[心得] 維持凍齡所做的努力們
雖然說不要讓自己陷入容貌焦慮
但是當身為社畜的自己開始面對小自己十歲的新入社員
為表尊敬還是會在自己的名字後面加上「姊」的時候
不得不說自己保養還是會默默地繼續加把油……(泣)
分享一下這幾年的必做的抗老努力好了
〔外用防曬〕
https://i.imgur.com/cZRVgJW.jpg
躁熱感攀升到以為自己提早更年期(?)
一離開冷氣房就是戶外地獄啊啊啊
所以妝前打底/防曬這環節又更重要了
畢竟曬老真的就是很可怕！
Elixir的小金管我真的用掉好幾條
水乳的質地真的非常舒服好推、防曬係數也很夠力
日常通勤我都是這條搭配底妝
安耐曬我拿來擦身體四肢，雖然膚觸沒有很愛
但是在外面走跳的話，有認真補擦是真的不太會曬黑
Allie臉跟身體都可以用這條，CP值高！
水水的很好推開、保濕度好
但會比前面幾款來得小黏，擦臉可以再搭配蜜粉定一下
後來他改版出了粉色紫色很多顏色的
但是我私心覺得初代的最好用 XD
〔臉部保養〕
https://i.imgur.com/jORVgTO.jpg
質地稠一點但吸收後感受清爽
小黑是蠻久以前就一直有在用了～清爽舒服了
一年四季擦都很保濕
也算是百搭型精華，不會跟後面粉霜打架
穩定膚況、不太長內包粉刺
蘭蔻玫瑰霜也是最近這幾年升級的抗老乳霜
保濕潤澤度高，但不會有厚重跟粘膩的感覺
搭配按摩是可以全部吃進皮膚裡
剛用的時候一咪咪就很有感
認真覺得有突破保養瓶頸期的效果
隔天皮膚會變很有光澤度，看起來比較澎
最近還有去靠櫃試了下輕盈版也覺得不錯～～
〔內服調理〕
https://i.imgur.com/DEa1xYh.jpg
基本的維他命C有吃，為了皮膚變好
膠原蛋白我也會配著吃，當一種保險的概念～
DHC的價格便宜好入手
不過存在感比較重，後面容易變成愛吃不吃的~"~
後來改買BHK，不會腥～
長期吃有覺得比較澎，暗沈也有改善
以上分享、經驗心得供參，有抗老好物也歡迎交流
一起幫未來儲備膠原蛋白吧^^
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.233.11 (臺灣)
QQ
※ PTT 網址
推
DHC我之前買來吃不到一個禮拜就 超卍爆
→
痘 QQ
爆痘也太害怕了吧
推
我也覺得舊版的Allie 比較好用
現在不知道還有哪裡能買到舊版
推
抗老防曬真的很重要
沒錯~~防曬做好很重要
推
但市面上多數防曬都不能防光老
推
每天必吃 膠原蛋白跟維他命
好奇你是吃哪個牌子的?
推
玫瑰霜也是我的抗老主力～最近夏天擦
→
輕盈版的覺得舒服！早上擦後續再上防
→
曬臉也不會油
輕盈版的質地真的比較清爽一些
※ 編輯: hellokitty56 (114.136.151.120 臺灣), 07/18/2023 15:44:10→
吃了DHC的膠原蛋白無感 但維他命C跟B群
→
很棒
推
Allie只有初代最好用+1，現在天氣真
→
的太黏，用過理膚太空防曬就回不去了
→
，比較控油～能保持清爽感
推
DHC膠原我吃大爆痘(蜜糖毒藥論QAQ
推
睡眠跟飲食也很重要，還有戒糖皮膚真
→
的會變好！抗老我是用理膚B5小藍瓶，
→
細紋有比較少，皮膚也有彈潤感
推
小金管防曬會不會不夠力
推
謝謝分享
推
感謝分享，很有幫助
推
感謝分享
27
[心得] 超前部署幾款防曬使用心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最近開始在整理自己的保養品們，準備要換季啦！ 怎麼一瞬間又要到我最討厭的夏天了>< 整理一下手邊幾款的防曬跟大家分享，畢竟離他們出場時間也不久了 資生堂安耐曬金瓶![[心得] 超前部署幾款防曬使用心得](https://i.imgur.com/CNMCScLb.jpg "[心得] 超前部署幾款防曬使用心得")
25
[心得] 海洋友善的防曬分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 夏天要到了，好熱又好曬 又是開始準備玩水的日子（希望疫情快過…） 我自己之前去玩SUP是有穿水母衣 但臉部防曬還是不能少![[心得] 海洋友善的防曬分享](https://i.imgur.com/WULuVJEb.jpg "[心得] 海洋友善的防曬分享")
24
[心得] 你各位走過多少美白艱辛路嗨 大家 不知道有沒有人跟我一樣是很容易曬黑的體質 小時候不懂事 不知道要擦防曬 又愛趴趴造 尤其是學生時期的升旗典禮！![[心得] 你各位走過多少美白艱辛路](https://i.imgur.com/eozlnhdb.jpg "[心得] 你各位走過多少美白艱辛路")
24
[心得] 防曬評比(理膚夏卡/Nov/Allie)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 自從知道美白不能只靠保養品之後 防曬變成我最重要的保養之一！！好好防曬抗老才是最基本的呀 來分享一下防曬路上遇過的好物～ 膚況：乾肌、易爆汗![[心得] 防曬評比(理膚夏卡/Nov/Allie)](https://i.imgur.com/JKN4jtRb.jpg "[心得] 防曬評比(理膚夏卡/Nov/Allie)")
20
[心得] 愛亂買防曬的瘋狂史(醫美\專櫃\開架)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 我是蠻怕曬黑的人 曾經有一度是聽說好用就買 然後慢慢嘗試摸索到最後可以留下幾個還OK的輪替 已經刪刪減減很多，留在手邊的基本上都是喜歡且有各自用途![[心得] 愛亂買防曬的瘋狂史(醫美\專櫃\開架)](https://i.imgur.com/IIMinJab.jpg "[心得] 愛亂買防曬的瘋狂史(醫美\專櫃\開架)")
18
[心得] 理膚防曬(夏卡/太空防曬/瑰蜜霜/潤色已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 以前很討厭擦防曬 但現在紫外線越來越強，沒有好好做足防曬，皮膚又老的快 為了不太快變老 只好努力做足擦了XD 我主要都買理膚寶水的防曬![[心得] 理膚防曬(夏卡/太空防曬/瑰蜜霜/潤色](https://i.imgur.com/xZE6QYvb.jpg "[心得] 理膚防曬(夏卡/太空防曬/瑰蜜霜/潤色")
15
[心得] 從開架到專櫃 容貌焦慮者的抗老心得分享因為自己很愛笑又很愛做各種表情，就有因為臉上兩條超深的魚尾紋被說是不是年紀很大 QQ 跟年紀比我大五歲的姊姊站一起，還會有人說我是不是姊姊… 我可是家中小妹啊 也因為這樣對自己的容貌一直都有焦慮感，很怕哪天臉上又多了幾條細紋，因此很積極在![[心得] 從開架到專櫃 容貌焦慮者的抗老心得分享](https://i.imgur.com/kaCWz6Yb.jpg "[心得] 從開架到專櫃 容貌焦慮者的抗老心得分享")
13
[心得]日常通勤防曬也很重要 2罐長青夥伴以前很懶，只有大曝曬行程才會擦防曬 但這幾年太陽真的太毒辣，中午只是出去吃個飯也會曬到皮膚痛… 才認份的開始防曬！連上班路程都不會馬虎 先推平常會用的臉部防曬 PONY EFFECT的水透光妝前乳![[心得]日常通勤防曬也很重要 2罐長青夥伴](https://i.imgur.com/XKqPJFYb.jpg "[心得]日常通勤防曬也很重要 2罐長青夥伴")
9
[心得] 抗老All in!elixir/青春露/蘭蔻玫瑰霜/膠是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 很多人都會說25/30/35/45都是一個感覺自己變老的檻 但我覺得自從當上了社畜 開始被公司或客戶摧殘就是衰老的開始…(倒) 青春小鳥一去不歸呀～![[心得] 抗老All in!elixir/青春露/蘭蔻玫瑰霜/膠](https://i.imgur.com/r30RxPJb.jpg "[心得] 抗老All in!elixir/青春露/蘭蔻玫瑰霜/膠")
3
[心得] 好熱！5款防曬+美白產品分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y //手機發文排版請見諒// 雖然夏天就快要過去了 (被疫情偷走的夏天嗚嗚T^T) 但太陽依舊沒有要放過大家的意思![[心得] 好熱！5款防曬+美白產品分享](https://i.imgur.com/3HzgAxib.jpg "[心得] 好熱！5款防曬+美白產品分享")
![[情報] 台灣要學智障歐盟限0.3%a醇了](https://i.imgur.com/0m63bBcb.jpeg "[情報] 台灣要學智障歐盟限0.3%a醇了")