[心得] 膠原蛋白簡單小分享
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因為本身保養得比較晚
跟同年齡的看起來莫名會顯老一些
一開始也沒覺得這樣有什麼不好
後來因為工作關係有認識漂亮小模告知可以多吃膠原蛋白補充
才開啟了我的愛美不歸路～
除了很喜灣看美妝YT之外還很喜歡上來看大家分享的各類文章
但膠原蛋白的文章好像蠻少的想說可以提出來看大家都喜歡哪類的～
我基本都是人家推薦的我就買看看，或是看到廣告有讓我心動的...膚淺女子XD
1. 明治膠原蛋白粉($764/1袋196g)
https://i.imgur.com/Uvdd9UA.jpg
這是我的入門款，那時因為很大包又常常有優惠各種就買了
主打100%好吸收的魚膠原蛋白跟維他命C
追求能加入各種飲料裡面，我自己試了....還是先不要....那個味道
（或是有版友嘗試搭配起來會好喝的歡迎推薦）
而且它很大一包不太好攜帶，所以常常會忘記要泡
2. TKLAB 美顏飲($590/1盒10包) $59/包
https://i.imgur.com/uunL1MZ.jpg
會購買是被小S燒到，她就是能介紹到讓人很想買！
價格看似很親民也滿好攜帶，但細算一下一包要59，長期喝還是滿燒荷包的
但這款分非常多種風味可以選擇，我是買水蜜桃的
整體來說好好喝，很濃的水蜜桃香，我自己喜歡這種甜甜的
膠原蛋白含量也高，所以我個人覺得還不錯
ps. 題外話我滿喜歡它網頁的排版（什麼奇怪理由XD
3. retune蕊庭 石榴膠原紅蔘飲($1270/1盒28條) $45/條
https://i.imgur.com/QnvGxT2.jpg
這是去年底看到鳥夫人在梳化時有介紹而注意到的，是韓國原裝進口～
主打高吸收跟調養補身，除了膠原蛋白以外還有紅石榴跟高麗紅蔘
之前有聽人家說要吃3000 Da以下的分子人體比較好吸收
他們家的是500 Da小分子算是吸收率滿高的
喝起來雖然有點甜甜的但不會太甜～是好喝的石榴味兒~
而且我自己本來身體較比較寒一點(以前看中醫的時候有被講過)
所以我個人後來比較常買這種比較溫補類的營養保健品
目前是TK LAB和retune交替著喝，
這兩款目前都是我的心頭好，當然我偶爾還是會被廣告打到然後又東買西買
不過目前這兩個我都能接受，喝完也滿有感的
不過膠原蛋白還是要看個人，有些人覺得有差 有些人無感
但這類的保健品都不是吃短期就能見效的～
我自己是有吃一段時間了，感覺有比較好
雖然當然平常的塗抹保養也不能少XDD
以上小分享
--
盡量不要買一大包的膠原蛋白粉會受潮
每次吃就是祈禱這次能幸運的作用在臉上
小S跳過
先前就是買粉狀的，有結塊的問題。這
一次就直接買液態的來喝，有機會再來
分享
我也是不喜歡1的味道，但是好大一包就只
好泡咖啡的時候加個ㄧ匙慢慢消化掉。
我很異類 意外的超喜歡膠原蛋白味道 我也
不懂為什麼 我都讓粉在嘴裡慢慢溶解…
個人認為這東西最適合的型態是錠狀
方便攝取不會嫌麻煩懶得吃
沒有口味口感問題 也不需要添加一堆
額外的代糖甜味劑有的沒的做成飲
長期實用的東西越單純越便宜越好
食
2 一天兩包喝三個月 除了花很多錢之外
什麼感覺都沒
蕊庭那個我是買石榴的Q凍吃 還不錯
1提醒過敏體質的人要小心
本身對海鮮容易過敏之前吃了三天臉
爛掉
如果蛋白質本來就吃不夠，吃膠原蛋白只是
在吃不足的部分而已，補臉機會小
每隔一陣子就會有人來分享膠原蛋白
月經文很煩
明明爬文就有
喜歡蜜露珂娜 加早餐店紅茶變奶茶
蛋白粉+C cp值比較高,也比較好補足,目
前41都還沒垮沒凹陷,不過蛋白質高,鹽
分水分也要跟著補足
1我可以直接喝耶XD
有吃水解的膠原蛋白粉，吃了半個月
覺得有感
想問有感是指哪部分有感？？？
醫美更快XD可以研究一下舒顏萃 長膠原蛋
白
明治...我是不怎麼喜歡它的味道 不
過第三個還沒吃過 滿好奇的 想試試
我已經吃四年了，目前沒有特別感覺，只
有身上皮膚不會太乾燥的差異。但是心裡
想的是有吃有保佑，10年後再看看有沒有
效吧
吃過粉、液體，目前在吃錠，感覺無從比
較差異，就是吃安慰劑...但也不會不吃..
.
吃膠原蛋白是為了增肥的，自己跟身
邊人都有感
膠原蛋白那丁點熱量怎麼增肥?
除非你要說那些飲有添加一堆糖類
蛋白質
如果要靠熱量增肥我幹嘛不喝手搖飲
就好…
要蛋白質喝乳清不是比較划算嗎XD
TK LAB我自己覺得偏甜，雖然也還在可
以接受的範圍
膠原蛋白才一點點增肥有點難吧?
因為膠原蛋白飲通常會加SOD或神經醯
胺等美容成分，比乳清蛋白一兼二顧
某S代言的pass 品牌之前行銷和代言人
形象我都不行
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