[心情] 如何調適心情
分手十個月了,原本以為已經釋懷,但是前兩天在圖書館讀書時看到前任跟異性黏一起看起來很親密,明知已與我無關,但看到的當下心情還是很低落。
小弟我有試著找其他事情轉移注意力,目前已有健身半年,但健身完仍然有點空虛
版上有大大可以開示嗎QQ
比如推薦的書籍,心理學,小說散文都可以......
或者其它可以轉移注意力的事情。
--
小生的文全爬過一輪
好的這六日來爬爬
沒辦法 你只能減少看到對方的機會 剩下等時間久了就會
慘,同班同學。若有下一任,絕不找同班
好了
推小生
看網路小說啊~看到適合的會欲罷不能
唉,提不起興趣啊
找下任
時間是唯一解藥。
玩遊戲啊
尻到沒力思考
前四個月在尻,後六個月在健身
時間會沖淡一切
不錯的故事!你繼續睡吧!夢裡什麼都有喔~
夢裡還真不一定什麼都有
賺錢跟賺更多的錢
有點難度,每天滿堂
都已經分手了 為什麼不去找新女友 這才是最快治療方法
我覺得這個強求不來,我不想為了找而找
馬拉松
我把它放進目標清單,這暑假來挑戰看看。
原因就是你太閒了,如果你這十個月都有努力為你的人生
做準備就不會想那麼多了
好的,謝謝。我確實沒有目標,所以沒什麼努力,我接下來試著給找一些目標給自己挑戰
阿不要看不就好了 換一家圖書館阿
我決定換位置讀書
改善前任不喜歡你的那些點
講來講去就是不提改善健身說穿了就是練屌
練那麼壯幹麻?有比較會做事嗎?
好痛......但你講的好像沒錯,我會從習慣、溝通、情緒管理,這三個部分下手自我調整
改善缺點也是轉移注意力方式之一,但還是要多做讓自己
開心的事,善待自己,你會愈來愈好的。
好的謝謝!
你的右手跟異性在一起?恭喜你啊。
我的小右已經和我一起二十年了
找人講這件事或寫下來 多講幾次就覺得沒這麼難過了
我有偷偷寫過一次小日記,但好像沒用
不一定要強制轉移注意力
認識新對象啊
為了找而找有點難
調適就是祝福,沒什麼過不去
謝謝
試著打開那扇櫃,會有不一樣的世界
打開......什麼櫃?
你沒有設定目標,每天讓自己進步
當你做到了,你會用不同角度看事情
好的謝謝,我會給自己找目標的!
我也是先狂尻 再狂健身 用正向方式紓壓 就是讓自己變更好
再怎樣都不會錯
好的謝謝!不過我這十個月領悟到一件事: 適當尻調整心情,過度尻傷身。 適當健身調體態,過度健吸引同性。
時間一過,什麼都忘了
你是不是高中生
說來慚愧,我大二
找下一任
化悲憤為力量,努力變得更好。不管是健身還是什麼的
好的謝謝
※ 編輯: sushih3621 (110.30.33.133 臺灣), 04/16/2021 09:03:42去交新的
去吃魚喝茶啦!
精蟲不衝腦腦袋就清楚了!
先不要,這比尻還可怕
你找個新的人生目標啦 讓自己更進步 久了就好了
好的!謝謝
大二人生還很長 可以先到西洽找個二次元老婆
關掉螢幕後會更空虛
可以嘗試養一些小寵物,把心思放一點在他們身上看看,
加油。
住宿舍不能養,但我都會滑IG貓咪及小孩照片!
其實可以去心理諮商, 如果還是學生的話, 學校的資源應該
是免費的, 可以多利用
好,如果感覺沒調不過來,會去看看
手槍多打點就好了
錯分
你還年輕未來一定會有更好的好嗎?不需要執著
尻槍吧
打個工,忙起來,又有錢,又可以接觸新社交圈
你需要新的對象
考證照 學英文
夠忙就沒時間想東想西了,快一年前被分手,一開始難過到快
往生,接著國考然後碩班被老闆操到掛,現在滿腦子都只有做
實驗,前任什麼的早就不在乎了:)
61
[求助] 要怎麼對自己好一點最近被交往五年半從大一到碩士班畢業的女朋友分手 她好像在新生活圈有新的想法吧 反正就是不愛了 感情沒了就是沒了 再怎麼強求也沒意義49
[求助]很想前男友,想打電話給他雖然已經分開半年了,但常常很想他,想打電話給他,我若是突然跟他聯絡應該會打擾 的他吧! 常常都需要忍耐盡量找事情做,轉移注意力。心情悶到一個程度會開始哭,哭完就好很 多,想他的那個瞬間真的很難熬 ----17
[問卦] 學弟練健身以後 ig加了一堆肌肉男怎辦??如題 學弟最近跟我說他要健身 然後今天我滑他ig的時候 發現他追蹤了好多肌肉男 然後剛剛見面 我看他ig首頁14
[心情] 人生沒目標還是因為太無聊(代po)小弟的女友有在看身心科 她經常說人生沒有目標想消失 我覺得是她過太爽 有在上班 她平常沒事就在發呆或是看批踢踢或是YouTube影片5
[求助] 被前任影響得很嚴重各位好~ 我是男生(25),和前任女(21)在一起六年 從學生到出社會,因為吵架而女友提分手。 現在差不多分手三個多月了。 她覺得吵架倦了累了,不想談戀愛,但我溝通過10
[問題] 中壢健身+瑜珈推薦?中壢板的各位好, 小弟健齡四個月, 練習瑜珈兩年多。 目前想要在中壢找可以上瑜珈團課的健身房, 健身我以機械式為主,7
[問卦] 半夜最近常常睡不著正常嗎?八卦版各位晚安 小弟最近越來越難睡 總覺得生活大家沒辦法了解我負面情緒 生活漸漸缺少歡樂 看到更多的是努力還有找自己人生價值- 以下分享訓練幼兒 #視覺注意力 的遊戲書/故事書,以及我在引導過程中,針對各故事書 提問的範例。建議各位可以先試著找目標物,以免當下大人也找不到,特別是有些孩子會 因為找不到目標物不罷休,或者因此生氣。 挑選的基本原則: 1.年紀越小的孩子,請選擇畫面單純,或目標物易找的故事書