[討論] 分手後的寂寞該怎麼健康排解

kingard963203/12 22:40學我 上瑜珈課 心靈冷靜 先改變自己

adidi52003/12 22:45健身 沒別的 有錢買課更好

kuninaka03/12 22:45運動

oanes03/12 23:09把手機先丟掉試試看

lomenade03/12 23:25讓自己忙 忙到沒時間想這些

orlando100703/12 23:49無腦才跟風去健身，推薦健身是業務嗎

nges1031003/13 00:05爬山 看海

BM1CFT03/13 00:17健身方法很多何必說業配,有練出成果可以增加自信

BM1CFT03/13 00:20排解寂寞每個人的狀況不同 別人適用但對你不一定

ting1986042703/13 00:21運動，規劃一個人的旅行

BM1CFT03/13 00:21總之就多方嘗試

ting1986042703/13 00:22阿 現在武漢肺炎吼…旅行先擱著吧XD

BM1CFT03/13 00:41我的方法有個前提是腦中有內建音樂盒, 開音樂後情緒能保持

BM1CFT03/13 00:41情緒平靜後可以繼續試, 找一首個你喜歡的印象深刻的並且帶

BM1CFT03/13 00:41有張力情感的純音樂, 重複聽幾遍腦海有記憶後就可以讓腦自

BM1CFT03/13 00:41己播放,當情緒上來時就播放音樂,腦會把情緒丟到音樂但自己

BM1CFT03/13 00:41的思緒還是可以維持, 簡單說就是讓自己某種程度的分心,不

BM1CFT03/13 00:41過音樂可能想關時會不受控,或可能會有身理上的副作用,請慎

BM1CFT03/13 00:41用

lay112003/13 01:36看書。

hightlight9603/13 01:39運動 瑜伽 多去書店找書看 總之就是找事做

bubudadda03/13 02:06運動，想哭就哭

abby865803/13 02:08運動

kissung03/13 02:19念阿彌陀佛求生極樂世界

King53067803/13 02:26健身？？？？？？ 那樣只會更寂寞

misakiU03/13 02:28看書

davidkao042803/13 02:35健身到後來 對寂寞無感 認真

JOHN00112303/13 02:56健身, 參加讀書會, 登山

tophero070403/13 02:58來一個騎車公路旅行

allenatptt03/13 03:05瘋狂打手槍，一小時尻一次

ericliung03/13 03:17打電動 魔物獵人世界 思考打法很容易讓你忘記其他事

star4cat03/13 05:44找一個喜歡的運動，運動會分泌腦內啡，心情會好點，就

star4cat03/13 05:44算你最後還是沒開心，至少有賺到身體健康。不然就是瘋狂

star4cat03/13 05:44工作，就算最後沒開心還有錢，總之就是把時間塞滿做一

star4cat03/13 05:44些有意義的事。

amaranth556603/13 06:38一個人旅行會更落寞

running71103/13 07:16不要聽那些愛來愛去的流行歌，想辦法好好睡覺

running71103/13 07:16總之，把自己顧好然後去參加活動 不要悶著

mikayu03/13 07:37騎腳踏車環島很有用

vkane03/13 07:41想辦法找事情把時間填滿，讓自己沒有機會閒暇

bibibi1503/13 07:48推薦藉由旅行可以找回自我，重新建立與世界的新連結，

bibibi1503/13 07:48很快就忘記寂寞的感覺，人本來一個人到世上最終也是一

bibibi1503/13 07:48個人離開

KDCI03/13 08:02上課學語言學一些對自已來說很難的事，起碼上課時一定有人

KDCI03/13 08:02跟你互動

casual00103/13 08:34我覺得寫程式不錯，一眨眼就忘記要下班了，就算記得也

casual00103/13 08:34不能下班

oreosea03/13 08:36彈吉他彈到手腫起條

nicole9303/13 08:42應該有一堆想做的事情吧？

nicole9303/13 08:42瘋狂找朋友陪你出去就對了

ddtlau03/13 09:09常唸恭敬觀世音菩薩，變得離慾

DarkBottle03/13 09:20爬山

ppccfvy03/13 09:20無欲則剛

ZAXUS03/13 09:24找事情做也只是暫時轉移注意力而已 閒下來一樣會覺得寂寞

ZAXUS03/13 09:24啦 我個人習慣面對問題處理它啦 多認識點人沒什麼不好 有

ZAXUS03/13 09:24人可以聊聊感覺確實會好很多 也不是說非要交往什麼的

jackyuki103/13 09:26出家

strlen03/13 09:35很容易產生喜歡對方的錯覺 <- 這是錯覺？不就是喜歡？

eagle060603/13 11:05排遣寂寞就跟左右手交往 不適合再甩掉 賭你甩不掉

sandy092503/13 11:40健身

gororoyoooo03/13 12:09自己是都看書看電影畫畫運動，樓上講的純音樂感覺很

gororoyoooo03/13 12:09棒，我也要來試試XD

m063082103/13 12:30試著跟自己相處

joe223334403/13 12:32去運動到快累死

xiao2chen03/13 12:55你可能需要去整合一下

Mju071003/13 12:56上健身房、看喜劇片

Mju071003/13 12:58還有修碩專班（可以認識妹子XD

kiwidai03/13 14:41攝護腺保養阿

alexgame0103/13 15:07尻啊

a433237703/13 15:09公車就公車

a433237703/13 15:09乾抱歉噓錯篇...等等補推

c6078903/13 15:11打電動或看書？感覺腦子不能放空下來

a433237703/13 15:13找個興趣 找家人朋友一起規律運動也不錯 如果不想出門

a433237703/13 15:13 宅在家看動漫也不錯～

cvoa102603/13 15:59爬山 運動

holameng03/13 18:29還是覺得多認識點人出去走走蠻有用的，不一定要交往

catycaty52003/13 22:24一直忙 忙自己的事業 做想做的事啊

fox545103/13 22:59飛機杯阿

grass3063003/13 23:37運動 旅行

Lumix703/14 00:48運動真的不錯 看到自己身體的變化可以更有自信

bettylin903/14 04:30看偶像劇阿

kusoman12303/14 12:32嘗試不同的活動，最好是自己從來沒接觸過的。

cityhunter0403/14 12:58培養備胎，以後就不怕分手了

love07264203/14 13:20至少2-3天一次 運動到力竭 找有興趣的事 每天持續做

love07264203/14 13:20 例如學做菜 語文 唱歌之類的 會覺得人生很充實

tommy1234703/14 18:28去做很多事吧閒著只會胡思亂想，趁現在想做什麼都沒人

tommy1234703/14 18:28管就去做吧