[討論] LOGU訓練是要打快還是打慢?
自己在打社團棒球的時候
LOGU(滾地球練習)常常是越打越快
有時候隊長還會拿鋁棒打
球都用噴的過來 超級恐怖
理由是說比賽的滾地球都是強勁的
不可能慢慢滾
不過我剛剛看富邦YT上傳的訓練影片
他們幾乎都是打慢的
比較強調選手位移的能力
https://youtu.be/6195TAu5lcw
他們職棒會遇到的滾地球
應該是會比乙組強好幾倍吧?
怎麼還會打慢的給選手練呢?
--
有次看到林桑打給王勝偉也沒多快啊 隊長嫌隊員太多嗎?
強調的是腳步移動 跟接球的手感 你打快就是多受傷啦~
而且你在觀眾席看感覺很慢 但其實還是有一定的速度跟彈
跳的
這個要練啦 不是說使勁打就好
有沒有注意到球員的慣用手都一直拿著一顆球? 這也只是
訓練項目的其中一種。要打快的 手上那顆球就會消失了
打到這種等級的這種練習只是維持基本動作穩定度或熱身而已
又是一個拿河濱組來笑職業練習井蛙?
這也才春訓初期 是要練多高強度? 慢慢加強就可以了
你也不會要求投手現在就能球速150或牛棚100顆吧
現在離開季還有多久你知道嗎= =這個時間點根本還不會
到多高強度的練習
去看賽前練習 內野教練也是打準給選手接 沒有打快阿
今年是不是4月下旬才開季?? 現在1月而已 而且這還只
是重訓營的練習 不是正式春訓
ノック nokku
想起以前打系隊時沒有人敢接我的球
乙組看職業? 沒噓到 欠噓 打很快接不到有屁用
陳瑞振是先看你動作 還有外野飛球也是 我看科班訓練也是先
練短拋往後跑接球 分組交互練習 這樣訓練量才大
看一下距離好不好,這距離是要打多快
富邦這幾個影片明明還其他可以拿來唸的結果你挑這個
打慢的,接起來很累,鍛鍊接球點
練單手接球手感,不可用另一隻手輔助,強調接球的位置及
準確度
快慢練的東西不一樣
打慢練手感 接球點等等 打快一直穿有個毛線用
都職業了 維持動作跟球感而已
打快結果受傷根本沒意義啊 基本動作練好
剩下的就是在比賽臨場反應就好Y
這影片給您參考
樓上影片看完了 另外推薦的 井端弘和 守備速度也好快喔
都要吧
看練什麼啊
以前國中時 練基本動作用滾的 賽前或是模擬(練配合)
輕鬆打 幾個內野特守則是都用全力
logu 的時候打慢抓感覺 跑case的時候才會快一點 我們球
隊是這樣啦
但還是要看狀況啦 沒有一定
另外程度不到真的別亂練 以前就有同學蛋蛋直接一顆廢
掉 很危險d
knock ノック
台灣打棒球的都說摟古 沒有在ノック發音上面鑽牛角尖
甚至全場守備シードノック是唸西兜摟古XDD
logu三小啦 請正名knock
原意就是用「敲」的 所以不是打快
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