[心得] 肌力問題
同樣來自平鎮的投手教練羅健銘表示,教練團這一年一直幫助陽念希找出問題,可能是肌耐力的訓練量不足,有的比賽能投到接近150公里,但下一場球速可能就掉很多。這次U18集訓期間,陽念希的訓練重點在肌耐力,希望能加強投球的續航力。
怎麼不提高一怎麼操的
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