[求助] 怎麼轉移重心
直接講
我幾乎很常滿腦子都是想另一半的事
就連在工作也是
又愛胡思亂想
很容易自己就陷入情緒的監牢
哭跟悲傷天天都在交替發生
我該怎麼轉移自己的想法和情緒
拜託救救我
情緒起伏已經失衡到不行了 嗚嗚
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抱歉剛剛水球的大大可以在用一次嗎>< 謝謝
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先釐清原因,是什麼情況讓你這麽沒安全感
噓
分
推
在左手邊或右手邊掛上法碼 重心就會往掛法碼的方向轉移
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給你參考~
推
笑了 以為是我發的 哈哈哈 嗚嗚
噓
分
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是你自己胡思亂想 還是他的行為讓你胡思亂想
推
你還沒遇到真正有興趣的事情
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找朋友聊聊 最近有篇回覆不錯 可以爬文一下
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我是沒到你這麼誇張 但是裡面內容蠻受用的 加油
噓
看片
噓
找自己的興趣
推
是因為你的半開放式男朋友嗎?
推
恩?你是男生喔?
噓
問拓海 還是 越前的朋友也行
推
這救不了的~就算找了其他事情做,也會因為情緒低落
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提不起興致,只能等時間過去
推
我也是欸
爆
[閒聊] 會哭到爆的電影或影片心情好差 真的是到谷底了 通常這種時候我都會逼自己哭 哭完就好了 但現在真的想哭哭不出來 也沒有任何的情緒起伏 以前看的感人影片都麻痺了(各種泰國廣告輪流看) 上一次是看腦筋急轉彎爆
[心情]負面情緒情緒起伏很大 動不動就暴怒動不動心情就很低落想哭 看正面能量的書來轉移 讓自己心境轉念 但總是好一下下之後又崩壞了 我是不是再也開心不起來了80
Re: [問卦] 摺蓮花到底是什麼爛習俗?不是 喪禮過程 很繁瑣 是讓你消耗掉悲傷情緒 摺蓮花就是一種方法15
[討論] 為何一般人講話總是轉移?為何一般人講話總是轉移? 不能針對本質,也無法清楚地好好表達回覆或處理 總是像過山車一樣,各種情緒 於是你還要處理對方的情緒,免得顯得你沒人品 但最後發現這些情緒,也其實都是拿來轉移用的14
Re: [寶寶] 兩歲半的男童易怒怎麼辦這篇寫的真好,看了好有感覺,雖然我家兒子也過了本板討論的年紀了(5歲半了)XD 但也想分享一點一路走來的心得。 其實孩子一路成長,我是相當愛講道理的, 我總希望讓孩子理解『我為什麼要這樣做』,而非只『要求』、『限制』。 我曾經在過去的公司聽過老師講一句話『面對顧客,先處理情緒,再處理事情』,2
[問卦] 有什麼轉移情緒或注意力的好方法?欸欸肥宅 小妹我台大IU 小妹我朋友焦慮+憂鬱症 很容易因為一點小事陷入焦慮 有什麼轉移情緒或注意力的好方法3
Re: [新聞] 中共認知作戰改為「負面情緒動員」 學這則新聞是標準黨媒用來圍魏救趙的啦! 現在最火熱的議題是論文案和棒球場 負面情緒動員啥碗糕的 以為這樣就可以轉移焦點喔! 這樣洗地是洗不乾淨的喔!2
[情報] 0417唐綺陽每日星座運勢星座運勢2023 / 04 / 17(一)陰 今天要按照自己的想法走,儘管事情會不自覺往某一邊變化,若能超越情緒控制,對你反 而是進步。 感情方面情緒起伏大,一下哭一下笑,若有問題可能是對方抓不住你情緒波動。 幸運色是橘色。1
Re: [討論] 家管到底是不是血汗工作?其實這也是一種操作轉移 道理就是「我想過的爽」,但要先把這件事形容的很塞 最好人家將來還要感謝你 前面有人列了,真正的血汗工作和責任是怎樣? 相信應該不是大多數人那些家管