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[閒聊] 運動員中年會看起來比較老or年輕？

iphone15 發表於 2023/3/1 上午12:33:24
看板BaseballXXXX標題[閒聊] 運動員中年會看起來比較老or年輕？作者
iphone15
 (哀鳳15)時間推噓 1 推:1 噓:0 →:2

運動員超過40歲以後
會比一般人看起來年輕還是比較老？
還是這種事比較看個人體質？

很多常上健身房的肌肉男年紀輕輕抬頭紋就很深
像李沛旭我就覺得練太多讓他看起來很糙老
但也有像A Rod那樣的例子
40、50歲整個人還是看起來很年輕
不知道做重訓到底是會讓人比較年輕還是催人老？

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iphone1503/01 00:35https://youtu.be/_3fU0yvdiAI
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iphone1503/01 00:39Btw A Rod這影片的教法跟台灣教練教法一樣

推

Arodz03/01 08:18再加上跑步練下盤 讚
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