[請益] 如何讓酒糟皮膚變厚
長年受酒糟敏感肌困擾，敏感泛紅又很薄，實施簡單保養還是常常發作，很累人
請問大家有養厚皮膚的方法嗎？
想知道版友們的做法，感謝大家
--
應該是護角質不是讓皮膚變厚吧...？
可以簡單描述一下你平常的保養方式嗎？
洗臉次數、方式、時間、水溫，保養品
使用等等
抱歉沒仔細寫(抓頭) 洗臉一天兩次，早上清水簡單洗過、晚上施巴帶過一次，夏天用冷水，冬天用溫水 保養品用輕鬆美膚抗痘凝膠加上安心霜，不敢擦防曬，盡量躲太陽
另外自己有發覺早睡+睡飽可以很大的改
善酒糟發作率（當然上班壓力大導致不好
睡就GG)，你參考下
完全沒錯(握手) 睡不好時發作很快，我以為是心理作用，看來要努力改善睡眠了
安定期用含b3 杜鵑花酸的產品將發炎
跟抗痘，發作期則以處方藥為主。b3的
修復皮膚屏障功能真的救了我的酒糟。
以前我很依賴雅漾溫泉水鎮靜退紅，現
在不太需要了。b3跟a酸一樣撐過試驗
期持續用有明顯效果。
請問您用那款B3呢？好想知道，謝謝您
原po所謂的皮膚變厚應該是指修復屏障
吧。皮膚太薄、表面細胞翹起來表示屏
障受損，水分容易流失，外面的過敏物/
病菌容易進來，所以容易敏感、癢。
總之發作期還是以藥物或薄薄的凡士林
為主(油肌可省略凡士林)，其他先別亂
擦。
另外要像吸血鬼一樣防曬。發作期盡量
別擦防曬，看到陰暗處就躲進去，別讓
臉見光。
哎，真的非常敏感又癢，很折磨，我會努力擦藥與防曬，全力躲太陽，謝謝你
勤保濕，有保濕有差～
請問保濕產品是否有推薦夠力又適合酒糟的呢？
※ 編輯: ranxin (111.255.72.73 臺灣), 06/16/2020 22:21:55 ※ 編輯: ranxin (111.255.72.73 臺灣), 06/16/2020 22:26:11之前用太多美白產品所以很容易泛紅 後來
只用保濕化妝水 其他保養產品都停用半年
不，應該是要先看醫生、好好擦藥治療，才
能改善酒糟
你要不要去檢查蠕蟲 我之前狀況跟你很像
怎麼保養就是不會好 最後檢查出來有蟲
我是一天洗一次臉溫泉噴霧+安心霜就沒了
完全素顏不化妝防曬這樣2年才進步
時間讓角質健康起來
53
[閒聊] 懶得洗臉皮膚保養的基礎「清潔、保濕、防曬」，但我其實並不喜歡洗臉。 水太熱會刺激破壞皮膚屏障，水太冷皮膚又會痛，害我酒糟發作； 怕洗面乳殘留所以努力潑很多次水很累人； 就算挽起袖子，潑水時水也會延手肘流下，濕濕的感覺很不舒服； 好不容易洗完了，要先用紙巾擦乾後上保養品/藥膏才能休息。28
[請益] 真的有酒槽肌適合的防曬嗎？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：酒糟防曬 本人嚴重酒糟肌，皮膚超級敏感 常常朋友推薦說好用、成分天然抗敏的產品 我用了就是會泛紅或甚至長痘16
[閒聊] 酒糟敏感肌專用的保養品~大家好~今天想跟大家聊聊敏感肌的狀況~ 去年這樣爆發疫情…一整年都戴著口罩悶著，加上騎車時雖然也有帶著口罩但是髒空氣依 然會接觸到皮膚~以前年輕時皮膚算穩定，但是可能隨著年紀的增長…………總之我皮膚 變得非常敏感…只要一個變天或是擦錯不適合的保養品就會超級嚴重整個紅紅的， 我後 來去看醫生也診斷為酒糟敏感肌(晴天霹靂)……不曉得有沒有推薦酒糟敏感肌可以用的保15
[心得] 輕微酒糟肌愛用的日常保養空瓶記是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 酒糟已經多年 平常臉都紅紅的 也很容易因為洗完熱水或天氣太熱就更猖狂... 看醫生很長一段時間之後，![[心得] 輕微酒糟肌愛用的日常保養空瓶記](https://i.imgur.com/ix3F4F2b.jpg "[心得] 輕微酒糟肌愛用的日常保養空瓶記")
15
[心得] 酒糟過敏人的舒緩保養(海洋拉娜/雅漾安敏是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最近天氣反覆不定太陽又曬搞得我臉再度大過敏了又紅又乾癢 身為酒糟敏感肌實在非常苦惱總是受各種因素左右 通常過敏我都是先停止大部份的產品讓肌膚休息![[心得] 酒糟過敏人的舒緩保養(海洋拉娜/雅漾安敏](https://i.imgur.com/F4bLvRWb.jpg "[心得] 酒糟過敏人的舒緩保養(海洋拉娜/雅漾安敏")
9
[閒聊] 口罩之痘與酒糟發作復原歷程是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 記得先前有篇討論 戴口罩皮膚是否會變得不好的文章 最近特別有感 自己先舉手皮膚就是變糟的那方6
[心得] 酒糟濕疹暴風期保養如題，今年冬天膚況令我心中含淚， 在網上搜尋許多資料， 近期總算穩定下來， 決定來分享給苦海中的朋友～ 自我膚況介紹～想略過也是可以啦！![[心得] 酒糟濕疹暴風期保養](https://i.imgur.com/bp1AdDUb.jpg "[心得] 酒糟濕疹暴風期保養")
6
[心得] 酒糟治療過程是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：酒糟、痘痘 前陣子臉上長了很多小丘疹又泛紅 尤其曬到太陽後還會腫痛 前後試過很多保養品都沒好轉 後來看了醫生才知道是酒糟 之前也沒特別懷疑自己是酒糟肌 還以為單純有點過敏膚況不穩![[心得] 酒糟治療過程](https://i.imgur.com/EKrYqvsb.jpg "[心得] 酒糟治療過程")
5
[心得] 敏感酒糟肌愛用的整套保養品以前換季時酒糟很容易發作 這幾年生活作息比較正常 也換了更合適的保養品 皮膚比較穩定，不太會有大狀況 想跟大家分享目前服役中的整套保養品![[心得] 敏感酒糟肌愛用的整套保養品](https://i.imgur.com/eWjON60b.jpg "[心得] 敏感酒糟肌愛用的整套保養品")
1
Re: [閒聊] 酒糟敏感肌專用的保養品~身為酒糟肌友 分享一下現在使用的化妝品保養品 大學時候剛得到的時候也是晴天霹靂 從小到大皮膚超好 變成酒糟敏感肌 就要非常小心照顧