[問題] 普通的宅男會做什麼運動
https://i.imgur.com/ngeVYrU.jpg
一拳超人的肌肉訓練?
一天一萬次感謝的正拳?
煉獄的稽古?
都給
https://i.imgur.com/uYUbKto.jpg
https://i.imgur.com/HrxsJfN.jpg
https://i.imgur.com/OCncYfZ.jpg
https://i.imgur.com/Weaf03t.jpg
https://i.imgur.com/wcTD40v.jpg
西瓜好吃
https://i.imgur.com/V5UddNC.jpg
--
2004年・武内崇 原作 https://i.imgur.com/avckdUo.jpg
--
左手啊~
廢話當然是健身環
體脂好低喔
百米衝刺動漫展
蠻多宅男有在健身的吧,只是不愛社交,練完就回家看
新番而已。本肥都聽禁忌邊界線在舉重。
手槍
動漫祭時的奔跑大賽
這個太瘦了
我是長跑,可以聽歌又可以獨處,也不太花錢
運用手指在一塊長方體上不停敲擊的一種運動
以前是跑步跟游泳 現在我就懶
手部運動
修發電機
這哪部
我只有走路耶
每天switch的拳擊 假日加個健身環跟彈力帶
這哪部啊?
但飲食沒有特別在減脂 就是維持住不讓自己看起來很肥
而已
一拳超人的課表太粗糙了
跑步和徒手訓練
0
喜歡在晚上河濱邊聽日文歌單跑步
哪部?
2.5次元的誘惑 大家都好健康
重訓
打機
尻尻
每天跟FBI追逐戰
哲學♂運動
尻
這部女角真的很讚
2.5次元的誘惑真滴好看 妹子有夠香
吃算運動嗎?
重訓聽油歌特別燃
攝護腺收縮運動阿
求這部名字
回樓上2.5次元的誘惑
健身環、健身拳擊、複習一下跆拳跟傳武這樣
河濱騎腳踏車,還有妹子看
簡諧運動
這是宅男幻想中才有的宅男吧
就普通的跑步
那個看起來運動已經不是重點 該問的是有什麼目的需要調整
飲食去減脂到這種程度
還有去跳maimai旁邊的dancerush吧
健身環 單車
練左手 練右手
揮螢光棒
上下運動
簡諧運動
這體脂太低了吧
不過講起來 搏擊武術圈裡的ACG宅和拉麵宅比例其實很高
這不是宅宅,要吃太健康才有可能沒肥肉
每天跑4公里,核心伸展半小時,一三五去健身房
尻
哈扣一點健身環/節奏拳擊,軟一點Just dance或NS運動(自以
為有運動的程度)
拳擊 上面說簡斜運動真的笑死
free style 全民打棒球
猜伏地挺身比較多一點
雖然沒有統計數據,但有運動習慣的宅男不太可能超過5
0%
之前有打拳的習慣 現在沒了
背20公斤龜殼上下班
一週3-4次健身房 但我懶得做有氧XD
直接上健身房,在家固定姿勢自己練其實很枯燥
練久了沒加負重就會變成這樣結實低體脂,但肉量還好
不過也已經好過大多數人
一週健身房三次左右
有重訓真的可以讓身體比較好
不過沒減脂肪飲食體重嘛
每天游泳1000公尺+伏地挺身
每天游1000公尺感覺消耗巨大,我以前一周1次就瘦了
有去健身房就知道 跑步機或飛輪 一堆人都邊跑邊在看動畫
的說
要有這種腹肌不是只有運動就能達成的 還要少吃肥肉油炸物
對肥宅來說也太困難了
請問這哪部
看惹簽名檔只能回跳高惹= =
沒特別運動,但看登山少女和搖曳露營之後偶爾會去爬
山跟露營
爆
[日GO][推投] 2022情人節最佳搭檔【統計時間】 即日起至 2月28日(一) 截止 【規則】 一人一票 【選項】90
[閒聊] やすゆき的推特(發錢)るしあちゃんグッズもいよいよ販売終了かぁ。これから色々閉じていくんかな? 露醬的商品終於停止販售了吶,接下來就會有許多事物走入歷史了吧?56
[閒聊] 阿部寛の好きな出演作品ランキング阿部寛の好きな出演作品ランキング (喜愛的阿部寬出演作品排行) 1位 「トリック(TRICK)」シリーズ 2000年、2002年、2003年他 (1,536票)51
Re: [Vtub] 獅白牡丹:桌電>>>>>>>筆電,不服來辯推 Tiyara: 聽說日本組電腦沒台灣這麼方便 03/09 11:05 推 torrot: 聽說日本組電腦都給人家薛 不知道真假 03/09 11:19 在日本台灣友人回應: 這個還不簡單,原價屋組一組請親友拆一拆寄過來,傻了才在日本買 別聽獅白說什麼15萬,她自己肯定不會以15萬當預算50
[情報] 石原聰美 第一子誕生快訊/石原聰美當媽了! 報喜「寶寶剛誕生」:比我生命還重要的存在 【特賣】毛孩外出用品限時特價! 記者田暐瑋/綜合報導33
[問題] 平野恵一2010年是怎麼了?好奇耶 平野恵一生涯打擊率 2成8左右 2010年卻突然爆高到3成514
[閒聊] 會長是強化系的為啥要弄出百式觀音具現化如題 會長強化系 百式觀音有實體所以是具現化 那會長都強化系的了 能力用到具現化去484有點浪費了14
[閒聊] 昭和マンガ原作の実写化ドラマ人気ラン昭和マンガ原作の実写化ドラマ人気ランキング 昭和漫畫原作之真人版日劇人氣排行 (昭和開始連載的漫畫為原作、2005年之後真人化的作品) 1位11
Re: [Vtub] 推特上的 HOLOLIVE EXPO D1(演唱會)《Best Girl》 @JodamarJstr 《JP》 @Tyler_4627
[問卦] 科技發達後,UFO和靈異事件反而減少?19XX年至2000年 很常發生官方唯一承認的靈異事件或看見UFO 2010年開始人人都有智慧型手機 靈異事件和目睹UFO卻反而減少 有卦?
爆
Re: [閒聊] 中國麻辣仙人開始網暴蔚藍檔案字幕組95
[閒聊] 鳴潮評價翻轉了嗎?55
[閒聊] 中國麻辣仙人開始網暴蔚藍檔案字幕組81
[閒聊] 遊戲王史上最強單卡?81
[妮姬] 兔女郎索達 角色介紹66
[閒聊] 有男不玩這名詞傳到日本了69
[閒聊] 必勝客下一個合作(惡搞)對象是庫洛魔法69
[閒聊] 妮姬 新手該下兔女郎池嗎?60
[閒聊] 絕區零是不是緊張了?49
[妮姬] 愛麗絲:仙境兔女郎 蹲姿展示爆
[問題] 什麼動畫可以石化6歲boy?爆
[閒聊] 米池跟日式傳統卡池比哪個臭?43
[鳴潮] 忌炎將軍算逃兵嗎41
Re: [閒聊] 鳴潮評價翻轉了嗎?38
[閒聊] 走路草有可能打贏七夕青鳥嗎?40
[閒聊] 做到怨念這等級對原廠來說還是沒價值嗎爆
[妮姬] 5/30 版本更新公告52
[妮姬] 兔女郎索達 蹲姿39
Re: [Vtub] Kiara近期可能找神話組玩MC空島生存38
[閒聊] SAKAMOTO DAYS 動畫化 杉田智和 25年1月38
[閒聊] 小仙女為什麼可以一直找到主筆的工作?31
[問題] 被編劇害慘的人氣角色,註定永遠招黑嗎36
Re: [閒聊] 鳴潮評價翻轉了嗎?33
[閒聊] 好奇原神剛開服時 玩家對遊戲體驗的評價30
[GBC ] ヒナ漢字要叫什麼比較好30
[GBC] Girls Band Cry08 神神神29
[妮姬] 愛麗絲:仙境兔女郎 動作展示29
[閒聊] 不懂人心的機器人28
[問題] 沒靈感,作家都是怎麼硬生作品的?28
[24春] 迷宮飯 第22話 先行圖