[心情] 分手當下該怎麼調適心情呢

SaChiA556607/02 23:05 s大Q_Q好，反正我很閒

yokohamama運動、追劇、找事做.........

LAKobeBryant07/02 23:11 會有的！嗯...我母胎單身無法幫上忙

summer798307/02 23:26 哭不出來..只感覺這件事會跟隨我很久很久情歌放下去 先哭一輪再說

a12344455607/02 23:29 本來是想去唱歌，結果..找不到人哈哈哈嗚嗚很簡單 紓壓就對了 請不請假隨你 棒球打擊場擊球或KTV

evenme07/02 23:30 真的嗎？會不會被自己的負面淹沒寫日記

a12344455607/02 23:31這兩個可以讓你解放自己 做一些平常沒做過的事也不錯

a12344455607/02 23:31但要是不會傷害到自己的喔

benny369107/02 23:35我週一也才剛男友分手，目前仍然不知所措中。做什麼事

benny369107/02 23:35 QQ 一起加油 共同回憶真的很可怕，都會想起過往共同回憶......

alongalone07/02 23:35 我在掙扎中...先請假囉

meabcdef07/02 23:36 找不到朋友...找事情，找朋友聊天，不要自己一個人

cvoa102607/02 23:45寫日記+1 邊寫邊哭但是會好一點，也可以用另一個角度與

cvoa102607/02 23:45 好，我來試試！自己對話，寫給自己看 勉勵等等，然後找其他事情做 運動

cvoa102607/02 23:45 培養興趣 沒別的了

thbw66607/02 23:47 總是會想，她會不會也後悔這個決定...會悲傷很久的，但是要撐住不要去聯絡對方

Misscat1686807/02 23:55 今天決定撒網看誰肯陪我聊..T_T花名冊拿出來翻，看今天要找工具人幾號聊

SaChiA556607/02 23:57一開始一定很難過啦，我也很久才走出來

SaChiA556607/02 23:58一個禮拜去曬一兩天太陽，失戀33天給它看下去

SaChiA556607/02 23:59 s大推的我剛好都看過哈哈....我還看非誠勿擾1跟2，哭一哭會好很多，不要壓抑

SaChiA556607/03 00:10夜深人靜時，看片很療癒（咦）

mindy20107/03 00:12好。

mindy20107/03 00:14就請假啦，假就是用來請的。

mindy20107/03 00:14去看電影吧，王家衛的東邪西毒，說不定看一看就可以哭

mindy20107/03 00:14出來了。

SaChiA556607/03 00:17我是一隻鴨子！半夜出來假扮王祖賢啊妳

SaChiA556607/03 00:18啊我推成東成西就了

linwenyu07/03 00:21每天醒來告訴自己，以後會更好的！

mindy20107/03 00:23煞氣大的推文讓我想大笑，哈哈！

LSC9408607/03 00:36喜歡的人都對自己沒意思QQ

CSFV07/03 00:40一個半月前被分手，真的是要死人，多找朋友陪你訴苦或運動吧

CSFV07/03 00:41自己一個人的孤單太可怕，難過起來會出什麼人命都不知道

xbrandon07/03 00:46不要一個人，就是去找朋友吃東西喝東西

mickey015707/03 00:46三個月前跟交往六年的女友分了，第一個月瘋狂喝酒找朋

mickey015707/03 00:46友討拍，接著兩個月瘋狂打球，最近覺得精神狀況好多了

JUSCO07/03 00:56加油～～～ 感覺整個人會像是被抽空了一樣

JUSCO07/03 00:57如果有些工作還是不能不去的 真的會很痛苦！！

JUSCO07/03 00:57加油！！！真的加油！！！

maple178307/03 01:37加油!!!

chouvincent07/03 01:40我也是交往四年剛分手 加油

sam4786507/03 02:00難過就哭 不爽就喊 你都受傷了 幹嘛鎮定裝沒事

sam4786507/03 02:03然後 不要做任何會關於到對方的舉動 那只是在感動自己騙

sam4786507/03 02:03自己很癡情

olivia122607/03 02:08我也是禮拜一時和平分手，對方說遠距離很痛苦 且在

olivia122607/03 02:08一起兩年了，現在我準備要畢業了想搬過去跟他一起生

olivia122607/03 02:08活，他說他不想這麼早面臨承諾的問題，壓力很大 我

olivia122607/03 02:08每天以淚洗面 心裡空蕩蕩的 還充滿恐懼感 目前彼此都

olivia122607/03 02:08還有點掙扎 不過他似乎比我肯定 QQ

AdammadA07/03 02:10認真回 騎重機跟抽煙

sam4786507/03 02:10樓上 事實上 在掙扎的只有你 他很明確要分手了 你唯一

sam4786507/03 02:10能做的只有接受 然後期待在未來某個轉角又遇見他

olivia122607/03 02:14S大 他告訴我他早上醒來意識到他做了什麼 也很難過哭

olivia122607/03 02:14得很慘 看到周邊的景物也會想到我 跟我在一起的時

olivia122607/03 02:14光是很快樂的 不過我們太年輕了，他還沒準備好背這麼

olivia122607/03 02:14沈重的負擔 他覺得我為了他這麼遠搬到國外去，就對我

olivia122607/03 02:14有責任，而這個責任太重

octangus0707/03 02:27加油

mickey128107/03 02:37好慘 剛分手完真的會像你這樣焦慮 沒事想聊天就發文鄉

mickey128107/03 02:37民都很熱情的

kissung07/03 02:48念阿彌陀佛求生極樂世界

SaChiA556607/03 02:51板友都很耐斯的，你不孤單

afat07/03 03:26今天分手+1

commandn07/03 03:27如果真找不到人陪或不想出門，就請年假事假病假在家睡三

commandn07/03 03:27天

guepard07/03 03:29動畫乒乓或馬男波傑克、電影時時刻刻或戰地琴人，推薦我

guepard07/03 03:29很喜歡的作品，希望你好起來

ehras82107/03 03:56找些催淚電影看，多哭一點會好一點。加油！一切都會好

ehras82107/03 03:56的

BisouBisou07/03 04:10你2018已經分過一次了喔……？

luckypie07/03 04:21日記

SaChiA556607/03 04:35寫日記，有些板很適合抒發心情，pity板歡迎你

t310202007/03 04:53找新鮮的事情做

greyrose707/03 06:12你過安麗嗎？

bear5807/03 06:12多分幾次就習慣了

joe223334407/03 06:48我覺得寫日記不錯紀錄一下心情，把自己的心情寫出來也

joe223334407/03 06:48可以抒發心情、整理思路，幾年後等你比較好了再回來

joe223334407/03 06:48看或許也會發現一些可以改進的地方

SoWell07/03 07:30跳傘或高空彈跳選一個（前提是你沒有心血管疾病等）

asher0207/03 07:36去環島放空一下吧，記得別太快進入下一段感情

swtw07/03 07:45也是四年 上禮拜分 一起加油嗚嗚嗚

seacer07/03 07:53你只是不習慣而已，你該重視的是沒朋友這件事

ELFpei070307/03 08:33交往四年分手兩個月惹，還會難過是正常的，我們一起加

ELFpei070307/03 08:33油啦～ 難過就哭吧，逞強幹嘛呢

tigerface07/03 08:37我十年，分手當天拆了人家送我的一包蘭州菸，抽了人生

tigerface07/03 08:37第一根，暈暈的躺沙發聽著deca joins就這樣昏迷了

abcjoy07/03 09:00我是被通知暫時不要聯絡

womenpigQQ07/03 09:01我也剛分手，一起加油吧最近喝了好多酒

womenpigQQ07/03 09:01感覺是時候讓自己振作了

womenpigQQ07/03 09:01加油！！

s01147107/03 10:30去把錢花光 你會發現沒錢更痛苦 痛苦是比較級的

d1635200307/03 10:45我八年..都覺得沒那麼快..QQ 只能多找朋友聊天、運動

d1635200307/03 10:45或培養興趣先對自己好一點吧

wz0202207/03 11:33 你愛她的哪點? 你講得出來嗎?

waynepal07/03 12:55剛分不久+1，盡量找朋友陪，不然自己一個人會亂想

selina8381807/03 12:57哭 認真 我跟前任分手五年 也是天天哭

selina8381807/03 12:57不要誤會剛分手就可以馬上調適～這樣只是逼迫自己馬

selina8381807/03 12:57上走出來而已

sailo07/03 13:06當作對方死掉

yellowcat26907/03 13:54我也六月初分手 也發文過如何調適心情 哈哈 真的要

yellowcat26907/03 13:54找朋友聊天 多聽聽建議和一起詛咒渣男前男友 心情會

yellowcat26907/03 13:54很好多 雖然也是死去活來大哭崩潰了很久 還去看心理

yellowcat26907/03 13:54醫生QQ

ccc1965007/03 16:29時間不是解藥，但解藥在時間裡

tony66066007/03 18:04加油 單身才爽

haokunsang07/03 18:37反正我很閒，找浪漫duke

Heling07/03 21:11多找事做分散注意力 需要時間好起來 拍拍

snowoer0807/03 21:43繼續好好生活

wgstheduke07/03 22:10多分幾次就習慣了，我第一次分手也是很痛苦，去年第

wgstheduke07/03 22:10四次已經很無感了

super245707/04 00:14運動健身啊，失戀瘦了15公斤，然後又復胖QQ

i376ers07/04 18:27瘋狂賺錢和運動 給你參考

iabout07/04 23:10你需要的是時間(拍)