Re: [閒聊] 靠藥物急遽變瘦身體真的受得了？

※ 引述《kuoyipong (petohtalrayn)》之銘言：
: 靠藥物改變代謝來減肥的以前有，但現在都違法
: 這種違法藥物主要例如甲狀腺素、安非他命、解偶聯藥劑等等
: 但通通都有超高風險
: 安非他命不用講了是成癮藥品，會有精神依賴性、心臟結構損傷甚至中風
: 甲狀腺素會造成甲狀腺異常、心律異常、骨骼異常
: 解偶聯會一樣會對心血管造成傷害，然後體溫會很高，嚴重時肝臟會壞死等等
: 最近比較紅的減肥藥則大多原本是糖尿病用藥
: （所以有些醫生不認為這些藥物應該就這樣濫開給減肥的病人）
: 改變食慾、把糖從尿液排出等等，但基本上沒有直接改你代謝速率的了

現行醫生敢讓人自費打的大概就猛建樂 /善纖達

打正常劑量 尊醫囑 三個月平均降低5-10%

但是依照WHO 或是國民健康署指引

一般人減重“安全”預期是抓3個月10%

所以實際上兩者速度其實差不多

如果有辦法自行減重 根本不會比吃藥還慢

而且實際上猛建樂 /善纖達根本也不會幫提升代謝

他只是靠激素作用 讓人維持長期的飽腹感 噁心感

幫助創造熱量缺口而已

跟做飲食控制的原理根本87%像

所以如果有辦法自控 真的不用花時間/錢去打瘦瘦針

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問題就是停藥之後 沒改變飲食習慣還不是回到原本的狀況 過重的正常飲食 就是過重的原因 想要瘦 就不能回到所謂的“正常飲食”

我同意 不要相信自己的大腦 但是根本原因不解決 停藥也是一樣 如果有病態飲食/成癮問題就應該努力戒癮 或去看心理治療或任何可以幫助解決根本問題的人

我至少做到每天睡滿7小 一天熱量攝取穩定控制1800 每天至少走一萬步

我原本也打算要用 還去看醫生 抽血 後來跟醫生/營養師討論發現 我的問題出在平日過度節食 假日過度暴食 所以就是把飲食結構調整正常

對啊 所以我是抓1800-1900 我幾乎三餐都靠 全家 711解決 自己煮就靠秤+app做紀錄