Re: [問題] 日本漫畫主角是不是怕練太壯？

amsmsk04/04 15:58說不定練兩年有氧

Edison117404/04 16:00人家是來泡老婆的 結果老婆比較喜歡肥肉

god7898704/04 16:00器材可能只是裝飾品

qaz91142004/04 16:00那槓片加爽的逆 有錢在家裡搞那少少幾個器材 幹嘛不直

qaz91142004/04 16:00接去健身房 順便洗他的臉 也不會練三年還這麼垃圾

mtyk1010004/04 16:01這二頭練三個月就有了

arrenwu04/04 16:01那二頭說三個月講得誇張了吧XDDDDD

qaz91142004/04 16:01我如果只有這身材 去健身房絕對不敢穿這麼少XD

qaz91142004/04 16:02那種二頭我餓一個禮拜就有了啦 哪有頭 骨頭嗎？

arrenwu04/04 16:02而且從他身型看起來 他沒有推得動那重量的三頭和胸肌

linzero04/04 16:02只練不吃吧

amsmsk04/04 16:03沒地放掛 先把槓片放上去咩

GrimmNotes04/04 16:03鍵身俠

nh50712104/04 16:03事實是他那身材反而比巨巨受女生歡迎

TheoEpstein04/04 16:06to 樓上：http://i.imgur.com/ZKnBrfm.jpg

intela0325204/04 16:06高中生哪有那個閒工夫去健身房當巨巨啊

LNight041704/04 16:10身形不好說吧 之前在學校健身房親眼看過一個看起來沒

LNight041704/04 16:10很壯的人硬舉舉215kg

qaz91142004/04 16:14樓上 健力身材可以從核心看出來

doremon129304/04 16:14差不多啊 說不定人家練建力的 他還要先減脂耶

arrenwu04/04 16:15健力減脂肪的需求算比較低了吧？

WindHarbor04/04 16:17事實就是女生比較喜歡這種剛好的，再壯下去客群就變成

WindHarbor04/04 16:17甲甲了

arrenwu04/04 16:18剛好...我覺得要維持這種身材 飲食要滿刻苦的

lonely23571104/04 16:21有圖再說 挖鼻jpg

kuninaka04/04 16:21當然阿

kuninaka04/04 16:21過太爽不就肥宅樣

arrenwu04/04 16:23但你就算不是過太爽，過得普通爽也不會有那麼誇張的線條

kuninaka04/04 16:24普通爽就要有精實身材 不可能啊

kuninaka04/04 16:25等等 你是說原PO那個身材嗎？

kuninaka04/04 16:25那個就隨便吧

arrenwu04/04 16:25我甚至不是很喜歡用精實來形容那種身材。

kuninaka04/04 16:26卡通隨便畫畫而以

kuninaka04/04 16:26我以為你是指TheoEpstein貼的圖

arrenwu04/04 16:26那跟這篇卡通的圖有類似的共通點

kuninaka04/04 16:27TheoEpstein貼的身材很精實阿

kuninaka04/04 16:27彭于晏大一號

arrenwu04/04 16:27問題出在那腹肌線條

arrenwu04/04 16:28那不是追求運動機能的飲食該出現的線條

arrenwu04/04 16:28那是為了展示目的而營造的身材

willieSin04/04 16:30人家不止練身體啊，學校成績還要維持校排第一欸，除了

willieSin04/04 16:30情商有問題硬要巴著女主不放以外已經是頂尖對象了

rickey127004/04 16:32他練這這樣還不滿意==

hinajian04/04 16:45推文的圖wwwwww

EGOiST4004/04 16:55去健身房還在意別人眼光也太無聊==

RINPE04/04 17:01讓我想到周拔片前幾天講的影片 沒自信的東西 練再好也是會

RINPE04/04 17:01自卑

TheoEpstein04/04 17:05其實用講的都簡單，有看過別人怎麼備賽的話可以試試

TheoEpstein04/04 17:05那種三餐，至少我不行，我吃貨。

DICKASDF04/04 17:06絕大部份不就在意別人眼光才去健身房嘛 真以為是健康？

TheoEpstein04/04 17:06真的有在訓練而且是要比賽特別健美比賽的人，那飲食

TheoEpstein04/04 17:06我個人覺得超出我的接受範圍了@@

TheoEpstein04/04 17:07我是很懷疑有人可以「不在意別人眼光」啦XD

TheoEpstein04/04 17:07說說簡單，真的自己要出門時多少會照個鏡子吧。

TheoEpstein04/04 17:08買鞋子也多少會考慮到穿搭，而不是120%的功能性需求

TheoEpstein04/04 17:08"穿搭"就是給別人看的，就是別人的眼光啊。

kuninaka04/04 17:09就是在意別人眼光才會去健身房阿 XD

kuninaka04/04 17:09但是去了就要學會不在意，專心練自己的

TheoEpstein04/04 17:09我組間都會在鏡子前面擺POSE呢。

kuninaka04/04 17:10更別說女生在健身房八成都完妝的

TheoEpstein04/04 17:11https://www.youtube.com/watch?v=vHHxs2Kp9QU

TheoEpstein04/04 17:11黃阿文教練教的(他影片很陽春，沒字幕)

kuninaka04/04 17:14黃教練講得很好

ingruchen04/04 17:2117樓是116的嗎？

qaz91142004/04 18:04我有買黃阿文老師的書XD 他輩分超老的 以前選手講座他

qaz91142004/04 18:04直接叫鞏哥小鞏

TheoEpstein04/04 18:11一梯退三步，現在這輩練健美的看到黃教練通通退門外

TheoEpstein04/04 18:13黃教練六十幾歲了還是練很勤，真的很厲害XD

v989667804/04 18:23先分清楚是健美還是健力。還是日常重複運動。還要看有

v989667804/04 18:23沒有減脂肪

v989667804/04 18:36更別說他也不是整天只顧練身體而已。要練成大肌肌需要

v989667804/04 18:36投入的時間可不短

Shoaty04/04 18:36這樣才好看啊

v989667804/04 18:42練好幾年維持體態也是一種形式。不是練的久肌肉就一定

v989667804/04 18:42要變大才叫練好嗎。真的呵呵

leo12516090904/04 18:58你健身過嗎？

groundmon04/04 19:29喜歡健身的人的理想身材，和最受一般大眾歡迎的身材其

groundmon04/04 19:29實相距不小

groundmon04/04 19:33現代社會中男性的肌肉比起用來保護家族成員，用來家暴

groundmon04/04 19:33的機會更多，所以受歡迎的肌肉程度很自然會漸漸下降

groundmon04/04 19:35簡單說，比起「肌肉感覺好可靠」，「感覺好可怕」的成

groundmon04/04 19:35分應該會持續增加

v989667804/04 19:49其實要用肌肉把妹重點反而不是努力練出大肌肉。而是減

v989667804/04 19:49脂讓線條出來。講白就是不要太胖

gm7922792204/04 20:11人家用假槓片不行嗎 說不定他的偶像是姐夫

Sunerk04/04 20:11啊日本就比起巨巨更喜歡細マッチョ啊

yostarmove04/04 20:17這樣diss你也爽啊zzz

benyouth04/04 20:18這種身材應該不用1年就有了

bisconect04/04 23:23飲食不用很刻苦啊 我身材就差不多這樣

bisconect04/04 23:25我就一週只練一兩次 練身體健康的而已

bisconect04/04 23:27三餐正常吃 有時吃點心 沒特別控制飲食