Re: [請益] 請問我跌倒膝蓋傷口該怎麼癒合

快速回一下文章
傷口發炎跟感染是不同一件事
皮膚受傷一定會留下疤痕
但不要難過
細心照顧可以讓疤痕到快要看不出來的程度
幾個步驟預防疤痕

1.清創
開放性傷口最怕的是感染
受傷後第一件事一定是清創
觀察一下傷口乾不乾淨
以及受傷的環境有沒有明顯的細菌病毒感染源
（譬如切生肉被刀子割傷之類的）
如果傷口乾淨
儘量不要用碘酒、白藥水、紫藥水之類的
因為他雖然消毒滅菌
但是會破壞你皮膚傷口正在癒合的正常細胞
就會留下疤痕
普通傷口就用生理食鹽水清創即可

2.塗藥膏
如果你能減短傷口發炎的時間
留可見疤的機率就會小很多
塗上含有消炎成分的藥膏能幫助傷口快速癒合
以下兩款我家常備的藥膏

https://i.imgur.com/7bFRzHd.jpeg

理膚寶水B5修復霜跟德國拜耳的萬用膏
這兩個對付小傷口退紅非常有效
我在傷口紅腫時期會厚敷在傷口上
維他命B5本身就可以抗發炎、促進皮膚修復
理膚這條還加了其他哩哩摳摳的抗發炎成分
拜耳這條在德國是家喻戶曉
藍色標是萬用膏很多媽媽拿來給寶寶擦屁屁疹
橘色那條印象中是加了抗生素
拜耳是住德國的朋友推薦給我的
德國、澳洲、泰國等地的藥房都買得到
在德國當地若受傷了去找醫生
醫生也可能就會開藍標那條給你
這條成分比較特殊的是加了活性因子
可以促進傷口皮膚生長修復
香港人叫這條增肌膏

若發現有感染的疑慮
在清創之後除了上面兩條之外
我會額外拿抗生素軟膏跟上面的混合後厚塗
避免細菌病毒感染

https://i.imgur.com/GSNmcSP.jpeg

3.抗疤
傷口退紅不發炎以後
長出一層薄薄的新生皮膚
就要開始抗疤了
色素疤痕自己會淡掉
但可以擦維他命c之類的淡疤
凹凸疤痕比較麻煩
依照疤痕型態選擇不同的膏藥敷料：

https://i.imgur.com/SN3QvYg.jpeg

-普通傷口：矽膠貼片是最好的，大片傷口、
不規則傷口都能用。蝦皮坊間很多便宜的中國矽膠貼片，通常整卷販售，雖然也是矽膠製成但是他裡面沒有有效祛疤的成分：硅酮，而且通常這種便宜貼片還添加了黏著劑（矽膠貼片最大令人詬病的就是常常被嫌不夠黏、易脫落，要分辨你買的是不是真正能除疤的矽膠貼片，觀察他是不是黏在你皮膚上好幾天都很服貼，如果貼片一連貼了好幾天連邊緣都沒怎麼起翹甚至要拔起來時你發現他緊黏皮膚很難拔起，那八成是加了黏著劑）。

-關節上的傷口：矽膠除疤凝膠。傷口皮膚會不斷拉扯、沒辦法貼矽膠貼片時的選擇凝膠比較方便。注意擦矽膠凝膠時每次要用同一個方向塗抹。我買的是飛宜得，幾年下來照顧大小傷口也用去好幾條，其實這類產品指標品牌是倍舒痕，但他很貴所以我沒買。

-切傷類的線性傷口：切面很俐落的狀況可以買免縫膠帶，貼的時候記得把兩邊傷口切面向中拉近靠攏再貼，網路上隨便找都有教程，只是胡亂貼上沒辦法達到增加傷口兩側張力的效果喔。

4.按摩疤痕
很多人以為除疤全靠貼片跟凝膠
其實每天按摩可以很大幅度淡化疤痕
按摩時可以用維他命c精華液
或者維他命e油、任何有幫助淡化疤痕的產品
先輕輕打圈按摩
然後施點力壓一下疤痕中心往四周推動
最後捏起疤痕拉提一下皮肉

另外原po的傷口在膝蓋
若在我身上的話會選擇除疤凝膠喔
以上都是多年照顧疤痕的心得
有更好的方式也請大家多多分享：-）

※ 引述《mandy740512 (在天橋下的天使)》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
: 已爬文關鍵字：傷口、除疤、摔
: 我很認真爬了關鍵字，但可能沒有爬到我所需要的資訊
: 不好意思
: 前陣子在前公司前面要過馬路時不小心在路上直接摔倒
: 然後就沒去看醫生（剛好那陣子忙沒空去）
: 只有去藥局買藥膏和貼紗布而已
: 請問我現在的傷口要怎麼做才不會留疤
: 今天我有去買某牌的傷口敷料，因為用紗布+紗布膠帶貼著
: 沒過幾個小時紗布就掉了，而且我是完全沒碰水
: 就是正常走路而已
: 有爬文要去整形外科看病，我明天一定會去的
: 另外我是不是就乾脆存一筆錢去雷射
: 大家覺得呢
: 以下是我的傷口
: https://imgur.com/KNJdeKl
: 這是右膝蓋（傷得比較重）
: https://imgur.com/cZCgm0v
: 這是左膝蓋（傷得不深）
: 再麻煩大家賜教，謝謝！

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09/15 12:39