[閒聊] 在家顛頗的膚況變化心得
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看到有板友討論關在家後皮膚的變化
讓我也想分享自己的狀況～也歡迎大家一起討論！
好需要跟人有對話連結XDDD
有人跟我一樣第一週抓不到WFH的節奏嗎？
我是整個作息大亂/很悶就亂吃東西/有時連保養品都沒擦
結果就開始長一堆粉刺跟痘痘，尤其人中！超痛
人生果然還是不能太放縱…報應馬上來……
原本想說不擦東西可能有養膚作用，恩沒有喔哈哈
到第二三週才開始重回正常軌道～
1. 早睡早起＋做HIIT運動＋記得喝水
2. 避免速食、垃圾零食泡麵等
3. 簡化流程～加強保濕跟代謝粉刺
常用的東西是這幾樣：
https://i.imgur.com/nIUmuyF.jpg
睡前：無印良品的化妝水or ampm藍銅B5修護精華
用妮維雅霜當最後一道鎖水乳霜
建議挖一塊錢左右大小在掌心，搓熱後輕壓上全臉
這樣的保濕感最剛好～開冷氣睡臉才不會被除濕
隔天皮膚保水感還是在！也沒有滿臉油光的問題
然後推薦手消毒後也擦小藍罐～可以舒緩乾裂
另外ezskin煥膚精華我是擦一天休一天
這罐代謝效果真的很好！！雖然不太會刺激
但我怕脫皮就沒有天天用～粉刺有逐漸代謝掉
然後早上起床看膚況用洗面乳或清水來洗臉
接著直接擦ampm B5+倩碧水磁場保濕凝膠就ok哩
這兩週下來才轉好，比之前更透亮 摸得出嫩感
總之沒有樂透膚質，就不能偷懶QAQ
對皮膚健康的事還是別間斷啊～～
不知道大家的狀況是如何呢？
--
我一開始也是作息大亂 就狂長痘痘
齁真的 要早睡早起
ezskin杏仁酸真的超好用 有脫皮時我也會
擦妮維雅霜 修復挺快的
平價好用！
原po有試過用小藍罐敷臉嗎？如果皮膚
很乾可以試試看 保水度會變好
敷臉有喔！冬天很常這樣用～臉有嫩
那個煥膚精華好用！！回購好多次
差不多要來補貨了～
夏天用小藍罐不會太滋潤嗎？
我覺得還好耶 其實薄薄的擦很剛好
※ 編輯: lulupia (110.26.67.207 臺灣), 06/23/2021 20:26:03我是在家膚況有變好那派XD
羨慕羨慕！
現在上班全天都要戴口罩臉真的超慘QQ
推聖研新肌霜 我很懶所以選一罐解決XD
現在肌膚都算穩定
謝謝推薦
作息很重要～～一亂皮膚就出事
在家保養不能偷懶 不然臉會很慘 出油
痘痘都來 規律保養飲食 肌膚又完好如
初
真的，不小心就會熬夜QQ
※ 編輯: lulupia (110.26.67.207 臺灣), 06/24/2021 16:08:36妮維雅霜夠保濕 我都拿來當護手霜擦
在家皮膚更糟 現在是用森美肌的精華
皮膚平滑了很多也不太出油 推薦給
大家
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