[分享] 杉內俊哉:巨人訓練量明顯不如軟銀

z2306154212/28 18:48重質又重量 人家人有一台IPAD可以看

moy556612/28 18:50什麼年代還在提倡折返跑訓練量 難怪被美國虐

njnjy12/28 18:50巨人在日職還不夠操 夭壽

dogkorea556612/28 18:50但是假鬼假怪的規矩要求量，遠勝軟銀

alex872512/28 18:51基礎體能訓練軟銀又沒有不做

oc4r12/28 18:52有我爪威總練習量一半再來嘴

BHrabal12/28 18:52被詬病的不是長跑嗎？折返跑OK吧！

njnjy12/28 18:52軟銀沒有老害OB跟背後靈一樣給球員壓力

njnjy12/28 18:53問題點還有那些OB吧 身在巨人還要克服壓力

yevvi12/28 18:54我就知道一定會吸引像2樓這種 XDD

z2306154212/28 18:546F反串就不想像 威助都說你不到人家三分之一了

z2306154212/28 18:54你這算造謠 可以檢舉嗎

osvaldo404012/28 18:55這個一po大概會吸到不少酸軟銀的，不過軟銀早上已經

osvaldo404012/28 18:55被另外一篇文酸爆一次了應該沒差了XD

alex872512/28 18:55某o好像是宇宙隊的寶寶 但我沒有證據

VVizZ12/28 18:56好哈哈哈

yevvi12/28 18:56折返跑只是其中一種訓練手段而已 杉內沒提到的是選手時代

briankch12/28 18:56跑步沒什麼錯吧 基本體能練好才有體力消化其他菜單阿 中

briankch12/28 18:56職仔也太可笑

alex872512/28 18:57我覺得很奇怪 一堆人說科學訓練但又不想練這些 那要練

alex872512/28 18:57什麼？整天重訓也不是對的呀

alex872512/28 18:57難道整天在家睡覺就能上場嗎？

Roshiel12/28 18:58又在跑步，學學美式訓練好嗎？

z2306154212/28 18:58要相信專業+科學阿 不要像爪掐龜一樣就好

yevvi12/28 18:58400公尺衝刺跑的訓練強度 神內有跟者四本柱一起陪跑過

z2306154212/28 18:59日本運動科學比我們強100倍

beeboombee12/28 19:00鬼屋練膽試嗎

yevvi12/28 19:03神內有點吃不消 XDD 而且折返跑不是像普通人那樣 折返十次

AisinGioro12/28 19:04神內是誰啊

natsu12312/28 19:04請OB來練膽嗎

yevvi12/28 19:0420次 200公尺而已 是你折返的兩端 兩隻腳要有一隻膝蓋以下

AisinGioro12/28 19:05要摸地吧

bkebke12/28 19:06神內靖 吧，最近還有誰叫神內的嗎

yevvi12/28 19:06的下肢給我蹲下去 像投球動作一樣 這不是普通的折返

teren12/28 19:06試膽大會

wdnm344412/28 19:07阿部在二軍不是很愛跑步嗎

TBdrays12/28 19:08好了啦，被吹得還不夠爽嗎

yevvi12/28 19:08神內靖沒錯 神內是大榮/軟銀好用的長中繼/谷間先發

AisinGioro12/28 19:083Q

yevvi12/28 19:10在06年杉內不調下放二軍期間，成功補上他的功能，當年球速

yevvi12/28 19:11也到了生涯最快的148km。

kevin41612/28 19:11折返跑有錯嗎？又不是長跑？而且長跑也沒不行只是不用當

kevin41612/28 19:11重點而已

Sargent00112/28 19:11折返跑就4公里，職業選手都是超人

mazinger12/28 19:1320×200=4000公尺

mazinger12/28 19:13超可怕

mscmobitai12/28 19:19是不是還有打電動？

BlaBlaBon12/28 19:24日職文也有_反串...

t52101t12/28 19:25美式訓練不跑步嗎？

sunnydragon712/28 19:26建仔當初在美國的春訓也是短跑次數多

njnjy12/28 19:26美國也會長跑啊 不會跟當兵一樣強迫

polanco12/28 19:26不夠細膩

knuckles198212/28 19:30感覺是洋聯科學 央聯傳統...

MK4712/28 19:32棒球需要跑這麼多喔 這樣真的以在衝刺嗎？ 我看nba大部份都

MK4712/28 19:32是練四十公尺衝刺或20公尺折返跑

bkebke12/28 19:34記得龜梨去廣島玩的時後 也是幾十公尺而以

icywater12/28 19:39日職不意外 只會盲目增加訓練 土法煉鋼

taric88812/28 19:41爛打線怎麼解？

a215670012/28 19:43場內全壘打都沒有200公尺了

yevvi12/28 19:46我記得是跑400公尺操場一圈，NBA有12選手輪換制度，所以沒

yevvi12/28 19:48那個必要。但這幾個你知道全勝時期大概會有一年1/3場次接近

yevvi12/28 19:50完成，如何在最後7-9局的1/3階段，維持體力和爆發力，那就

yevvi12/28 19:51需要針對性的訓練，完成改成完投

cth556612/28 20:09跑步跑起來

mtyk1010012/28 20:10巨人真的很愛精神論

ukimenustah312/28 20:14折返跑很重要啊 當美式都沒在短跑衝刺的喔

qazxc31212/28 20:16投手訓練量太高會操壞投手，鄉民都知道日職卻不知道？

r9000912/28 20:17複雜的結構性問題 巨人怎都以為加強什麼就有效

yevvi12/28 20:17但很抱歉，這幾個就沒這麼早壞。

Blitzkrieg6312/28 20:31關鍵字：膽識 跑步 笑死

defenser12/28 20:34不會是來作臥底的吧

nakayamayyt12/28 20:58200公尺折返跑 應該沒辦法都用衝刺的吧

allen098112/28 21:13難道以為美職只看重訓三項pr的，哈哈

kakuson12/28 22:22台灣鍵盤教練..殺豬公！！

ichirogod12/28 22:56衫內最有資格講話吧 畢竟兩隊都待過

eddie20038212/29 01:34像我大馬競看齊讚！職業球隊就是要把球員操到吐

Arodz12/29 04:10春訓狂練很正常吧 球季中怎麼可能這樣操選手

Celtic887912/29 07:21杉內殺豬公

Terry15712/29 07:51菅野：哩勒工啥小？

Bujo12/29 08:33數據野球vs 數饅頭野球

cucu112612/29 10:26阿部不落實訓練還有時間懲罰後進呢