[請益] 熬夜讓臉色變得好差也好暗沉…
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已爬文關鍵字:熬夜 暗沈
到了一定的年紀後(其實我覺得脫離大學時代後就明顯有感
只要一個疏忽糟蹋了一下身體
就很容易顯露在皮膚狀況上
一直都還蠻注重保養的
但是最近加班加很兇
回家後又覺得沒有做一點自己的事情就倒頭就睡很像那天白活了(?
以後還是乖乖早點就寢..
所以雖然很累還是硬著頭皮追劇到兩點
也才兩三天而已 照鏡子的時候就發現皮膚明顯暗沉(暈
大家也會這樣一熬夜臉就暗沉給你看嗎?
除了做足保濕、敷面膜等等
還可以做什麼保養呢?
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我也是一熬夜臉色就會明顯暗沉,我是會吃
保健品 加減補一下
早!點!睡!省錢又健康美麗!
那就早點睡吧
早點睡很棒
妳只看見暗沉的肌膚,卻沒看見很累的肝
跟其他身體機能。保濕、敷面膜或許可以
救氣色,但是不早點睡還是沒用啊!久了
,身體就抗議了喔!
早點睡……
這我很有經驗 要吃的超營養
之前日夜顛倒睡眠不足兩週 但每天,尤其
早餐,我吃的非常營養,高營養價值的生菜
蔬果+肉,氣色沒差太多,能看,晚餐是買便
當,還被老闆娘誇皮膚漂亮(不過臉上有妝)
熬夜對皮膚真的很傷 除了保養之外也可
以多吃含有維他命C的水果 我自己都吃奇
異果
最近都比較早睡,然後敷面膜頻率增加,早
晚擦HR綠寶瓶臉也有透亮感~
真的要早點睡...無解
我都擦熬夜霜
除了自己逼自己要睡飽多喝水 再來保濕
看似基礎但我覺得很重要欸~ 最近有在
濕敷歐舒丹星光水 臉有亮
不會早點睡 ?明明就知道問題在哪了
吃的我覺得可以同步進行~除了保養品我自
己還有在吃orbis米潤美源素,雙管齊下膚
況真的有變好~~
真的要早點睡,不過膚況真的很差的話~
我還會加強保濕用薇姿M89厚敷
24歲開始只要沒睡好,氣色就很容易變差
要睡飽+1 保養我是擦Artistry小亮瓶,
原本也是暗沉改善很多~
保養品我是擦資生堂的小紅瓶跟激抗痕乳霜,
有時熬夜這樣用隔天觀察臉並沒有暗沉狀況,
反而變得透亮,不過如果可以還是建議少熬夜
比較好
早睡 水喝足 吃芭樂
推kcwinwin的熬夜霜 好用! 隔天臉明
顯有變亮 不過除了保養 感覺原po還是要
調整一下作息
熬夜達人回答妳,只有一個方法就是
早點睡
我有吃BHK's的奢光錠 平常也蠻勤勞在濕敷
的 覺得這樣搭配起來皮膚有比較透亮
我也覺得就算再累也要有自己的時間XD
平常白天我都吃B群,美白的話是吃BHK's
穀胱甘肽 加上運動,代謝好氣色看起來
也比較好
之前有看到一篇美白成分介紹,說維他
命C、穀胱甘肽等成分都可以幫助美白,
你可以試試
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