[心得] 原來陳柏豪
今年的改變和訓練有關
日本訓練真的也不太老學校了
從4月來看真的有感變強
我不太會去care球速怎麼樣,但轉速跟尾勁有變好很多。」陳柏豪提到今年投球上的變化,他透露確實是有做了一些不同的訓練,在春訓時加強了「球質」的訓練。
陳柏豪表示,桃猿聘請1位運動表現教練廣瀨大輔,他是在紐西蘭工作的日本教練,每隔一段時間會到桃猿,幫球員錄影片,協助球員訓練,這位教練特別的地方在,他是以身體上的輔助訓練為主,以投手來說,告訴投手怎麼發力,又有點算物理治療,他的訓練屬於身體的連動,投球機制的發力。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.13.157 (臺灣)
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爪之前不會用一直長期讓他在二軍蹲
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他受傷加上去年二軍那個樣子,不然之前投球也很好啊
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這個新聞我覺得看一半就好了
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太早.. 最近開始不穩堆壘包遲早出事
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之前疫情頂替先發那段時間表現還不錯
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他在爪也不是沒有表現好過啊
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之前手也是有傷
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這就是運科的成效啊
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[分享] 杉內俊哉:巨人訓練量明顯不如軟銀巨人一軍投手教練發出「投手陣來年鬼訓練」宣言。 他直言巨人很多投手都只靠天賦投球,所以來年他會增強重量、膽識、跑步 與身體的訓練。 在二軍指導兩年投手,他覺得有義務增加年輕投手群的訓練量。27
Re: [分享] 郭泓志IG 投球影片其實我覺得最近這幾年很多不同的訓練機構 不僅是訓練員而已 另外還有一些原本最頂尖層級球員 退役下來不是像以往直接走制服組或者帶隊教練 而是往球員養成發展這條路走 這條其實在台灣以往根本不可能會出現25
[分享] 奶哥推特 - 林振瑋訪問轉貼自 奶哥推特 今年在小聯盟開季狀態極佳的 #林振瑋 ,整個投球機制跟控球都變得相當穩定,我詢問 他,今年有做什麼改變嗎?他透露球季前做了許多準備,才有這樣的成果。 林振瑋說:「春訓前有去佛州棒球學校訓練,在訓練的過程中,有利用水袋的訓練課表,5
[討論] 運科呂詠臻表示,「先前身體連動沒有很好,之前沒有接觸到運動科學,今年季前找張立帆一起 訓練,更瞭解自己的身體狀況,瞭解發力順序,明顯在球速上面有進步,用正確的觀念去改 善投球機制,搭配重量訓練,同時增重7公斤,今年變成78公斤,飲食上也多攝取蛋白質。 」 自己球隊運科不用,去外面訓練也是挺神奇的,雖然也是前教練就是了
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[討論] 我比較好奇 要是明天爪吱又延14
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