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[請益] 怎麼保持看起來有精神?

看板BeautySalon標題[請益] 怎麼保持看起來有精神?作者
ford19814
(ford19814)
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已爬文關鍵字:抗老 黑眼圈 膠原蛋白

感嘆以前的膠原蛋白多多
現在一堆問題一起來
細紋、黑眼圈、臉皮鬆弛
平時有在用抗老保養
但整個人的氣色沒有明顯好轉
在猶豫說是不是直接去打膠原蛋白會最快QQ
有點小貴 可是感覺效果比較快的樣子…
或是還有哪些地方加強可以看起來更有精神些?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.149.20 (臺灣)
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didarlook 04/18 12:32身體顧好,就會有氣色,推運動,打坐,

didarlook 04/18 12:32也可以按摩

vivianleee 04/18 12:50多喝水,不熬夜,保持愉快心情

保持好心情好像很重要…

※ 編輯: ford19814 (118.160.149.20 臺灣), 04/18/2023 12:55:39

Tochter 04/18 12:57睡飽治百病,現代人太難每天睡滿八小時了

qi3qi3 04/18 13:10眼周保養很關鍵 鬆弛有細紋會很顯老

就是很怕顯老

HKfood 04/18 13:10營養 運動 睡眠 缺一不可

iru417 04/18 13:51雖然很難但一定要睡飽

albee25780 04/18 14:05早點睡XD

boyutsai 04/18 14:14早睡少油少鹽不碰精製糖

tch3313 04/18 14:40好心情真的一定要 試著放鬆壓力皮膚都會

tch3313 04/18 14:40跟著好起來

Eileenso 04/18 14:42有運動(有氧可以增加氣血循環)+睡飽嗎?

Eileenso 04/18 14:43氣血循環好整個人才會看起來有神

anils 04/18 14:46一定要運動

raafa 04/18 14:52我有打過

raafa 04/18 14:52親身經驗是淡化黑眼圈蠻有感 比自己擦眼霜

raafa 04/18 14:52快很多

快很多就有點心動

s8694370 04/18 14:54飲食作息跟運動會比保養品更有效唷,多

s8694370 04/18 14:54吃芭樂不錯

芭樂?

kamyiu 04/18 15:09運動+睡飽!!

Productions 04/18 15:46喝水我覺得也會有用

yiemevnvs 04/18 16:20有錢就熊貓針打下去

yiemevnvs 04/18 16:20只是平常保養還是不能偷懶

看來我先存錢好了QQ

quinnyuan 04/18 17:30效果最明顯當然就是打針 還是先去診所

quinnyuan 04/18 17:30諮詢完再看要不要做吧

serene469 04/18 21:08打鳳凰碧眼電波450發最快呀

但這個是針對臉皮鬆弛吧?

dndndn11 04/18 22:50少油炸 早點睡

Bhme 04/18 23:31睡飽+運動+健康飲食

bobo940308 04/19 05:58多喝水多運動,最近這麼做明顯皮膚變

bobo940308 04/19 05:58亮精神變好!

YouGoSong 04/19 07:19充足睡眠加上盡量維持心情平穩,不要大

YouGoSong 04/19 07:19起大落,看起來就會狀態很好

cindy30267 04/19 10:30健康飲食(多喝水)+充足睡眠不熬夜+運

cindy30267 04/19 10:30

ssseeeddd 04/19 16:19早睡早起身體好、

ssseeeddd 04/19 16:19存個錢買抗老保養打熊貓針吧

sarah3214 04/19 16:44運動多喝水。定期按摩 打音波拉提

EverHessa 04/19 17:34維持愉快的心情很重要喔,我有存一筆醫

EverHessa 04/19 17:34美基金,變美心情也會比較好,氣色連帶也

EverHessa 04/19 17:34跟著好起來了

你說的蠻有道理的

Mrsfish 04/19 19:57用美容儀 化妝

towr 04/19 20:32黑眼圈遮好遮滿

MAC731231 04/19 22:36作息正常跟睡的好,還有多喝水

謝謝大家的建議QQ 我會慢慢調整作息、運動、睡飽 之後應該會存錢去打看看膠原蛋白 多多保養眼周的

※ 編輯: ford19814 (118.167.163.13 臺灣), 04/20/2023 15:24:48

DeeKay 04/20 16:50打膠原蛋白可可 但打了之後要多睡覺要睡飽