[心得] 孕媽咪的保養分享
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千辛萬苦即將迎來小生命
但我真的把懷孕想的太簡單了
雖然孕前期一直都有在看其他媽媽分享有多不舒服多不方便
我還自信滿滿地跟老公說 我一定可以的啦 小Casa
沒想到孕後期會這麼慘烈
孕吐、水腫、妊娠紋、頻尿都讓我覺得好痛苦
真的沒想過我會全部體驗到......
還好我有一個神隊友，不然真的會得產前憂鬱
在我不舒服的時候，他承擔起家事、還上網找了很多緩解症狀的辦法
我水腫的時候是真的很嚴重
原先的鞋子到後期幾乎都穿不太進去
還特別去買了大一號的涼鞋
老公一直會幫我按摩腳 但是越後期成效越不大
他看到紅豆水可以緩解就去買了紅豆水回來
水腫真的會好很多 但需要時常喝
不然又會腫
https://i.imgur.com/ISHUlhC.jpeg
然後是妊娠紋
我一開始是抱著就算長也沒關係的想法
只有擦一般乳液保濕而已
但是但是 到後期妊娠紋猖狂到我受不了
我媽說她懷我也沒那麼誇張
想到原來白拋拋的肚子變成現在佈滿紋路就很難過
這時候神隊友老公說同事有跟他說可以用用看妊娠霜
可能不會好但是至少一些小細紋可以壓下去
他依照同事的辦法買了茉娜姿的撫紋霜給我
用到現在雖然沒有全消失，但是紋路真的有淡很多
但因為到後期肚肚有被拉開的不適感
看到分享說可以搭配修護精華油一起使用
所以 我又再加買了茉娜姿的修護精華油看看會不會更滋潤
果不其然 用過之後保濕效果可以持續更久
早晚之間不需要再多補多塗
淡淡的花草香我也覺得很療癒 不會有噁心的感覺
https://i.imgur.com/MfJFR4D.jpeg
真的有感覺到體力下降特別快
有先問過醫生可不可以喝滴雞精
醫生說不要天天喝就好 怕小孩體重直線上升哈哈
我的頻率大概是一周喝兩三次而已
因為也怕肚子裡那位變大隻不好生><
我喝的是老協珍的滴雞精
不會有孕吐反應 反而我很喜歡那個味道
體力會恢復一些，也可以補充一些營養
但越後期有慢慢減少次數
主要還是怕寶寶長太大
https://i.imgur.com/pubtvEi.jpeg
但還是要感謝老公啦！很多東西都是他準備的
還會帶我出去兜風看風景
很快就要卸貨了，真的好緊張喔！！哇阿阿阿阿～
--
有好老公真的很重要
妊娠紋之後可以考慮精靈電波
妊娠紋也推薦maternea的潤膚油 沒什麼
味道，最後幾個月我太太有逼我（x 請
我（o 幫他抹，現在看起來紋路已經不
明顯
第一胎都會有點緊張很正常，但還是要盡
量放輕鬆，不怕的話可以先看看一些生產
的影片熟悉流程當天才不會焦慮或是害怕
我本來孕初期擦的好好的護膚油，後三
個月有天突然被打開一個開關，一聞到
味道就吐，本來那罐控制的好好的
記得生完還要繼續擦唷，會慢慢改善的加油
！
有神隊友是幸運的
我也喝紅豆水，但可能是喝太多了後期喝
到有點反胃XD
除了肚子，記得擦胸部、大腿、臀部，這
些地方也都會擴張。只擦肚子，只有肚子
沒有妊娠紋的過來人。
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