[求助] 失戀，一個人怎麼辦
我先自我介紹一下自己，目前29歲，母胎單身。
內向，不善交際，對自己沒有自信。
從17歲開始一個人過到現在，日子雖然孤單難過，但勉強還是過得下去。
以前有個算是熟識的姊姊，偶爾會用line聊天，雖然大部分是我發言，她回個貼圖什麼的。
後來有一天突然就line刪掉，斷了聯絡，我難過了很久。
一切都是緣分
年中的時候心情不好去外地散心，突然就看到了姊姊在那邊工作。
一開始不敢上去搭話，後來回到家裡猶豫了很久，覺得不去搭話我會後悔。
後來又去了第二次、第三次、第四次終於成功見到面要到連絡方始。
後來聊著聊著得知到她之後想回來北部工作，在考慮住處。
我跟她說我家裡有空房間，她不介意的話可以來住。
後來她也願意，我就把房間重新整理了一下，牆壁粉刷、床墊也換了新的。
一開始我也直接表明說如果可以，能不能在一起。
但對方說暫時沒有想交男友的心。
我當時也想說沒差，至少她願意陪我一起過日子就好。
終於有人陪伴，日子感覺好起來了。
每天都期待著回家。
但可能是一個人住久了實在是太孤單，太想要有人陪伴、太依賴人、太黏，給她的感覺不舒服。
上周日的時候就跟我說她覺得還是一個人住比較舒服，她跟人住住不習慣。
我知道她不喜歡太黏，也不喜歡別人哭哭啼啼的。
但我一想到我十幾年來都是一個人，好不容易終於有人陪我一起。
馬上又要變成一個人了，眼淚就忍不住一直湧出。
也導致她覺得更煩，周二的時候就搬走了。
我問她說她能不能把我送她的SWITCH一起帶走。
她說東西太多了，下次再回來拿。
我問她說她搬走以後能不能偶爾回來看看我。
她說會。
我問她說月底是我的生日，前後能不能找段時間陪我慶生一下。
她說好。
可是人一搬走，就傳訊息跟我說:
她也有不對，不該讓我認為有機會，叫我一個人好好過。
然後全部的聯絡方式都被封鎖了。
我現在是真的好痛苦，明明一開始只是想交個朋友，為什麼到最後連朋友都沒得當。
早知道我當初不要去外地散心，不要再遇見，現在不會這麼難過。
可是她在這裡的這半個月，是我這十幾年來中最開心的日子。
至少我想好好說聲再見。
我爸爸走的時候我沒能說再見，我奶奶走的時候我也沒能說再見。
每一個人都是這樣，為什麼連個好好說再見的機會都不給我。
從以前到現在每個人都叫我看開一點，多想點開心的事情。
但外面跟朋友嘻嘻哈哈的，回到家我還是一個人，他媽的到底要怎麼看開。
我好想去她那邊找她，我還有好多話想說，有好多地方想跟她一起去。
最少最少也讓我說聲再見。
但朋友都叫我不要，說人家都封鎖我代表不想看到我了。
我只好把想說的話寫在卡片內，連著她說好要拿的遊戲機一起包著，寄到她家。
希望她能看到。
我覺得如果被原封不動的寄回來我會崩潰。
周一得知她要走到現在都吃不下什麼東西，每天勉強自己喝點牛奶配乳清蛋白。
但心情難過到每天都會吐，也吐不出東西，都是一些液體。
現在我又是一個人了，日子變得比以前難過。
我開車回家會不想下車，不想面對只有一個人的家裡。
為她準備的房門也不想打開，看到就想哭。
到底該怎麼辦。
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※ 編輯: GhostBig (114.32.51.2 臺灣), 08/03/2023 15:55:54
有辦法就下一個 沒辦法的話 那你還是先擔心自己的
未來
養條狗
散步麻煩就養缸魚
學會教訓下次請改正心態 在此先調整好自己的狀態吧
我有養鳥，現在連自己都照顧不來，我覺得沒辦法養
太複雜的寵物
失戀很痛苦 你只能忍耐 對方斷連 心意已決 你不
可再做多餘的事 好好調整自己 告五郎的歌詞你可以
多參考 你可以披星戴月思念對方 但也要不顧一切的
往前進
不排斥信仰的話，去教會會很多人關心你
轉移生活重心 多找事情做 忙起來就好了
你沒有生活重心 找到自己喜歡做的事 只要你自己閃閃
發光 自然會吸引其他人來參與你的人生 不要依附在他
人身上 顯得自己很卑微 多運動多參加團體活動
毛真多 一個人有啥不好
光看你的文字敘述我就覺得煩了
她就不喜歡你你還一直黏上去 已經偏噁男了
你哪是“只交個朋友”啊
一個男人還用這種一哭二鬧的情勒伎倆 再噓一次
缺乏愛的真的可以去教會 你會發現有很多人在乎你
唉 特別回文給你，有空看一下
你抗壓力這麼差還能活到29歲也是不簡單
失戀這種雞皮蒜毛的小事哭什麼
那個老哥，你把東西寄去給人家，這跟恐怖情人行為差
不多了
你連自己都打理不好，更別說去愛人，先學會好好面
對自己吧
我很懷疑你能不能「只有」好好說再見，我想對方也
是感受到這點才會離開後才跟你說不要再聯絡，建議
找到自己的生活重心，不要把所有期待和希望放在另
一個人身上，很容易一跌跤就覺得失去全世界，只有
自己能照顧自己
跟騷法預備軍 希望不會在社會新聞上看到你
去找自己的事做 不要整天想著女人
聽起來就是個魯蛇
建議多為他人著想。
如果小頭癢可以花錢解決，如果缺關懷去上教會相信主
的好，如果要轉移壓力去多工作加班，如果想不開記得
打1995
吃魚喝茶唯一解
掉價行為一直刷，終於淨身出戶
也太卑微 你生活沒有重心
只是想交朋友的話黏屁啊？光看文字就可以感受到你
的壓迫感了
妳根本把他當成女友了，對方對你沒意思當然會嚇到
乾 我還以為你才是妹子 有夠勾勾纏的
人要為自己活 單身也很好
我看了什麼...
你自私的要命 充其量只是需要別人而不是在愛人 退
一萬步來講 你的行為根本不是只是想交個朋友
你家人離世沒能說再見是很遺憾 但你想跟她道別只是
你的自我滿足
失戀？ 沒交往怎麼失戀
你放不下的 別人已經放進去了
可以去看館長贛古遇到男生失戀怎麼辦
男人哭哭啼啼的真的很難看 我有個朋友魯很久 追女
生都追不到，後來他學攝影、打扮自己、認識很多朋
友 現在很多女生都會自己仈上來。
很無聊 一堆內心戲...你根本不是為他好而是為自己好
等一下，你才不是想交個朋友而已！！！
你都對自己沒自信了 還想要別人喜歡你
先喜歡自己找點自信吧
上面對我的指教我都同意，是我的錯。 但我原本真的只是想交換聯絡方式交朋友，能像以前一樣偶爾傳傳訊息我就很開心。 是我自私，生活沒有目標沒有中心，只是想找人陪伴而不是真的關心人，導致她來了之後把 生活重心全都壓在她身上，把人逼走，最後連朋友都沒得做。 我我會試著走出來，整理一下自己，並試著能夠獨立一點不要想著要依賴其他人。 感謝各位版友對我的批評和指教。
※ 編輯: GhostBig (49.216.28.218 臺灣), 08/03/2023 18:44:28
覺得你可以多參加一點自己有興趣的社交活動
我在前幾年我爸爸過世，剩一個人的時候也想說要振作起來。 把家裡整理好，買了食譜想說要學做料理，也去外面嘗試一些原本有興趣的運動像是抱石、 壁球之類的。 但是有一天我突然夢到我回到以前的家，翻遍整個家裡都找不到我爸爸和我奶奶的遺書，我 連他們最後想對我說說什麼我都不知道，只能一直哭。 後來狀況就不是很好，對什麼事情都提不起勁，得了憂鬱症開始吃藥，是去年開始感覺好一 點了才把藥給停了。 對於上面有一些說男人不應該哭哭啼啼的人我只能說我盡力了，至少我周遭沒有一個人知道 我很愛哭，我都是夜深人靜回到家之後才會忍不住。 我也想試著走出來，但是真的不知道怎麼走出來。
只能給你拍拍
加油 先努力讓自己喜歡自己
去諮商，好好養鳥
每天白天出門運動或至少散步
單看文字覺得壓力很大，世界還很大不要把重心放在一
個人身上索求
真命天女症吧。試著養小寵物試試？
趁你還沒做出更多讓你更後悔的事之前趕快收手吧。
再繼續下去只是讓對方和自己痛苦而已。
SWITCH可以寄給我 我保證不會退還
看起來真的好沈重 這女的還敢去住也是很勇敢
「只是想交朋友」 .........？
光看文章都覺得靠北你有夠煩 可以理解她為啥急著逃
走 然後把你全部封鎖。真的只想交朋友可以找男的
請就醫
你是男的還是女
是不是男人啊 自己積極找下一個機會
有心 要改善去看健保門診啦 網路搜尋有政府資源可以
用先用 整天自怨自艾不得憂鬱症才奇怪 有工作就認真
工作 沒工作就去找事情做
別養寵物了 我覺得寵物很大機率先掛掉
不知道要幹嘛可以去打電動拿全成就或白金 再不然去
當志工多接觸人群 一堆事可以做還不知道要幹嘛？男
的也可以交朋友
不要等待別人來拯救你 不要讓別人決定你快不快樂
讓自己忙起來
健身
閱讀
培養喜好
看來工作沒操到你
回家只想躺平
男人的愛情就是如此痛苦
你好煩喔，人要有自己的空間與交友圈，你跟她都一樣
。
又沒在一起，不要再自我安慰了，好好找下一個不難
，難的是如何不要再當別人的狗
你需要去諮商 然後先找男性朋友當朋友
一年後再回來看發現什麼都無所謂了
然後把女性朋友當男性朋友一樣對待 你才能擁有正常
的異性朋友 進而才能擁有正常的社交生活
如果做不到 可以考慮找個男朋友
請先過好自己的生活再來找對象好嗎
沒有誰會想和一個低自尊的人在一起
何況你們根本從頭到尾就沒在一起過 她只當你是室友
好慘 感覺的到你的崩潰
想辦法提升自己的條件吧 找間好一點理髮店剪個適合
自己的髮型 運動保持良好體態 保持乾淨 穿著簡單大
方 練習跟女生面對面講話 或許有點幫助 加油
有病去看醫生 我男的看了都煩 跟騷法伺候
先設個短期目標 不要讓生活沒有重心 就不會有時間
亂想 有些問題都是時間太充裕的人才會有的 真羨慕你
有這麼多空檔
醒醒 你沒失戀 你根本沒談戀愛
目標可以是一個考試 一個活動 一個身材的目標 不論
如何先做再慢慢 設立目標
身心科的藥 建議不要亂停藥
不要再打擾人家了
先去做心理諮商吧，光吃藥是不夠的，也不要自己亂
停藥。再來是找個健身房買些課程，強迫自己去運動，
對你會好些，加油！
喝到掛
就是...你要的比你原先以為的還要多...我了解這種
心情，拍拍
怎麼樣才叫好好說再見？ 別把自我滿足加諸在別人身
上，這樣只是讓自己更痛苦而已
關係整個失衡 你必須處理你自己的寂寞
健身房 給你腦內啡又可以交朋友
若還不想諮商 可以試著翻一些相關書籍
你有憂鬱症，人家逃都來不及了
你可以看看敢不敢一個人旅遊，情感獨立是很重要的
找人打砲
跟對方告白失敗後又說只是想交朋友，哭哭啼啼台灣男
可不可以前後邏輯相通？
你好煩，
養隻貓當成女友比較實際
文內根本看不出你有失戀，沒開始哪來失戀，感覺就是
你自己墜入幻想中。
拍拍，失戀而已，沒什麼大不了的，別難過
給自己一點時間，你會再站起來的，加油
爆
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[心情] 分手後的聯繫這個月初剛分手 老實說了解原因之後 自己問題是蠻大的 女友自己課業繁忙 但我總會想要她回來陪我之類的 雖然我一直帶她出去玩 但幾乎沒讓她好好休息![[心情] 分手後的聯繫](https://i.imgur.com/dKptp65b.jpg "[心情] 分手後的聯繫")
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