Re: [討論] 一週吃三次拉麵恐面臨死亡風險
※ 引述《Homura (德意志國防貓)》之銘言:
: https://i.imgur.com/923Awll.jpeg
: https://i.imgur.com/RNe4Ick.jpeg
: 小泉同學不喜歡這個研究
: https://i.imgur.com/Qh4QmFX.jpeg
: 不過話說回來,不用到多正統的日本拉麵
: 光是台灣花月嵐等級的我就覺得很鹹了
: 一個禮拜吃到三次以上到底……= =
其實重點是在人類生活型態的轉換
昭和中期工人階級多,工時長,重勞動工作對男性來說更是不可少
冷氣不普遍電扇不見得吹得到你電費也付不起
每天流的汗量不多攝取一點鹽你還會中暑
不兩天吃一次京都超重鹹拉麵怎麼活得下去
到了昭和晚期工業自動化程度變高
步入泡沫經濟時期後,很多藍領就改坐辦公桌變成白領
飲食習慣卻還是沒有改變,飲食可能還越吃越重鹹
那不吃出病來也很難
現在的官方飲食建議指南基本上都是以現代人類生活型態來看
例如日本厚生省的標準會比台灣衛福部的標準要低
為什麼?相信你打開手機看一下你過去一個月走了幾步就能得到答案
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推
22萬步
推
二十七萬步
→
很多所謂的平名小吃B級美食 最早出現就是服務勞動人群阿
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到了現在的白領上班族也大量吃這些東西肯定是對身體負
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擔大
推
34萬步
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29萬步 要走到多少才算高啊?
推
一天一萬步就算不錯了
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首Po日本大學研究「一週吃三次拉麵恐面臨死亡風險」引關注 網友困 : 為何要把問題甩給拉麵 ? 相信不少電電夥伴是愛吃拉麵的,近年來在台灣拉麵店可說是一間一間開,不論南北各地都 有排隊名店,口味更是多元,不論平日還是假日都常見排隊人龍。![[討論] 一週吃三次拉麵恐面臨死亡風險 [討論] 一週吃三次拉麵恐面臨死亡風險](https://i.imgur.com/X4me3CEb.jpeg)
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部分刪 這中文報導有點斷章取義 找到山形大學的官網裡頭有篇發表的文章,連結如下 把官網節錄的重點丟給CHATGPT翻成中文為 頻回(週3回以上)なラーメン摂取は、高BMI、喫煙、飲酒、糖尿病、高血圧との関1
拉麵確實是高鈉 人一天所需的鈉早就已經被算出來 外食族要超過並不難 而如果外食中有一餐是拉麵 當天的鈉應該是保證超標的 也就是說 一週如果穩定有至少三天鈉超標 是否會有較高的死亡風險? 或是說 長期處於鈉超標的飲食習慣下 是否會有較高的死亡風險?16
話說回來, 統計呈現正相關並不一定代表有因果關係, 雖然我也相信吃太多拉麵對身體不好啦。 舉個例子,在夏天時吃冰淇淋的人比冬天多, 而在夏天游泳因死亡的人數也比冬天多,
爆
Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?我發現大家對於這種發胖的議題 第一個就是歸咎台灣的飲食文化 這樣心態上暗示自己 就可以把錯推給別人 不是自己的問題 都是外食太油 早餐店太油 雞排珍奶太胖 都是台灣餐飲老闆的錯 啊家裡附近 公司附近 都是這種外食啊 我也沒辦法啊 怪我囉? 是台灣飲食文化的問題 不是我的問題拉 我也很困擾齁![Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的? Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?](https://i.imgur.com/DT3dW8Jb.jpg)
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Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?剛剛我去查日本人平均熱量攝取,看來是找到答案了 日本人平均每日攝取熱量是1800-2200大卡 這是什麼概念?這不就是每日國民飲食指南的標準熱量 日本人把他當日常實行,廢話那當然不會胖![Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的? Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?](https://muchaburireshipi.com/wp-content/uploads/2017/09/46-s.jpg)
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[問卦] 活到中年,不會開始覺得缺鹽嗎?日本人吃很鹹,可是比台灣長壽 日本氣候較涼冷,流的汗也比台灣少 活的快40歲,我自己也是肥宅生活沒錯 我也不需要太多體力活 可是我現在覺得好像很缺鹽2
Re: [問題] 請問211餐盤,碳水可以用蔬菜代替嗎其實飲食要跟你的生活型態同步才是最好的 如果你是幾乎不運動的人 低碳可能是比較好的策略 但完全戒除碳水就有點爭議 每個人體質不一樣![Re: [問題] 請問211餐盤,碳水可以用蔬菜代替嗎 Re: [問題] 請問211餐盤,碳水可以用蔬菜代替嗎](https://img.youtube.com/vi/4a-w8kK-sjs/mqdefault.jpg)
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Fw: [新聞] 預防早發性大腸癌 哈佛研究:維生素D預防早發性大腸癌 哈佛研究:維生素D有幫助 出處/康健雜誌 文/葉懿德 2021年8月27日 大腸癌已蟬聯多年十大癌症之首,過去大腸癌多發生在50歲後,但現代人飲食西化、生活 飲食型態不佳,恐導致早發性大腸癌比例增加,如今最新研究指出,攝取足夠的維生素D ,有助降低早發性大腸癌風險。