[閒聊] 25歲以後代謝真的變差
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小時候不懂事
覺得廣告說25歲以後代謝下降只是噱頭
到現在年紀也超過25
真心覺得體力 體態 皮膚狀況代謝都差很多
尤其臉明顯變沒有彈性
睡午覺壓到外套痕跡會很慢才恢復 超尷尬
細紋毛孔都跑出來 感覺都在倍速老化
https://i.imgur.com/xjA8SnO.jpg
本身還是希望以不去醫美為主
想問大家在買抗老保養品的時候
除了常聽到的維他命ACE A醇 之類
有特別留意或用過發現很厲害的抗老抗氧化成分嗎?
--
抗老有感就A醇 不過要先撐過前面那段
建立耐受性的時期
真的!我以為只有我 25開始急速下滑
30會更明顯
身體狀況在下降,不是保養身體嗎XD
擦保養品,體力跟代謝不會變好…
固定在運動,到了29才比較明顯
想問如果25開始擦A醇真的可以延緩老化嗎
25真的還好,靠飲食、運動、作息良好
就能維持很好,40歲過差別才明顯
25還好吧
我也覺得新陳代謝變差有感 不敢面對即將
到來的30QQ
覺得40歲開始比較有感耶
25歲之後必須靠飲食和運動,才能維持
「體力」
25真的還好,35之後體力整個直線下降
25後努力保養更注重成份(挑皮膚需要
的就好)然後調整飲食跟運動,比單擦保
養品更有效
生小孩後才真的叫有感…
我是過了32歲才開始明顯下滑,雖然沒運動
但不愛吃垃圾食物和手搖飲也是有幫助
我25時無感 30幾歲開始雪崩式衰老 QQ
你現在還來的及救XD
我是大概35開始覺得體力跟代謝都有變
差
生小孩後倒是還好
25根本沒差,35才是關卡
最近有感 卯起來運動
25還好吧,我是35後比較有感
25還好,我覺得30……
目前25 感覺還好
有聽過30 32 35都有
25沒差 真正大關是35 連白頭髮都是
這時間開始冒出來
我是體型改變有感 不運動就會一直胖
25覺得沒差+1 30後才有感
艾地苯、胜肽、A、C、B3,不看品牌看這
些成分去選
25沒差...30也還好,35+生完小孩=日月精
25有差 跟大學時比真的有差
35後白頭髮真的急速增長 怕
用珍朵絲特龍血精華 抗老修護細紋有感
我敏感肌也用得還OK
我目前保養品裡有龍血樹萃取,印象中
抗氧化力是C的好幾倍
生完小孩的老化速度像搭電梯一樣快
我19歲就開始擦防曬,30歲有一點感
覺,32明顯感覺到有在老,34開始擦a
醇覺得有改善
只信維生素C,唯一禁得起時間考驗的抗
氧化劑
很多抗老保養品都加A醇 但敏感肌和皮膚屏
障受損的不能用
我也覺得32
國中開始保養~42過後皮膚老化有感~持
續每日防曬及保養很重要
說真的我覺得40才有感,去年體態都還有維
持住,一滿40連腰都快收不住了
生小孩後+1
還沒生小孩,30歲有感…
30後真的更明顯,照樣運動體態也沒以
前好
25還是年輕妹妹吧…40代才是超有感
很多抗老保養品都加A醇 但敏感肌和皮膚屏障
受損的不能用
生完更明顯
我是保養+運動~A醇真的滿有感 一
開始入門是用契爾氏0.1 最近想進階
到0.3了
下垂什麼產品都沒用
作息運動飲食喝水越早注意越好,以我
個人來說如果不是進修太累住院,出院
後才有明顯感覺,不然快40都還好
25無感,40才有感
25還好吧 再上面一點會更有感
胜肽類吧 以前還有Q10 但現在好像沒
那麼流行了
35更明顯
25無感,30之後超級有感...
沒生小孩,35後體力下滑然後頭髮掉超兇
真的,越老越明顯
超擔心的
最近最夯的保養就是A醇
25之後有感的是作息,然後運動的重要性
很明顯(體力有差
25有感的是食量和體重,皮膚有感的話是35
皮膚大概38~39開始+1
35新陳代謝變慢 有運動整體感覺差很多
35過後才是雪崩式衰退 有沒有保養見真
章
爆
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