳遞不均,強化核心肌群與腿部穩定性有助於減少手臂過度補償。


2. 投球節奏與心態

簡化投球動作:過於複雜的預備姿勢或動作容易造成失衡,教練可引導他用更簡潔、可重現的動作。

呼吸與節奏控制:比賽中容易因壓力導致出手急躁,學習控制節奏、深呼吸或設定投球前的習慣動作,有助保持專注。


3. 球種搭配與策略

善用變速球種:若速球控制稍弱,可利用變速球或滑球在好球帶邊緣製造出局,以減少壓力情況下強行搶好球。

攻擊好球帶早期:減少「投得太細」導致落後球數的情況,第一球就勇敢進攻。


4. 體能與重複訓練

長距離傳接球(Long Toss):改善手臂路徑與力量感。

平板牛棚(Flat-ground bullpen):在較短距離、較低強度下練習準度,以減少壓力並專注動作細節。

數據化輔助:利用Rapsodo或Trackman等設備,檢視旋轉軸、出手角度等數據,找到控球偏差的關鍵。


5. 心理層面

建立自信:控球問題有時與比賽壓力和心態波動有關,心理諮商或運動心理師的輔導能幫助他穩定心態。

逐步設定小目標:如每次牛棚訓練設定「連續10顆速球進好球帶」,逐步累積成功經驗。

不知道各位還有甚麼想要建議的,大家一起來想辦法解決吧!

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final971109/23 12:19建議你寄巨人隊客服信箱

gn169809/23 12:20這是ChatGPT投教嗎

Logleader09/23 12:20建議巨人隊聘請你當投教

asiagodzedAG09/23 12:21好了啦 能做的早就都做了

shengping09/23 12:21這些東西mlb球團可能會不知道嗎?有些人就真的改善不了

LEEWY09/23 12:22你當大聯盟都沒教練了嗎

CusRise09/23 12:22AI也能一篇?

aa04110409/23 12:22給小葉處理

shengping09/23 12:22有時候控球好了 但球威就不見了

Johseagull09/23 12:22能改就改巨人就不會那麼頭痛了 想聽鄧自己有沒有說明

Johseagull09/23 12:22一些發現或想法

mookiesfan09/23 12:22ID

a5106200409/23 12:22你覺得我們像投手教練嗎?

scott010409/23 12:22讓小葉調一下

SpringOcean09/23 12:23巨人準備打電話給你了,原po記得接

dastinc09/23 12:23這改了會變葉丁仁

onmyway09/23 12:23還好球員最好不要來看ptt

rock234509/23 12:24鍵盤教練

shiueyang09/23 12:25先降球速穩住控球,再練一顆速差大的變化球迷惑打者吧

timchiu109/23 12:25廢到笑

a463623009/23 12:25就繼續核心訓練啊.去年休賽季做了之後看進步多少

hebe520s09/23 12:25巨人沒請你當教練真是不可思議

jumperman09/23 12:25有沒有考慮丟個履歷過去??

moto00009/23 12:25小葉有料

allenbret09/23 12:25四分之三的姿勢 放球點不穩 會偏差很多

bsbya09/23 12:26我覺得是球種太多,像王建民滑球控球也很爛,和伸卡球旋轉

bsbya09/23 12:26相反

bsbya09/23 12:27鄧可能要適當減少一點二縫線

lun021609/23 12:27這格式和文筆超級 AI 味捏XD

wahaha88809/23 12:27現在問AI也能湊一篇?

kenkenken3109/23 12:32放球點不穩定不好調,有天賦差,就像不是每個人狂練都

kenkenken3109/23 12:33能射飛鏢把把紅心,有些人飄移幅度和失誤機會就比較多

apenguin09/23 12:33你是不是很想刷存在?

ramirez09/23 12:34AI好文

Hettt565509/23 12:36賽前擲骰子

iamandre09/23 12:40他自己要解決

sinonscott09/23 12:40他在3A控球不是修好了嗎 一上去就爆了

a1234974309/23 12:48修好是一些人自圓其說 跟本就沒好好嗎

chiawww09/23 12:52你把大檸檬教練團當成什麼了???!?!

aben1509/23 12:52交給ptt鍵總團隊聯合診斷就可以了

zzssddii09/23 12:52你哪來的自信給大聯盟球員建議?當教練都死了?

seacall09/23 12:59想起以前有個網路投手教練阿唐

seacall09/23 12:59還唬爛到差點被兄弟網羅

szx598690209/23 13:00這篇AI吧

Hsu102509/23 13:02該做的都會做做看 就像他今年破繭而出 也許還能再進化一

Hsu102509/23 13:02次 不然可能就要降球威求控球了

cooldidi50009/23 13:09假敖

hydroer09/23 13:11小葉

ss77995ss09/23 13:13超像GPT回答XD 加油點

joeduck09/23 13:14都幾歲了,還在改

hirobumi09/23 13:32你覺得他跟教練會什麼問題都不知道就上去大聯盟ㄇ?

gcobs16621009/23 13:43垃圾AI文也能當一篇?

pkza09/23 13:54ChatGPT

CavendishJr09/23 13:59這個格式就是chatgpt

lsps4080309/23 14:13一臉就ai垃圾文

kotori091209/23 14:14都大聯盟了你覺得還需要你用gpt來教?

www1685209/23 14:18鍵總很厲害哦

gogoandy09/23 14:35你可以去應徵他的私人教練

rockmp65509/23 14:35我覺得鄧為了要有球威尾勁和位移量,而犧牲掉了控球

bigsun070909/23 14:47MLB教練都做不到 你怎麼覺得鄉民可以

slimfat020209/23 15:08打球一輩子都不一定能解,結果鍵盤教練要在網路求解

slimfat020209/23 15:08

Ec73Iwai09/23 15:32你這篇文有用那全世界的教練都失業了

DM1609/23 16:46控球不穩 這是武器 不用改

zx246800tw09/23 17:47

hide32909/23 18:35降速壓

pig33pig3309/23 19:59你覺得你比MLB的球團人員懂嗎?