Re: [問題] 提升自信是什麼概念？

你不斷顯現你的焦慮
就是最沒自信的展現

這種人是會讓人害怕的

在意別人觀感很正常
想交朋友也沒有錯
但我的感覺是，你也太硬要了吧

你有沒有發現你做的事情都不像是為了自己？

減肥不能是為了自己的健康嗎？
髮型不能是為了自己看了爽嗎？
打棒球的人是為了交際才認真練球嗎？

我是覺得你專注的點也太偏重在別人身上了吧
不能單純為了自己好嗎？

方便與人交流的特質
多數人都想要
但愈想要就愈得不到

我以前打棒球的時候在球隊也是格格不入
但我後來就是專注在球技上
練球以外什麼的不參加其實也不會怎樣
勉強不來就不要勉強，不用想太多

我也試過積極與人交流或融入人群之類的
但大部分的情況只會變得尷尬
反倒是我安靜做自己事的時候
別人會認為這樣很酷
反而會交到更多朋友

我也不是說要學我安靜不講話
而是當我放下硬要去認識別人的心態
才讓人感覺比較自然

其實有焦慮感是正常的
但不用一直往這方面鑽牛角尖
這樣只會讓情況更糟而已
而且與其一直想那些有的沒的
那還不如真正專注在自己身上

有的自然會有
沒有的也勉強不來

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