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[閒聊] 睡眠呼吸中止症?

看板C_Chat標題[閒聊] 睡眠呼吸中止症?作者
yokann
(我怕練太壯)
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https://i.imgur.com/4Pbisxf.jpeg
https://i.imgur.com/ATU2vG1.jpeg

最近正好Apple watch在台灣開放了睡眠呼吸中止症的偵測

突然想到

胖子似乎都或多或少有這種問題

嚴重的還需要搭配設備以防萬一

板上有人有這種問題嗎?

是會睡到一半突然驚喜 呼吸中斷?

還是只是鼾聲大聲而已

閒聊看看

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※ PTT 留言評論
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LLSGG07/17 08:55設備超貴,而且可能要帶一輩子,根本洗腎

crash12107/17 08:57當兵遇過 就像沒規律超大聲的打呼 又像耶到的聲音 整個

crash12107/17 08:57同寢的睡不著 班長直接發耳塞下去才睡得著

amsmsk07/17 08:58不是都開刀解決嗎

Sischill07/17 08:59嚴重的話會死 不是只是大聲而已

npc77607/17 09:00放著不管 有一天會讓你永遠的睡下去 開刀治標 減肥治本

shingatter07/17 09:00每個人堵塞情況不同,不是每個人都可以開刀

james351007/17 09:02這種睡到缺氧不會驚醒嗎

kimi11213607/17 09:03開刀不見得能根治,像是阿扁就開兩次

shingatter07/17 09:03我自己是天生下巴後縮,一定會壓住氣管,除非切除並

shingatter07/17 09:03往前移,要重新做咬合矯正跟整容,風險太高。不如坐

shingatter07/17 09:03牢帶呼吸器,花的錢還比較省

amsmsk07/17 09:04...

diablohinet07/17 09:06我有自己停止呼吸到被自己弄醒

alan310007/17 09:06很多人都有 會影響睡眠品質

willytp9712107/17 09:08很多人都有 情況輕微或嚴重的區別而已 睡眠醫學主

willytp9712107/17 09:08要處理的問題就是這個

willytp9712107/17 09:09如果被抱怨打呼或者常睡了很久早上精神仍然不好 大

willytp9712107/17 09:09機率其實就有這個問題

spfy07/17 09:10我已經頭痛十幾年了 只要睡太久或枕頭姿勢不對就會頭痛 後

spfy07/17 09:10來在滑ptt滑到睡著被呼吸中止堵到嚇醒

salamender07/17 09:11以前這裡有個版友(也十年了)半夜突然走的,很年輕

salamender07/17 09:11聰明又有才,就懷疑是這個病,然而他很瘦...正常來說

salamender07/17 09:11身體沒進氣會醒來呼吸,輕狀就是整天沒睡好,嚴重的

salamender07/17 09:11話那一次沒醒來就走了。

spfy07/17 09:12我才知道最近應該是因為這個問題頭痛了十幾年喔...

spfy07/17 09:13我只是好奇減肥有沒有效阿...有的話我要認真了 不然會死..

salamender07/17 09:13然後那個陽壓呼吸器其實不貴,大小可以帶著走,但跟

salamender07/17 09:13洗腎比起來算是和藹可親了。

roger262390007/17 09:14這是真的會死 而且年紀輕輕也一樣會死

Sischill07/17 09:15台灣陽壓呼吸器價格是國外的3倍以上 去國外買比較划算

h7531141807/17 09:15我懷疑我弟有打呼很大聲有時候還會停一下= =

salamender07/17 09:16那要給醫生看才知道是肥胖導致阻塞還是肌肉無力,但

salamender07/17 09:16有的診所會直接要你割掉一些東西這種最好先換一家看

salamender07/17 09:16

npc77607/17 09:16可以考慮嘗試側睡看看 不過這也不是長久之計...

aaaa886607/17 09:18呼吸器買機票出國買還比國內便宜

tindy07/17 09:18覺得有問題就去睡眠中心檢查阿

tindy07/17 09:18不見得只是胖 有些人是胖+一堆呼吸道問題

laigeorge8907/17 09:18為什麼連這種文都能漬鯊……

lsjean07/17 09:20學豬叫(用鼻孔出氣)的時候,會感覺一塊肉在振動

lsjean07/17 09:20,它就是兇手:在正睡的時候蓋住了鼻咽的通道

lsjean07/17 09:22*睡眠檢查不好排,好不容易檢查完,醫生說開刀也有

lsjean07/17 09:22一半機率復發

salamender07/17 09:25現在睡眠中心也不好排了,只有幾家教學醫院有,而且

salamender07/17 09:25這症頭有的人越來越多(或者說被發現)

reader271407/17 09:25我換枕頭有改善一點

A2958638007/17 09:26以前有的時候會睡到一半像鬼壓床喘不過氣來,減肥下來

A2958638007/17 09:26才比較沒有,很影響睡眠品質

fff41707/17 09:27跟洗腎差多了 呼吸器是非侵入性的 你哪天沒病了就可以無痛

fff41707/17 09:27拿掉 啊如果呼吸中止一輩子好不了那戴一輩子不是應該的嗎

lsjean07/17 09:29清醒時體感有點像電影被人狂按暫停又播放,不一定

lsjean07/17 09:29會察覺自己短暫失去意識,但會注意到自己反應比別

lsjean07/17 09:29人慢

james351007/17 09:33看了一下出乎意料的便宜 還是貴在耗材?

james351007/17 09:33不過都比洗腎簡單方便多了吧

max00507/17 09:35跟減肥沒有絕對關係吧 我反而是幾個瘦的朋友有類似問題

iam071807/17 09:36原來瘦的也有機會 周遭有的幾乎都是超標得

chrisjohn21407/17 09:38洗腎很慘啦,洗一次要好幾小時

chrisjohn21407/17 09:38洗完當天又會累

chrisjohn21407/17 09:38一個禮拜要兩三次,等於你一個禮拜少兩三天可以用

tamynumber107/17 09:39症狀久了心臟也會出問題

tamynumber107/17 09:39睡眠中長期處於缺氧狀況

tamynumber107/17 09:39心臟會增壓來增加通過的血液量

tamynumber107/17 09:39長期下來可能出現高血壓心室肥大

chrisjohn21407/17 09:41一堆人糖尿病都不知道嚴重性

chrisjohn21407/17 09:41糖尿到後來很高的機率就洗腎

chrisjohn21407/17 09:41如果我不說,你知道洗一次要大概四小時不能動癱在

chrisjohn21407/17 09:41那?

trogtor07/17 09:42有些是不適合枕頭睡太低的關係吧,個人以前也有這症狀,

trogtor07/17 09:42調整枕頭高度就沒再發生過了

tamynumber107/17 09:42原因大致上是躺下時呼吸道在完全放鬆的狀況下不通暢

tmwolf07/17 09:42你不會有感覺

tamynumber107/17 09:44有些是很多原因疊加起來的結果

iam071807/17 09:45看朋友老媽洗一次一個上午就沒了 左手都是針孔

iam071807/17 09:45她說要是幾天沒洗人大概就去了 很可怕的哩

chrisjohn21407/17 09:46基本上洗腎大概就不用去其他國家玩了

fenix22007/17 09:46怎麼不減肥……

chrisjohn21407/17 09:47跟減肥不一定相關啦

tamynumber107/17 09:47像是過敏性鼻炎,鼻涕累積,睡眠姿勢,呼吸道息肉,

tamynumber107/17 09:47扁脁腺腫大,上呼吸道塌陷之類的

westgatepark07/17 09:47樓上有爬文? 這種病跟胖瘦沒關係 只是胖的容易發生

westgatepark07/17 09:47 但不代表瘦的就沒有

chrisjohn21407/17 09:47像我就是鼻子過敏導致鼻甲增厚

chrisjohn21407/17 09:47後來知道了,開完刀

chrisjohn21407/17 09:47避開過敏源,出外戴口罩就好很多

gundriver07/17 09:48就是打呼呼吸中斷影響睡眠嗎品質,難以深層睡眠

ainamk07/17 09:48另外一個很根本的問題是人類解剖構造就不適合仰睡

gundriver07/17 09:48建議帶陽壓呼吸器睡覺

fenix22007/17 09:49連減肥都不願試就去掛呼吸器吧

k122207/17 09:53減肥不一定有效 去做睡眠檢查看看要不要帶機器吧

ainamk07/17 09:53我經驗上鼾聲很可怕的反而不胖的比例比較高

ChikanDesu07/17 09:54血氧會降到80幾 所以傷心血管

ainamk07/17 09:54沒有完全塞住就變成超大共鳴腔這樣的概念

westgatepark07/17 09:54人類的身體就超爛的啊 仰躺側躺都會出現不同的毛病

willytp9712107/17 09:55正壓呼吸器有個問題是還是有噪音 不是自己一個人睡

willytp9712107/17 09:55會吵到家人

ainamk07/17 09:56塞得很嚴重的有時候反而不怎麼有打呼聲 接機器變更吵XD

westgatepark07/17 09:56我為了呼吸通順側躺 結果肌肉長期壓住緊繃讓骨盆歪

westgatepark07/17 09:56掉要去橋

strams07/17 09:57減肥症狀可以減輕……

westgatepark07/17 09:57塞住卻沒聲音表示呼吸停了

westgatepark07/17 09:57這種情況最危險 要是沒再吸氣就可能去了

strams07/17 09:57戴機器6年了……一直沒下決心減肥

ainamk07/17 09:59長期側躺睡會建議要選床+腰際墊枕頭 比較麻煩一點這樣

inte629l07/17 10:00怕爆,感覺我好像也有,會睡不飽不然就是早上起來眼睛血

inte629l07/17 10:00絲一堆頭超痛,然後半夜感覺沒吸到空氣就驚醒...

bnm8916407/17 10:01瘦子也會有啦,我BMI正常也會,現在都側睡

chrisjohn21407/17 10:05你瘦到快免疫也是會有啦

ainamk07/17 10:07然後呼吸器雖然說是所有原因都有效的萬用解但不是萬靈藥

ainamk07/17 10:08就是會有那種塞到呼吸器打不進去 得去找原因治療的特例

zx12612698707/17 10:09國內有三萬多就能買到的 其實買台iPhone也差不多價格

tamynumber107/17 10:10呼吸器也不是萬用解

tamynumber107/17 10:10像我就戴不住

tamynumber107/17 10:10後來回頭找原因 主要應該是過敏性鼻炎+鼻水堆積造成

tamynumber107/17 10:10

tamynumber107/17 10:10讓呼吸道比較敏感+流鼻水

tamynumber107/17 10:10也會讓呼吸道的暢通度變化

tamynumber107/17 10:10呼吸器設固定壓力

tamynumber107/17 10:10有時覺得過強有時又過弱 結果有戴跟沒戴一樣

tamynumber107/17 10:10所以你各位不要輕視過敏性鼻炎啊

tamynumber107/17 10:10長期放任呼吸道某些部位肥大就麻煩了

reader271407/17 10:11inte那個根本就可以確定有了吧 快去就醫檢查看看吧

salamender07/17 10:13要去國外搬機器要知道怎麼設定參數,有些人不習慣就

salamender07/17 10:13是壓力太大/太小,或是沒設定睡前30分弱壓被嚇醒。然

salamender07/17 10:13後呼吸器耗材真的貴,蝦皮一堆二廠貨。

ainamk07/17 10:15你有做完整睡眠檢查的話 該有的參數報告上都會有

diablohinet07/17 10:16不知道日本有沒有賣這種呼吸器

ainamk07/17 10:19日本有賣 但正規的通路會要求看醫師處方和睡眠檢查報告

king253807/17 10:22我帶呼吸器睡好幾年了,之前因為呼吸中止連騎機車都會突

king253807/17 10:22然睡著

Strasburg07/17 10:29人無法憋氣自殺 那是自主神經動作 你擔心的事不會發生

BOARAY07/17 10:36從小因為過敏兒開始有鼻塞慢慢就有這問題……

diablohinet07/17 10:41原來 囧

BOARAY07/17 10:45大學去住宿舍跟換地方住一陣子有改善 但一回老家問題又嚴

BOARAY07/17 10:45

feeling532207/17 10:53一堆沒什麼觀念的....

foolwind07/17 11:02會因為這樣在睡眠中掛掉 其實不是壞事阿

srx356707/17 11:10呼吸器除了拿起來等他自動停止外 哪會有聲音

tedc21thc07/17 11:10半夜窒息感驚醒的話九成機率是OSA了 快去檢查

Arkzeon07/17 11:10有呼吸睡眠中止的人是可以被動閉氣自殺的。因為我有。也

Arkzeon07/17 11:10開刀了。也無效了。側睡正睡都會塞呼吸道。現在只能L型

Arkzeon07/17 11:10睡。而且我已經嚴重到還沒入睡就模糊感覺的自己呼吸停了

Arkzeon07/17 11:10

srx356707/17 11:11先不論睡太少會累 戴了可以真正一覺到天亮 不會有半夜上

srx356707/17 11:12廁所的情況 精神狀況也會改善很多

Arkzeon07/17 11:12接下來會是縫懸臃垂或割扁桃腺擴張氣管,但遇到兩光醫生

Arkzeon07/17 11:12也不見得保證就會有用。因為我也遇到了

ainamk07/17 11:25機器哪會沒聲音 你能不能習慣而已

ainamk07/17 11:26掛面罩都沒問題但就是那個雜音沒辦法睡的病人可多了

ainamk07/17 11:28當然不排除有自己不想戴推說老婆嫌吵的人就是了

globalspirit07/17 11:36你的文章對肥宅都好恐怖= =

ZunYin07/17 11:57練Mewing很有幫助

cockali07/17 11:59有部分人群減肥可以緩和。

weileon07/17 12:34我有一台,38K,用了之後整個人跟重生一樣,不然之前一個

weileon07/17 12:34晚上都會因為呼吸中止醒來三四次,睡眠品質很差,耗材看

weileon07/17 12:34個人使用習慣而定

Darkword198707/17 13:35這種死法感覺挺不錯

kaizea07/17 15:20一覺到天亮 而且睡醒精神好不會口乾舌燥

henry4204aaa07/17 19:50瘦子也會有 我去驗才知道我有

gt2407/17 21:23不會死,反倒會經常鬼壓床,因為呼吸卡住醒來,身體卻不能動

gt2407/17 21:52*更正,應該是死之前就會像鬼壓床一樣的醒來,然後要慢慢調整

gt2407/17 21:53呼吸,呼吸沒調大概還是會死,死的不會很舒服

jack0123nj07/18 11:43側睡可以減緩